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胡萝卜泥的做法 颜值和营养并存的胡萝卜泥 胡萝卜泥怎么做
01-08“胡萝卜，营养价值很高，含有丰富的蛋白质和木质素，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素，被被誉为“小人参”。”食材明细主料胡萝卜（1根）辅料纯净水（300ml）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜泥的做法步骤1、准备好...
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保护视力的胡萝卜泥胡萝卜泥 胡萝卜泥怎么做，胡萝卜泥的做法 宝宝辅食
01-05“★满妈厨房★胡萝卜是个宝，富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对宝宝的皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。有些宝妈认为胡萝卜一定要过油才能够吸收营养，其实这是不充分的，胡萝卜要在肠胃内吸收，如果食用了任何...
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胡萝卜泥怎么做，胡萝卜泥的做法
01-05“适合六个月以上的宝宝，补充胡萝卜素。”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜泥的做法步骤1、准备胡萝卜。2、切成片。3、上锅蒸熟。4、蒸熟的胡萝卜放入料理机。5、打成泥...
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胡萝卜泥的做法 胡萝卜泥（宝宝辅食） 胡萝卜泥怎么做
01-07“我们家小的开始吃辅食就喜欢胡萝卜，现在已经是小学生了，还是喜欢胡萝卜，前几天要求给点果酱吃面包，就给准备了胡萝卜泥，空口吃也好，不很甜，还通便润燥，营养就更不用说了，一个缺点，吃的太快！”食材明细主料胡萝卜（两根）辅料冰糖（适...
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胡萝卜泥 宝宝辅食胡萝卜泥怎么做，宝宝辅食胡萝卜泥的做法 宝宝辅食
01-31食材明细主料胡萝卜（适量）辅料米粉（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食胡萝卜泥的做法步骤1、胡萝卜洗净切片上锅蒸熟。2、放入料理机研磨成泥。3、胡萝卜泥兑入适量米粉。4、兑入开水调匀即可食用。...
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香甜胡萝卜泥怎么做，香甜胡萝卜泥的做法
02-01“胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，主要营养素是β-胡萝卜素，常食能增强人体免疫力，对多种脏器有保护作用。胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。”食材明细主料胡萝卜（适...
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胡萝卜豆渣泥怎么做，胡萝卜豆渣泥的做法
02-10“有了豆浆机后，喝豆浆是非常简单方便的，同时剩余的豆渣通过变换，也可以烹制出不同风味的菜肴，豆渣即可以单独炒制，也可以和其它食材搭配烹制，今天就用豆渣和胡萝卜搭配烹制一道菜肴：胡萝卜豆渣泥。”食材明细主料胡萝卜（200...
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胡萝卜奶泥怎么做，胡萝卜奶泥的做法
02-24食材明细主料胡萝卜（适量）辅料婴儿奶粉（适量）米饭（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）胡萝卜奶泥的做法步骤1、切薄点，熟的快2、蒸熟的胡萝卜3、放入榨汁机搅碎，很方便。掺入婴儿奶粉是让宝贝快速适应这种味道。米饭增加...
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红薯胡萝卜泥的做法 最适合宝宝的红薯胡萝卜泥 红薯胡萝卜泥怎么做
01-09“红薯胡萝卜泥，绵柔细腻，香甜软滑，是它最直观的感受。经过高速的搅拌打破之后，红薯和胡萝卜的营养元素尽可能地被保留下来，再加上恰到好处的口感和宝宝喜欢的味道，是宝宝辅食的极佳选择。每个被打破的细胞都释放出清新丰富...
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家常胡萝卜怎么做，家常胡萝卜的做法
01-08食材明细主料胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料韭菜（适量）食用油（适量）食盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净2、擦成丝3、猪肉切条4、韭菜洗净，分两部分5、韭菜白跟胡萝卜丝...
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家常炒胡萝卜丝怎么做，家常炒胡萝卜丝的做法
12-28“现在这个季节，胡萝卜又便宜又新鲜，胡萝卜有很多烹饪方法，今天炒一个胡萝卜丝，好吃又营养。”食材明细主料胡萝卜（2根）辅料火腿肠（适量）青椒（1个）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（少许）植物油（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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胡萝卜红豆泥怎么做，胡萝卜红豆泥的做法
01-01“红豆富含铁质，具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效，特别适合缺铁性贫血的宝宝食用。”食材明细主料胡萝卜（半根）红豆（20g）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜红豆泥的做法步骤1、准备食...
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胡萝卜鱼泥米粉的做法 胡萝卜鱼泥米粉6＋ 胡萝卜鱼泥米粉怎么做
01-08食材明细主料胡萝卜（20g）龙利鱼（30g）辅料米粉（10g）温开水（100ml（60度））黑芝麻牛油果油（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鱼泥米粉的做法步骤1、准备食材2、胡萝卜切小块鱼鱼肉一同煮熟。3、将100ml的温开水水盛入碗...
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胡萝卜土豆泥怎么做，胡萝卜土豆泥的做法
02-28“胡萝卜功效：健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。土豆：中医认为，土豆味甘、辛，性寒，有小毒。有补益肠胃、解毒、止饿之功效；现代医学研...
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胡萝卜南瓜泥怎么做，胡萝卜南瓜泥的做法
01-01“南瓜和胡萝卜都有明目护眼的功效。”食材明细主料胡萝卜（1根）南瓜（1节）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜南瓜泥的做法步骤1、准备一根胡萝卜2、去皮切片3、准备一节南瓜4、去皮切片5、食材上锅蒸熟6...
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胡萝卜土豆泥的做法 宝宝辅食胡萝卜土豆泥 胡萝卜土豆泥怎么做
01-01食材明细主料胡萝卜（1根）土豆（1个）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆泥的做法步骤1、准备一根胡萝卜。2、切片。3、1个土豆。4、去皮切片。5、食材上锅蒸熟。6、蒸熟的食材倒入辅食杯中加水。7、用...
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菠菜胡萝卜泥怎么做，菠菜胡萝卜泥的做法
01-05“宝宝辅食。”食材明细主料胡萝卜（适量）油菜（适量）辅料温水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜胡萝卜泥的做法步骤1、准备胡萝卜和油菜。2、胡萝卜去皮切片，油菜洗净下锅焯水。3、焯水后的胡萝卜和油菜放入料理...
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胡萝卜鲜虾泥怎么做，胡萝卜鲜虾泥的做法
01-01“胡萝卜具有明目护眼，缓解便秘的功效，鲜虾富含蛋白质具有很高的营养价值，用尚唯尔S266辅食机打成泥糊是最简单快手的辅食吃法。”食材明细主料胡萝卜（半根）鲜虾（2只）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鲜...
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胡萝卜苹果泥怎么做，胡萝卜苹果泥的做法
01-09食材明细主料胡萝卜（一小块）苹果（1/5块）米粉（15g）辅料核桃油（1ml）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜苹果泥的做法步骤1、苹果去皮切成小块2、胡萝卜去皮擦成丝3、苹果块和胡萝卜丝放入辅食机蒸熟4、蒸好的胡萝卜丝捣成...
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土豆泥胡萝卜泥团子怎么做，土豆泥胡萝卜泥团子的做法
02-26食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（半根）辅料米粉（1勺）面粉（2勺）鸡蛋（1个）配料精盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆泥胡萝卜泥团子的做法步骤1、1、土豆带皮煮熟，胡萝卜蒸熟。2、把煮熟的土豆和胡萝卜用擀丈擀成泥。2、3、...
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菜花胡萝卜泥怎么做，菜花胡萝卜泥的做法
02-05食材明细主料菜花（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜花胡萝卜泥的做法步骤1、菜花、胡萝卜洗净备用。2、菜花拜小块用盐水稍泡。3、锅内入水烧开，滴少许食用油。4、加入菜花稍煮。...
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胡萝卜牛肉泥的做法 小鹿优鲜-胡萝卜牛肉泥 胡萝卜牛肉泥怎么做
12-31食材明细主料牛肉（30g）胡萝卜（30g）辅料柠檬片（2～3片）咸甜（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜牛肉泥的做法步骤1、准备食材。2、剪开包装，常温化冻。3、牛排切小块。4、牛肉加柠檬泡水去腥1小时。5、牛肉冷水下锅，去浮沫煮20...
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胡萝卜黄瓜泥怎么做，胡萝卜黄瓜泥的做法
01-05“宝宝辅食。”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料黄瓜（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜泥的做法步骤1、胡萝卜和黄瓜切片上锅蒸熟。2、蒸熟的黄瓜和胡萝卜放入料理机加适量温水打成泥。3、加两滴芝麻油。4、...
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胡萝卜肉泥怎么做，胡萝卜肉泥的做法
01-05“宝宝辅食，适合六个月以上。”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料煮里脊肉（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜肉泥的做法步骤1、准备胡萝卜和里脊肉。2、猪肉放入锅中加柠檬和葱段煮熟。3、胡萝卜下锅煮熟。4、煮好...
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胡萝卜红枣泥怎么做，胡萝卜红枣泥的做法
01-01食材明细主料胡萝卜（半根）红枣（2颗）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜红枣泥的做法步骤1、准备半根胡萝卜2、胡萝卜切成薄片3、食材上锅蒸熟4、准备蒸熟的红枣5、去皮去核6、食材倒入辅食杯中加适量水7...