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椰菜海鲜汤的做法 椰菜海鲜汤--润燥汤羹 椰菜海鲜汤怎么做
01-02“自看了鼎爷的视频，才知道这类汤是疍家人发明的，他们从海上捕捞了各种海鲜，一时又肚子饿，只能从捕捞的各种海鲜左一把右一把的抓来做汤，而椰菜不容易烂好收藏，价格便宜且略带甜味，与海鲜一起煲汤是极好的选择，今年的天气特别...
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椰菜豆渣饼怎么做，椰菜豆渣饼的做法
01-01“在家呆着也是闲。磨了豆浆做了一块豆腐，就有了一盘豆渣，倒了挺可惜的。加了点红椰菜煎了些饼，瓶装红椰菜有点酸味的，做出来的饼很不错。”食材明细主料面粉（120克）豆渣（小半碗）红椰菜（100克）辅料小葱（几根）鸡蛋（1个）椒盐粉（少量）盐（...
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蚝油炒椰菜花怎么做，蚝油炒椰菜花的做法
12-31“清淡爽口，鲜嫩微甜，素菜也很美味。”食材明细主料椰菜花（适量）香芹（1棵）辅料油（少许）蚝油（少许）蒜末（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油炒椰菜花的做法步骤1、椰菜花摘成小朵泡洗，香芹也是。2、切点蒜末，蚝油备好。3、香...
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家常小炒椰菜炒香菇怎么做简单又好吃
05-21准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:25分钟这道椰菜炒香菇是一道十分常见的美食，这道美食在每次我家里来了客人的时候，我妈妈都会制作这道椰菜炒香菇给客人吃，所有的客人都觉得特比的好吃。如果你...
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怎么做简单又好吃，美味的紫椰菜香肠炒面
05-01准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟紫椰菜香肠炒面，是一道非常美味的面食呢，相信很多小伙伴也是非常喜欢吃面食的，北方的就更不用说了，面食可是主食来的。紫椰菜香肠炒面的主要食材有紫椰菜...
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祛寒开胃培根炒椰菜怎么做简单又好吃
06-28准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟培根口味香咸的口感和浓郁的烟熏味道是其成为一道美味的关键因素，培根中丰富的钙、磷、钾等有祛寒、开胃的功效。椰菜口感清新爽脆，清甜的味道搭配香咸...
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「自创」清炒椰菜怎么做简单又好吃
01-27准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料椰菜：400辅料盐：适量味精：适量油：适量具体步骤1.椰菜洗净掐断备用2.锅烧热，放少许油3.放椰菜快速翻炒4.放盐快速翻炒5.放味精快速翻炒6.一盘清香扑鼻...
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好吃的猪肉炒椰菜花怎么做简单又好吃
09-07准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟椰菜花平时我都是用来做沙拉的，很少说是用来炒，因为自己本来不怎么喜欢吃炒的，但是今天想要试一下看看猪肉炒椰菜花是不是很好吃，所以我就买了猪肉回来，这...
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火腿炒椰菜怎么做，火腿炒椰菜的做法
02-23“卷心菜(cabbage)，学名结球甘蓝，一种常见蔬菜。约90%的成份为水，富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。卷心菜(cabbage，结球甘蓝)，别名包菜、圆白菜或洋白菜，也叫包心菜，日文称为野菜，广西有一部分的人也叫做...
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炝炒椰菜怎么做，炝炒椰菜的做法
12-30食材明细主料椰菜（一个）辅料花椒（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）酱油（适量）糖（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒椰菜的做法步骤1、椰菜切小块。2、备些花椒，干辣椒。3、锅里热油倒入花椒，干辣椒炒出香味，再捞起辣...
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番茄椰菜花（简单版）怎么做简单又好吃
10-31准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料番茄：两个椰菜花：1小棵辅料油：适量大葱：1小段番茄酱：30ml白糖：10盐：少许具体步骤椰菜花洗净用手剥成小朵，番茄洗净，用开水烫一下剥去外皮，切成小丁，大葱切碎。锅...
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蚝油椰菜蘑菇怎么做，蚝油椰菜蘑菇的做法
12-30食材明细主料西兰花（1个）白蘑菇（6个）辅料蒜瓣（1颗）调料蚝油（适量）鸡精（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油椰菜蘑菇的做法步骤1、处理食材，西兰花弄小朵，先焯水；蘑菇洗净切片。2、起油锅爆香蒜。3、先炒蘑菇，炒...
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腊肠炒椰菜的做法 #腊味#腊肠炒椰菜 腊肠炒椰菜怎么做
01-01“野菜这种东西要有油脂的东西去炒才好吃，所以选择腊肠炒，家里还有一点素鸡顺便也放进去炒了，炒好的椰菜很香好吃”食材明细主料椰菜（400g）腊肠（100g）素鸡（50g）辅料食用油（10ml）鸡精（2g）盐（4g）生抽（5ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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红椰菜肉松饭团怎么做，红椰菜肉松饭团的做法
01-02“非常简单又好吃。瓶装的红椰菜有少许酸味，和米饭拌一起很开胃。”食材明细主料米饭（1大碗）红椰菜（80克）肉松（20克）小脆肠（4个）辅料焙煎芝麻汁（1勺）海苔（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红椰菜肉松饭团的做法步骤1、准备...
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味噌椰菜炒肉丝怎么做简单又好吃
01-23准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料枚头猪肉：450椰菜：1/4个芋丝：12粒辅料生粉：适量糖：适量盐：适量水：适量油：适量白面豉：4汤匙蒜茸：1汤匙日本酱油：1汤匙味醂：2汤匙清酒：2汤匙具体步骤1.先将猪肉用酱...
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红椰菜腰果沙拉怎么做，红椰菜腰果沙拉的做法
01-01“红椰菜酸甜适口，用来拌沙拉清口解腻，做法非常简单快手，节日餐桌必不可少！”食材明细主料冠利腌红椰菜（适量）生菜（适量）辅料虾仁（适量）烤腰果（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椰菜腰果沙拉的做法步骤1、原料。2、虾去壳...
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家常洋葱椰菜红萝卜土豆汤怎么做简单又好吃
01-20准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆（黄皮）：320红萝卜：320番茄：320菜花：160洋葱（白皮）：80青椒：80辅料盐：4胡椒粉：2姜：4具体步骤1.土豆和红萝卜均去皮，洗净切粒；2.洋葱去衣，洗净，切丝；3.番茄洗净，切件去...
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西红柿炒椰菜怎么做简单又好吃
12-09准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个椰菜：265辅料白糖：适量油：适量盐：适量蒜米：适量淀粉：适量具体步骤1.准备好食材。2.蒜米切碎。3.洗干净的椰菜叶用手撕成小片。4.菜梗切斜片。...
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#回忆#辣炒椰菜怎么做简单又好吃
10-26准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料香肠：适量小辣椒：适量椰菜：一颗辅料耗油：适量鸡汁生抽：适量具体步骤1.椰菜一大个2.椰菜对半切3.对半切之后再对半切4.去掉椰菜心5.去掉心之后再对半切6.对...
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家常美食猪肉炒椰菜花怎么做简单又好吃
05-02准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪肉炒椰菜花，是一道营养健康的家常菜，主要原料有花椰菜，猪肉，大葱等，花椰菜营养丰富，颜色翠绿，味道清新，口感脆爽，凉拌炒菜都很美味，多吃花椰菜可以提高免疫力...
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椰菜花炒木耳怎么做，椰菜花炒木耳的做法
01-11“菜花，广东人叫椰菜花，前几天乘着炒菜花的东风，再接再厉，变着花样来炒，配上木耳和西芹，又爽又香。”食材明细主料菜花（约400克）水发木耳（约1饭碗）西芹（3瓣）姜茸（1/2汤匙）蒜茸（1/2汤匙）辅料盐（2/3茶匙）糖（1/4茶匙）生抽（1汤匙）胡椒粉（1/4茶匙）...
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麻辣干煸椰菜花怎么做，麻辣干煸椰菜花的做法
02-10“寒冷的冬天，总想吃点重口味的增加点热量，于是麻辣干煸椰菜花，是个不错的选择。”食材明细主料椰菜花（半只）辅料花椒（一大汤勺）指天椒（3~4只）大豆油（适量）味极鲜生抽（适量）盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣干煸椰菜花...
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炒椰菜花的做法 炒椰菜花及秘诀 炒椰菜花怎么做
01-11“白菜花，广州人叫椰菜花，先不谈营养，就从烹调的角度来说，它的特点是白、硬、无味，很多时候我们在炒之前先焯水再炒，炒起来就有点发水了，有时想，为什么在家炒的菜花不如饭馆做得好呢，人家做得多香啊，偶尔看看《天天饮食》，有个视...
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家常菜清炒椰菜怎么做简单又好吃
12-24准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料椰菜：250辅料胡萝卜：少许盐：适量大蒜：适量生抽：适量油：适量具体步骤1.准备好椰菜和胡萝卜，椰菜我只用了一半，胡萝卜只用了三分之一2.椰菜先浸泡并洗净切...
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怎么去除椰菜花的特殊气味
11-16椰菜花也叫做花椰菜，是十字科的蔬菜之一。它的底部是绿色的根，上面是白色的花球型，跟我们看见的西兰花有一点类似，但是颜色不同。椰菜花其实营养价值非常高，经常吃对身体有好处。但是美中不足的是椰菜花有一股特殊的气味，让...