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豆腐瘦肉汤怎么做,豆腐瘦肉汤的做法
02-29“营养汤”食材明细主料豆腐(适量)瘦肉(适量)辅料香菇根(适量)配料香菜(适量)生姜(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)豆腐瘦肉汤的做法步骤1、.豆腐切块,瘦肉切片,香菜分整个几根和叶子,生姜切片。2、将整个的香菜和瘦...
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川贝枇杷瘦肉汤怎么做,川贝枇杷瘦肉汤的做法
01-07“枇杷有润肺止咳止渴功效,用来炖汤既可尝鲜又能清肺化痰养生功效,百合莲子川贝都能够润肺燥清肺热止咳嗽再加上枇杷效果更加。”食材明细主料枇杷(4个)瘦肉(适量)辅料莲子(12颗)干百合(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)...
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猪腰瘦肉汤的做法 滋阴补肾猪腰瘦肉汤 猪腰瘦肉汤怎么做
01-09“女人到了一定年纪对于美食的追求不仅仅是满足舌尖上的美味,更多的是对于整个身体健康营养的满足”食材明细主料猪腰(250g)瘦肉(100g)辅料枸杞(30g)红曲(10g)盐(少许)姜(少许)生粉(少许)原味(口味)砂锅(工艺)半小时(耗时)普通(难度)猪腰瘦肉...
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鲜鲍鱼瘦肉汤怎么做,鲜鲍鱼瘦肉汤的做法
02-10“【鲜鲍鱼瘦肉汤】具有滋阴润燥,清心安神的功效。鲜鲍鱼不仅能让汤水鲜美,又具有丰富的营养价值,鲜鲍鱼有补虚、滋阴、润肺、清热、养肝明目的作用。”食材明细主料鲜鲍鱼(3只)猪瘦肉(200克)淮山(20克)沙参(50克)红枣(4粒)枸杞(10...
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石斛花胶炖瘦肉汤怎么做,石斛花胶炖瘦肉汤的做法
01-09“石斛具滋阴清热、益胃生津之功效。以石斛配以养阴固肾的花胶炖猪瘦肉,汤味清润,有滋补养阴、养胃益气之功效,适合于胃阴虚的人饮用。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信:haige9394,我很乐意与你分享我的下厨经验。”食...
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无花果灯芯球瘦肉汤怎么做,无花果灯芯球瘦肉汤的做法
02-26“这是给儿子做的辅食,汤!灯心球清心火,婴孩夜睡不宁使用最好;另外,无花果润肺,南北杏止咳化痰,此汤清甜不油腻,真的很适合小孩子饮用!当然,成年人也可以饮用,因为亚健康,夜睡等,加上现在秋天干燥,所以也一同滋润一下哈~”食材明细主...
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秋葵鲜百合瘦肉汤怎么做,秋葵鲜百合瘦肉汤的做法
12-31“秋葵营养丰富,做法多样,但属性偏寒凉。鲜百合相比干百合更能清解肺热和润肠通便,两种蔬菜一起搭配,很有利于补充并锁住身体水分,改善消化功能。”食材明细主料秋葵(100克)鲜百合(50克)咸蛋(1个)瘦肉(250g)辅料生姜丝(少许)生抽(少许...
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番茄瘦肉汤怎么做,番茄瘦肉汤的做法
01-09“番茄瘦肉汤清热润燥,健胃生津。适用于胃热。症见口渴,食欲不佳或消化不良,口热气臭或口腔溃烂,牙龈肿痛等。亦用于胃炎胃酸不足者。”食材明细主料猪里脊肉(250g)番茄(2个)辅料姜(1块)葱(1颗)盐(少许)生抽(少许)生粉(1勺)食用油(少许)咸...
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鲜菇瘦肉汤怎么做,鲜菇瘦肉汤的做法
01-03食材明细主料鲜菇(适量)瘦肉(适量)生姜(适量)小香葱(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜菇瘦肉汤的做法步骤1、准备好所有食材。2、热锅放猪油。3、将姜片、瘦肉、鲜菇炒软。4、翻炒匀。5、...
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鳄鱼干炖瘦肉汤的做法 冬草鳄鱼干炖瘦肉汤 鳄鱼干炖瘦肉汤怎么做
02-26“冬草,即虫草花!我用的是新会虫草花,质量和味道都不错!鳄鱼干是上次去香港买的,说是泰国产;它对治咳嗽哮喘,有一定的食疗作用!加入无花果,川贝,南北杏,新会陈皮,效果会更明显,虫草花平时都可以食用的,对于机体增强抵抗力有不错的效...
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沙参玉竹瘦肉汤怎么做,沙参玉竹瘦肉汤的做法
02-24“功效:养阴润燥,除烦,止渴,热病阴伤,咳嗽烦渴,虚劳发热,消谷易饥,小便频数。”食材明细主料猪瘦肉(500g)辅料沙参(30g)玉竹(30g)干百合(30g)蜜枣(15g)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)沙参玉竹瘦肉汤的做法步骤1、(已经包装好了,是不是...
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枸杞瘦肉汤怎么做,枸杞瘦肉汤的做法
12-26“夏天三伏天可多喝,有清肝明目的功效。”食材明细主料瘦肉(500g)辅料枸杞叶(100g)枸杞子(适量)调料姜(适量)盐(适量)咸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切片加姜,盐,油腌制。2、枸杞叶洗净待用。3、水...
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黑白木耳瘦肉汤的做法 养颜瘦身黑白配——黑白木耳瘦肉汤 黑白木耳瘦肉汤怎么做
02-28“黑木耳有益气补血的功效,还能净化血液瘦身;而银耳则是含有很高的胶质,帮助美容;黑白配合,让你美到不行!”食材明细主料黑木耳(20克)银耳(20克)猪瘦肉(250克)辅料红枣(6枚)蜜枣(1枚)配料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑白...
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青菜鸡蛋瘦肉汤面怎么做,青菜鸡蛋瘦肉汤面的做法
01-04食材明细主料青菜(适量)鸡蛋(2个)瘦肉(适量)辅料盐(适量)油(适量)麻油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜鸡蛋瘦肉汤面的做法步骤1、青菜洗净沥水。2、瘦肉切片。3、加适量盐、滴几滴麻油到瘦肉,然后拌匀。4、干...
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木耳西葫芦瘦肉汤的做法 宝宝辅食——木耳西葫芦瘦肉汤 木耳西葫芦瘦肉汤怎么做
02-29“西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。秋天不仅要多给宝宝喝水,也要多多蒸些汤给宝宝食用,防止皮肤干燥。”食材明细主料瘦肉(80G)西葫芦(100G)辅料木耳(2片)清水(适量)配料盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗...
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芹菜红枣瘦肉汤怎么做,芹菜红枣瘦肉汤的做法
02-23“养心安神补血的芹菜香菇红枣瘦肉汤。红枣富含钙和铁,有补气养血的功效;还能够促进女性荷尔蒙的分泌,有一定的养颜效果。芹菜是时令的春天菜,有开胃、利尿、清热等功效,而且它含有的精油成分可以稳定情绪;为了增进胃口,还加...
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凤尾菇白菜瘦肉汤怎么做,凤尾菇白菜瘦肉汤的做法
12-31“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真!记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料凤尾菇(150g)猪肉(100g)白菜(3片)辅料香葱(1棵)调料猪油(5g)盐(5g)生抽(1勺)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)凤尾菇白菜瘦肉汤的做法步骤1、凤尾菇撕成小块,入油...
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雪梨萝卜瘦肉汤怎么做,雪梨萝卜瘦肉汤的做法
01-08“雪梨萝卜瘦肉汤,滋补益膳,清热润肺,营养美味!”食材明细主料雪梨(一个)白萝卜(半个)冰糖(4颗)瘦肉(适量)大骨汤(适量)辅料枸杞(适量)姜(两片)葱(两段)香菜末(适量)盐(适量)柠檬(一薄片)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨萝卜瘦肉汤的做法...
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云吞皮瘦肉汤怎么做,云吞皮瘦肉汤的做法
12-29“包云吞的皮,没用完,不要浪费,用来做个瘦肉汤也不错哦,一起学起来吧。”食材明细主料云吞皮(100g)辅料瘦肉(100g)西红柿(1个)调料油(适量)盐(适量)葱花(适量)胡椒粉(适量)葱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)云吞皮瘦肉汤的做法步骤1、云...
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花胶瘦肉汤的做法 花胶瘦肉汤内附花胶泡发 花胶瘦肉汤怎么做
01-03“先简单的介绍下什么是花胶也就是鱼胶?它其实就是鱼鳔的干制品。鱼胶于燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,四大极品“鲍参翅肚”中的“肚”即为鱼胶。花胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、...
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雪莲果瘦肉汤怎么做,雪莲果瘦肉汤的做法
12-26“雪莲果夏天放冰箱后拿出来吃,特别的解渴,清甜细嫩汁水爆足,冬天它就很适合拿来煲汤,加几片几颗枣就不用担心寒冷了,雪莲果低升糖,用来煲汤清甜清爽,饭前喝上一碗特别舒爽,补水润燥,低脂通便,适合大众,也满足糖人和健身人群健康...
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太子参炖鸡脚瘦肉汤怎么做,太子参炖鸡脚瘦肉汤的做法
12-26食材明细主料鸡脚(两个)鸡脖子(一条)瘦肉(适量)太子参(少许)黄芪(少许)麦冬(少许)淮山干(少许)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)太子参炖鸡脚瘦肉汤的做法步骤1、准备:鸡脚,鸡脖子,瘦肉。2、斩件。3、入开水锅焯...
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胡椒杏鲍菇瘦肉汤怎么做,胡椒杏鲍菇瘦肉汤的做法
02-10“现在是吃菌的季节,杏鲍菇煲汤,味道非常鲜美,再加上瘦肉,更香浓,但更值得期待的是,加了一点胡椒粒,这个胡椒粒中和了菌的味道,使之吃起来更加的香浓,汤喝起来有一点点辣辣的,但是又非常的鲜,更适合现在当下的季节。”食材明细主...
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苹果川贝瘦肉汤怎么做,苹果川贝瘦肉汤的做法
02-01食材明细主料苹果(3个)川贝(5克)麦冬(5克)瘦肉(300克)玉竹(15克)无花果(3个)水(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)苹果川贝瘦肉汤的做法步骤1、汤料,玉竹、麦冬、陈皮、川贝泡上30分钟,滤去水份2、瘦肉用水焯3分钟,捞起...
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淮杞瑶柱瘦肉汤怎么做,淮杞瑶柱瘦肉汤的做法
01-13“此汤滋阴补肾,益精固肾。瑶柱为海产珍品,味甘咸而微温,有类似淡菜的作用而滋补力更优,功能滋阴补肾,可用于肾气不足,消渴多饮症的调补。淮山甘平,健脾益气,固肾益精。枸杞子补益肝肾,益精明目,以辅助淮山药,瑶柱固肾。生姜温中...