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香甜的红豆薏仁豆沙面包怎么做简单又好吃
07-19准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时这道香甜的红豆薏仁豆沙面包非常的适合亲自动手制作，既能保证红豆薏仁豆沙面包的卫生，也能体会亲自做面包的乐趣。面包中加入红豆薏仁以及豆沙的内馅儿，...
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真营养薏仁洋参土鸡汤怎么做简单又好吃
06-29准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟薏仁洋参土鸡汤，听名字就觉得诱人，不错，确实是美味十足，土鸡肉紧实有嚼劲，不单单如此，这道汤非常营养，薏仁，应该众所周知，具体非常好的去湿功效，产后月子，很多人...
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红豆薏仁饮怎么做，红豆薏仁饮的做法
02-27“这款汤饮对身体身有好处，可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤，是夏天饮用的佳品，个人强烈推荐。”食材明细主料红豆（适量）薏仁（适量）辅料水（适量）冰糖（1至2颗）原味（口味）煮（工...
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莲子百合红豆薏仁糖水怎么做，莲子百合红豆薏仁糖水的做法
12-26“健脾胃去湿气的糖水。”食材明细主料莲子（适量）百合（适量）红豆（适量）薏仁（适量）辅料冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲子百合红豆薏仁糖水的做法步骤1、准备:黄冰糖。2、百合提前泡半小时。3、泡了...
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莲子薏仁百合红豆汤怎么做，莲子薏仁百合红豆汤的做法
12-26食材明细主料莲子（适量）薏仁（适量）百合（适量）红芸豆（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲子薏仁百合红豆汤的做法步骤1、百合、薏仁、红芸豆提前一晚用水浸泡。2、鲜莲子清洗。3、全部食材放到高压锅中，加水烧煮，盖盖烧上...
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黑米薏仁八宝稀饭的做法 【黑米薏仁八宝稀饭】---秋冬养生粥 黑米薏仁八宝稀饭怎么做
02-24“秋冬天气干燥，多喝粥既能补充水分，又能调养肠胃。用几样杂粮煮粥，不但营养好，而且口感很软糯！”食材明细主料黑米（80克）大米（50克）糯米（50克）薏米（50克）黑白芝麻（10克）小麦仁（40克）花生（50克）高粱米（40克）辅料冰糖（适量（可不放））水（适量）原味（口...
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甜甜的绿豆薏仁糖汤怎么做简单又好吃
09-19准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:3小时甜甜的绿豆薏仁糖汤，说是汤其实它算是糖水，因为它是甜的。绿豆有消暑止渴的功效，所以夏天绿豆绝对是最好的降暑食品。绿豆可以做绿豆糕、绿豆饼、绿豆糖...
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薏仁西米香蕉粥怎么做简单又好吃
10-18准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料薏仁：40糯米：80香蕉：1根西米：40辅料冰糖：适量具体步骤1.薏仁要提前浸泡3小时以上，准备好其他食材。2.把糯米，西米，薏仁淘洗干净放入电饭锅加入适量的开水...
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薏仁豆浆怎么做，薏仁豆浆的做法
02-27“黄豆被称为“豆中之王”，富含蛋白质，对人体十分有益。可当主、副食的薏仁，其消肿美白的作用，一直为人所乐道，更是经医学证明，对抑制癌细胞有极大的作用，可以增加你的抵抗力！”食材明细主料黄豆（适量）辅料薏仁（适量）原味（口味）其他...
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美味的花生黄豆薏仁豆浆怎么做简单又好吃
07-16准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟经常喝豆浆，什么核桃花生红枣什么的，喜欢什么就放什么，有钱就是任性！但是我一直喜欢喝的就是自制的花生黄豆薏仁豆浆。有些美食达人要问了吧，怎么能把薏仁...
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鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤怎么做，鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤的做法
12-26食材明细主料薏仁（适量）鹰嘴豆（适量）小扁豆（适量）红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤的做法步骤1、鹰嘴豆、小扁豆、薏仁提前一晚浸泡，红枣用水清洗干净。2、全部食材放入高压锅中，加水烧煮，盖盖烧...
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养生的薏仁红豆汤怎么做简单又好吃
07-02准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这是一道家喻户晓的美味菜肴。这道菜的特点在薏仁红豆在汤中的融合。它操作简单，味道可口，层次丰富。如果你之前没有尝过这道菜，闲暇时刻一定要学着做一...
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美味早餐红豆薏仁粥怎么做简单又好吃
01-06准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料薏仁米：100红豆：100辅料水：适量具体步骤1.把米豆淘洗干净2.在放在盆里泡4到5小时3.泡好的豆米比较柔软4.锅中放水加入洗净的米豆5.盖锅熬，开锅后再熬...
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冬瓜薏仁骨头汤怎么做，冬瓜薏仁骨头汤的做法
01-27“清甜美味”食材明细主料冬瓜（适量）薏仁（适量）眼镜骨（适量（别的骨头也行））姜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜薏仁骨头汤的做法步骤1、切好块的冬瓜，焯水洗净的骨头，薏仁2、电压力锅坐水放入...
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营养的薏仁节瓜番鸭汤怎么做简单又好吃
07-17准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时薏仁节瓜番鸭汤是一道非非常常好喝又十分营养的炖品。薏仁，节番瓜，都是很好的，很有营养价值的食材，用它们来炖鸡汤，小火慢慢熬制，其中的营养都在一过程中渗透...
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家庭版紫薯薏仁粥怎么做简单又好吃
10-31准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料薏仁米：适量紫薯粉：适量粳米：少量辅料玉米粉：适量枸杞：少量冰糖：适量具体步骤1.将少量粳米混入已经泡好的薏仁米中，加水并将电饭煲调至煲粥档。2.将紫薯粉和...
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薏仁红豆黑米糊怎么做简单又好吃
10-08准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黑米：1/4杯红豆：1/4杯糯米：1/4杯薏仁米：1/4杯辅料冰糖：适量大红枣：2个清水：适量具体步骤1.准备好材料备用。2.将主料中的材料各装1/4杯。3.放入碗中加入...
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美味的红豆薏仁营养汤怎么做简单又好吃
08-21准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟薏仁有着清热解毒的功效，红豆有着相思的含义。如果把两种混合在一起那就是一款美味的汤品的。红豆薏仁营养汤有着清热解毒的功效，也有着为我们的身体提...
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绿豆薏仁粥怎么做，绿豆薏仁粥的做法
03-01“可以去火的粥，味道也不差。”食材明细主料绿豆（1把）薏米（1把）辅料柠檬（半个）配料冰糖（2块）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆薏仁粥的做法步骤1、准备好材料。2、薏米提前浸泡一夜。3、绿豆放入汤锅里，大火煮开后，点入少许...
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冬瓜薏仁瘦肉粥的做法 三高食谱——冬瓜薏仁瘦肉粥 冬瓜薏仁瘦肉粥怎么做
02-27“薏仁的功效：健脾渗湿，除痹止泻。《本草纲目》上写“薏仁健脾益胃，补肺清絷，祛风除湿，养颜驻容，轻身延年，利肠和胃，久食益气。”用于糖尿病口渴多饮、小便不利，轻度水肿，四肢麻木。薏仁能增强免疫功能，抑制癌细胞生长，对心脏血管...
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红枣雪耳薏仁羹的做法 甜蜜蜜的养颜佳品——红枣雪耳薏仁羹 红枣雪耳薏仁羹怎么做
02-28“寒冷冬季，皮肤干燥，水分流失严重，很多mm都为妆面没有春秋季节那么服帖而郁闷不已。补充胶原蛋白，吃猪蹄吃鸡吃大鱼大肉的，又导致自己体重直线上升。想到了那个笑话，有人做了张体重曲线图来激励自己的减肥决心，结果同事看到...
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银耳莲子薏仁汤的做法 懒人版银耳莲子薏仁汤 银耳莲子薏仁汤怎么做
02-26“本想一直想着这么简单的东西，也没想着发表出来，结果今天遇到一个朋友，她一句话把我给搞郁闷了，说是想喝银耳汤但没时间去做，所以我就把我的超懒人版的方法告诉她了，也告诉一下大家吧。”食材明细主料银耳（适量）辅料莲子（10颗...
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薏仁山药粗粮粥怎么做，薏仁山药粗粮粥的做法
02-27“美容和滋补．最重要的是适合不爱麻烦的同学们．”食材明细主料薏仁（一小把）辅料粗粮（一小把）配料山药（半根）大米（半碗）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏仁山药粗粮粥的做法步骤1、原材料：薏仁一小把粗粮一小把山药小半根大米...
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薏仁红豆汁的做法 薏仁红豆汁怎么制作呢？日常喝些有益健康 薏仁红豆汁怎么做
02-10“爱喝薏仁红豆汁的朋友可以进来看看哦！！制作起来很简单哦！”食材明细主料薏仁红豆汁（1罐）饮用水（600毫升）辅料白糖（40克）搅拌（15秒）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薏仁红豆汁的做法步骤1、取出一罐薏仁红豆汁，倒入搅拌机中2、...
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薏仁美白粥怎么做，薏仁美白粥的做法
01-09“夏天到了，雨水多，湿气重。此粥能有效祛除湿气，美白养颜。每天来一碗，健康又美丽。”食材明细主料薏米仁（150克）山药（300克）瘦猪肉（100克）大米（100克）枸杞（20克）辅料盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）薏仁美白粥的做...
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