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可以吃什么食物降火呢？，春节期间吃太多上火了
07-22春节刚过，过年的时候大鱼大肉加上各种坚果炒货吃下去，脸上长痘、体内便秘、甚至尿黄都纷纷找上门来。这时候我们就需要多吃点降火的食物来排排体内的火气了，我们可以按照自己的症状，搭配一些清热降火的食材来做成美味的料...
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口腔溃疡吃什么蔬菜可以起到降火作用
12-24生活中我们很多人应该都曾经说过口腔溃疡的困扰，口腔溃疡是一种反反复复的小毛病，这种病来得快去得也快，但是总是没办法消失，让我们烦恼。口腔溃疡的产生有很大部分原因是因为上火，那么口腔溃疡吃什么蔬菜可以起到降火作用...
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清热降火的百合莲米茯苓粥怎么做简单又好吃
06-17准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时50分钟百合莲米茯苓粥是一道美味养生粥，夏天热气炎炎，皮肤经常出油出汗，那就不得不在一日三餐想办法吃点清热降火的美味了，而最简单的做法就是煲粥，只要找...
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这些菜的效果最好，清热降火最厉害的菜有哪些
02-21日常生活当中很容易上火，特别是炎热的夏天的时候。虽然上火不是什么大毛病，但是谁都想自己身体健健康康的一点毛病没有。上火之后如果不想吃药，还有什么办法呢？可以靠吃菜呀，那么清热降火最厉害的菜有哪些？下面就由小编来给...
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降火的糖水梨怎么做简单又好吃
03-07准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料梨：两只阿胶枣：1小袋辅料冰糖：适量具体步骤梨去皮，切块备用水沸腾后放梨子+冰糖（少量），煮到再次沸腾加阿胶枣，加盖闷5-10min，梨子会比较软，喜欢脆梨的是可...
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山药怎么蒸好吃又简单，山药和它一起蒸，不仅能降火还能滋阴润燥
07-24立秋一过，天气微微转凉，很多人都会感觉口干舌燥。这是因为天气干燥对人体肺部造成了一定的影响，这时候我们就需要一些滋补的食材，来滋润我们的肺部。藕、银耳和山药都是最佳的选择。山药怎么蒸好吃又简单？今天就交给大家一...
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降火的水果有哪些可以让我们快速降火气
09-21水果很多人都喜欢吃，而且水果的品种很多，口味也非常多，因此适合大多数人群的喜好。其实每一种水果它都有自己的属性，也有自己的功效与作用。今天我们就来聊一聊关于降火气的水果。看看平时我们吃的水果当中，降火的水果有哪...
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降火小诀窍，冬天吃什么上火才会好
08-17每当秋冬季节到来之际，周遭的空气就会变得特别的干燥，这个时候对人们身体的影响最大的就是一不小心就上火了。冬天上火几乎成了家常便饭了，所以很多人也懒得吃药，都是通过饮食和生活习惯来调节。那么冬天上火可以吃什么来...
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10种降火的汤你得学会
05-20春天到了，细菌病毒容易滋生，一不小心就上火了。人体体内湿热导致上火，最简单的去火方法，就是大量饮水和多吃水果。如果通过食疗去火，肯定就是喝汤了。大家都知道，绿豆汤可以去火。除了绿豆汤，还有哪些汤可以去火呢？你知道几种...
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降火的雪梨膏怎么做简单又好吃
03-12准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料雪梨：1000辅料红枣：250冰糖：200蜂蜜：200姜：20具体步骤所有材料准备好梨去皮擦成细丝，红枣去核切丝，姜切丝，这三样材料全部放入锅中，煮30分钟把梨汁过滤出...
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这些食物降火最快，败火的食物有哪些
02-13在夏天的时候是人们阳气最重的时候，同时夏天也是人们非常容易上火的季节。随着它的气温不断的升高，我们很容易会出现食欲下降，心情焦躁等现象，与此同时会出现便秘，失眠等各种各样的烦恼，下面小编就给大家推荐一些非常适合夏...
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怎么降火，吃辣上火了怎么办
08-19辣椒是一种生活中很常见的蔬菜，辣椒中含有许多的维生素，成熟后一般成为鲜艳的红色，当然也有许多的青椒，属于绿色，不过红色最为常见。辣椒中因为有辣椒素而有辣味，能够有增进食欲的作用。很多人都特别喜欢吃辣，尤其像四川人、...
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降火饮品枇杷煮雪梨
06-23对于大多数老人来讲特别是在南方如果家中有人突发咳嗽等方便的小病、一般老人都会煮一壶冰糖雪梨给患者喝下，通常这个时候用不上两三天就会康复或者好转、还有就是经常会食用南方的常见食品、枇杷膏。雪梨和枇杷对治疗...
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上火喝什么降火快
04-08茶叶可以说是非常具有国民特色的饮用品，大街小巷，男女老幼随处可见喝茶的人。茶叶含有丰富的氨基酸等物质，具有清热解腻、降温开胃、清热解毒等功效。喝茶确实对我们的身体有一定好处，但同时我们经常听到喝茶会快速降火的...
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绿豆银耳百合莲子汤的做法 降火美容养生绿豆银耳百合莲子汤 绿豆银耳百合莲子汤怎么做
12-28“都已经立秋一个多月了，现在还感觉很热，口干石燥的，火气很大，今天来分享一碗清热解毒降火美容养生的绿豆银耳莲子百合汤。”食材明细主料绿豆（100g）辅料银耳（半朵）百合（一把）莲子（一把）调料冰糖（适量）其他（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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几款小美食给你降降火，肝火旺盛吃什么好
08-19到了夏季，人们都开始成群的喝酒吃烧烤了，那么经常喝酒吃烧烤很容易引起肝火旺盛，那么这个时候要怎么办呢?夏季本身就是一个容易让人体燥热上火的季节，在这个时候还不注意饮食清淡就很容易引起肝火旺盛，这个时候我们最需要...
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【雪梨南杏里脊汤】 雪梨南杏里脊汤怎么做，雪梨南杏里脊汤的做法 清热润肺去燥降火
03-01“今天的这款保健养生汤，就是经典的广式煲汤的一种——雪梨南杏里脊汤，在很多广东籍的博友那里看过这道汤，雪梨和南杏的组合，很适合秋冬季，所用的食材清润去燥止咳化痰，秋冬干燥时节一家大小男女老幼均适合饮用。”食材明细...
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降火茶的制作
04-19随着天气的转变，工作压力的增加。很多人会在这个时候上火，脸上会出现小红痘痘呀，嗓子会不舒服呀，眼睛看东西难受呀等等。今天给大家介绍几种茶，可以降火，制作方法也比较简单，也方便携带。降火茶可以排除体内的燥热，达到一种调...
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清热降火粥有哪些
06-23现在的人都爱吃辣，容易上火，所以要注意清热去火，不仅可以美容养颜，也可以保证身体健康。而作为普通人，在饮食方面多注意清热去火显得尤其简单，在餐桌上加一份清热降火粥，不仅是一道餐桌上的美味，也是一道应对火气的良药，又何乐...
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清热降火的花茶
06-17现在上班族每天都有许多的工作需要坐在电脑前处理，大部分时间都再改文件，而没有时间出去走动走动。而学生帮呢，更是要每天熬夜到深夜，去写作业。会造成烦躁、压力增大、心火上升等，影响身体的健康。这时不妨喝几种清热降火...
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吃什么降火
03-31现代社会人们的竞争压力增大，长时间面对电脑手机，又经常熬夜工作学习，所以上火便成了家常便饭。而上火之后，经常有一些症状表现出来，比如长痘、便秘等，让人苦不堪言。为此，小编给大家介绍下吃什么降火，让大家能够快速去火。吃...
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这些食物让你快速降火！，上火长痘吃什么好
02-25在日常的生活中，由于我们的不规律饮食，常常会导致上火。像一些人爱吃刺激性的食物就非常容易上火了。所以我们在饮食需要多加的注意，有些辛辣的食品尽量让自己少吃。但是一旦上火了的话，我们应该吃些什么来降降火呢？跟着小...
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你知道吗？，哪些水果降火
05-04无论是夏天，还是秋天和冬天，都是容易上火的季节，避免上火的方法就是保持情致通达，心情舒畅，少吃辛辣食物，少熬夜，多喝凉开水。可是如果你放不下各种煎炸美食，离不开烧烤，吃饭必备辣椒，却又不想上火的话，不妨来了解一下有哪些水果...
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孕妇上火吃什么降火
04-08孕妇上火吃什么降火，我身边有一个朋友马上就要当爸爸了。他对他媳妇就是好，什么都给这吃，而且全都是大鱼大肉的。就导致他媳妇上火了，他问我有什么食物孕妇吃了可以降火。接下来我就为大家介绍几种可以给孕妇降火的食物吧...
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这些食物最降火，热气上火吃什么好
08-19上火对于我们来说是很常见，尤其是到了炎热的夏天，心情烦躁，工作学习压力大很容易导致上火，很多人对此不在乎，觉得过几天就好了不用吃药，但不仅没好反倒加重了。其实我们日常生活中的一些食物就具有降火的作用，让我们一起来了...