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小米栗子粥的做法 养生小米栗子粥 小米栗子粥怎么做
02-29“秋天多喝粥对身体十分有益,又是栗子上市的时节,来一款小米栗子粥,具有滋阴养血,养胃补肾的营养粥,刚熬出的粥栗香扑鼻...”食材明细主料小米（100克）栗子（50克）其他（口味）煨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米栗子粥的做法步骤1、...
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栗子山楂枸杞黑米糊怎么做，栗子山楂枸杞黑米糊的做法
01-31“这是一道适合秋冬季节食用的米糊。栗子上市了，山楂也可见了，与枸杞、黑米、糯米一起做成的糊糊，在营养和口感上都相当赞。冬天属于养精蓄锐的好时期，经常食用这道栗子山楂枸杞黑米糊，能起到健脾胃、补肝肾、益精气、明目...
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黄焖栗子鸡怎么做，黄焖栗子鸡的做法
02-28“今年北方的板栗和油栗大丰收，品种很多，价钱也便宜。生的鲜栗子在北京一带就属怀柔产的油栗质量为最好，可惜市场买不到鲜的油栗，需要驾车一个多小时到怀柔产地采购才行。今天我在超市买了一些大个儿的鲜板栗，板栗虽没有油...
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栗子小窝头怎么做，栗子小窝头的做法
02-26“小时候在农村的姨家吃窝头，总在嘴里嚼啊嚼的就是咽不下去，甚至像吃药一样用粥或水送服，难以下咽。现如今这小小的窝头被现代人视作健康食品，越来越精致，身价也是翻倍的涨哦。”食材明细主料玉米面（150克）面粉（50克）熟栗子肉（1...
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红枣栗子小米粥怎么做，红枣栗子小米粥的做法
01-31“早餐粥――红枣栗子小米粥”食材明细主料小米（3勺）栗子（适量）红枣（适量）辅料白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣栗子小米粥的做法步骤1、栗子去皮洗净掰碎。2、红枣洗净。3、小米淘洗干净放入电压力锅内胆，加入...
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栗子奶油蛋糕的做法 栗子季的甜蜜享受---栗子奶油蛋糕 栗子奶油蛋糕怎么做
02-26“还是上次做的栗子馅，冻在冰箱里吃了这么久，已经用它做了栗子卷，栗子土司。这款栗子奶油蛋糕也要隆重地推荐给大家，相信喜欢吃栗子的朋友一定会爱上它。栗子馅做好保存的时候最好用小的包装，比如100克一个食品袋单独包好...
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栗子红烧肉的做法 【浙菜】栗子红烧肉 栗子红烧肉怎么做
02-29“老公从小在杭州的外婆家里长大，最爱吃的也是他外婆的拿手菜——栗子红烧肉，童年的味蕾记忆一辈子都如影随形。虽然老人已经离我们而去了，但全家人至今都保有这份红烧肉情结，只要看见这道菜，就会想起慈祥的外婆。有些事情...
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糖炒栗子的做法 金秋十月，美味栗子季-----糖炒栗子（烤箱版） 糖炒栗子怎么做
02-26“燕说燕话：一场秋雨一场凉，早上起来，魔都又开始下雨了，凉飕飕的休息，窝在宿舍，突然就想吃点温暖的食物冰箱里还有前些天买的栗子，想就做个糖炒栗子吧喜欢一切和栗子有关的食物，栗子饼，糖炒栗子，板栗烧鸡。。。。。自己做其实很...
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栗子养生粥怎么做，栗子养生粥的做法
02-01“营养功效：粳米具有增强免疫力，补气和胃健脾，润肠，活血。栗子具有养胃健脾，补肾强筋。松仁具有软化血管防治动脉粥样硬化，能给机体组织提供丰富营养成份。芝麻具有润肠，润肤养血，降血压，降血脂强健筋骨延年益寿等功效。四种食...
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栗子酱小花面包的做法 饺子粉版栗子酱小花面包 栗子酱小花面包怎么做
02-28“大快活说，你可以发菜谱的呀，为什么不发呢？额。。。。没想过呀！那试看看呗。。。因为家里的饺子粉只剩150克了，所以用量按以上比例酌减”食材明细主料饺子粉（250克）辅料鸡蛋（一只）酵母（4克）黄油（20克）水（130克）配料糖（40克）盐（2.5克）甜...
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糖烤栗子的做法 糖烤栗子(休闲小食) 糖烤栗子怎么做
02-24“香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者，与桃、杏、李、枣并称“五果”，可见人们对栗子的喜爱和重视。外面的炒板栗好贵好贵，所以选择自己烤栗子，用烤箱烤栗子，干净，快捷，方便。味道也相当的不错。”食材明...
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腐竹栗子焖鸡怎么做，腐竹栗子焖鸡的做法
03-01“腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品，浓缩了大豆中的精华，可以算是豆制品中的营养冠军。腐竹中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，保护心脏，预防心血管疾病；还具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆...
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懒人版蒸栗子的做法 超级懒人版蒸栗子 懒人版蒸栗子怎么做
02-26“前两天带着儿子去登青城山，登上山顶的不算本事，咱背着儿子登上山顶的才算真本事。我的天啊……呵呵，不过正值吃栗子的时节，在山上见有野生栗子卖，所以买了不少，做好了一吃，那个甜啊……”食材明细主料栗子（500克）甜味（口味）蒸（...
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烤栗子的做法 香甜烤栗子 烤栗子怎么做
02-26“去外地16天，在这16天中，一直过着无网络的日子。回家第一件事就是打开电脑看看美食网站。可惜啊已经找不到当初来美食网站的感觉了。。。。连自己的ID和密码都忘记了，看到的自己菜谱都感觉不是自己做的，也没有发菜谱的心...
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栗子去皮小窍门及储存方法怎么做，栗子去皮小窍门及储存方法的做法
02-10食材明细主料栗子（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）栗子去皮小窍门及储存方法的做法步骤1、新鲜油栗。2、用剪刀从最硬的那个口处剪开。3、用剪刀把栗子的外皮全部拔掉，小心别剪到手指。4、全部都剪掉外皮的栗子，放...
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健脾益肾栗子羹怎么做，健脾益肾栗子羹的做法
02-01“板栗被称为“补肾之王”，能养胃健脾，补肾强筋。现代医学认为，栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素，对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病，有较好的预防和治疗作用。但是，中老年人需注意，栗子是一种低蛋白、低脂肪、高糖分的食...
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糖煮栗子怎么做，糖煮栗子的做法
02-24“一到这个季节，市场上就有好多新鲜板栗卖，当然大街小巷也会飘着炒栗子的香甜。我向来是抵挡不住栗子的诱惑的，以往总会隔一阵子就买一包人家炒好的栗子回来吃，但是，外面的东西毕竟不干净，想想还是自己在家做好，有简单又方便...
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栗子鸽肉煲的做法 【冬季养生菜】栗子鸽肉煲 栗子鸽肉煲怎么做
02-28“冬季养生的重要原则是“养肾防寒”，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。冬季正是吃栗子、鸽子的好时节，栗子具有益气补脾、厚补胃肠、补肾强筋，活血止血、抵抗衰老、延年益寿的作用。而鸽子民间称为“益血动物”，具有滋阴壮...
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蜜汁烤栗子的做法 属于秋天的美味小零嘴-----蜜汁烤栗子 蜜汁烤栗子怎么做
02-10“小时候，喜欢路边的老爷爷的烤红薯，长大了，又爱上了路边老奶奶炒得糖炒栗子，可是那诱人的背后，总是担心打蜡啦，各种不健康啦，所以，干醋用烤箱烤栗子，其实也是非常好吃，尤其刷了蜂蜜水后，真是一道自制美味。”食材明细主料板栗（10...
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无油低糖的另类蛋糕 雪花栗子糕怎么做，雪花栗子糕的做法 【雪花栗子糕】－－－
02-26“这个“栗子小蛋糕”，无油、低糖，味道清香甘甜，口感绵软细腻，无论大人还是孩子都很适合食用，可以直接端着盘子吃，也可以像蛋糕一样切成小块。做早餐、点心都很不错。或者是小朋友们聚会，还是家宴待客，做一盘也很特别。现在这...
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五香栗子的做法 馋嘴小吃---五香栗子 五香栗子怎么做
02-29“栗子有“干果之王”之称。秋季正是吃栗子的好时候，家庭最简单的莫过于水煮。是老少皆宜的一道时令小吃。用五香煮栗子，可以使栗子口感更好，也是很新意的一种小零嘴。”食材明细主料生栗子（350克）辅料大料（2个）花椒（3克）小茴...
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栗子红枣粥怎么做，栗子红枣粥的做法
02-29“栗子具有健脾益气、养胃、健脑、补肾、壮腰、强筋、活血等功效。栗子所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍！所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，比普通水果高出很多。所含的丰富...
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油亮香甜糖烤栗子怎么做，油亮香甜糖烤栗子的做法
02-01“糖炒栗子小夏的最爱街边栗子飘香热气腾腾看上去都特别甜可看到后面锅里的黑沙再干净也是布满了灰尘和细菌也不知道里面有没有什么添加剂大颗的栗子肉裸露在外现在的空气质量也很是让人担心还是自己做吃的才放心”食...
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红枣蜜汁栗子怎么做，红枣蜜汁栗子的做法
02-10“板栗，性味甘温，入脾胃肾三经，有养胃健脾，补肾强筋，活血止血等功效。板栗含有核黄素，丰富的碳水化合物，蛋白质、维生素，糖类，可有效治愈小儿口舌生疮，成人口腔溃疡，供给人体较多的热能，帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠，维护牙齿...
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上汤栗子白菜怎么做，上汤栗子白菜的做法
03-01“关于枸杞子——枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分...