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莴苣丁炒鸡肉丁怎么做,莴苣丁炒鸡肉丁的做法
12-27“煮了几块鸡块,用莴苣炒来吃。营养又瘦身。”食材明细主料莴苣(1根)鸡肉(适量)辅料食用油(小许)海参(1/3个)调料食盐(1g)葱(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴苣丁炒鸡肉丁的做法步骤1、清水煮的鸡肉和海参。2、取鸡肉,切成...
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家常版莴苣炒肉,肉嫩莴苣脆,夏天吃的就是这个味!图解
03-28莴苣爽口美味,莴苣炒肉是一道很家常的菜,莴苣切片很讲究不易过薄也不易过厚,过薄口感不脆,过厚不容易煮熟。肉要切丝而且一定要腌制入味。不然烧出来的莴苣炒肉就没有那么美味,肉丝会生硬没有口感。喜欢味精的朋友可以加入...
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炝拌莴苣条怎么做,炝拌莴苣条的做法
03-01“莴笋,又名莴苣,又到莴苣上市的季节,莴笋口感脆嫩鲜香,作菜肴可荤可素,可煮可炒可拌,真是想咋吃就咋吃哈~~~!同事从乡下带来她妈妈自已种的蔬菜,应该算是有机蔬菜了吧,要知道,超市里有机蔬菜贵到天价哈~~~~!”食材明细主料莴苣(...
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你还傻傻分不清吗,莴苣和莴笋是一样吗
02-23当看见莴苣和莴笋的时候是不是有一种傻傻分不清的感觉啊,小编也一开始出是傻傻分不清的,在脑海里的问号是:“这不是一样的东西吗?”下面我们来看看莴苣和莴笋到底是不是一样东西呢?如果你还不知道的话,就赶紧来看一看吧!一、...
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清炒莴苣怎么做简单又好吃,原创首发
02-09准备时间:无    烹饪时间:10分钟清炒莴苣是一个家常的快手菜,莴苣含有丰富的维生素和无机盐类,尤其是含有较多的烟酸。其中的烟酸非常适合糖尿病人,它是胰岛素的激活剂,经常吃可以改善糖类的...
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凉拌莴苣怎么做,凉拌莴苣的做法
12-27食材明细主料莴苣(一根)辅料小葱(适量)调料糖(两勺)盐(一勺)鸡精(半勺)香油(半勺)油(适量)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌莴苣的做法步骤1、莴苣去皮切片切丝,放入大一些的盘中,便于搅拌。2、加入盐,鸡精,糖,香油,小葱。3、取适量...
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金针菇莴苣叶拌虾仁怎么做,金针菇莴苣叶拌虾仁的做法
12-27“明虾是海水虾,肉质肥厚,富含蛋白质,具有滋补身体、保健、延缓衰老等功效。1、滋补身体滋补身体是明虾的重要功效之一,它含有一些优质蛋白质和多种矿物质,还有碳水化合物和微量元素,其中核黄素和硒等物质的含量都很高,食用...
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青莴苣炒肉怎么做,青莴苣炒肉的做法
01-01食材明细主料青莴苣(2根)辅料里脊肉(100g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青莴苣炒肉的做法步骤1、青莴苣去皮洗净切片,放些胡萝卜片点缀2、里脊肉切片,家里吃随便切片切丝,用盐,料酒,生抽,淀粉抓匀3、起锅油热下入里脊肉滑炒...
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小炒莴苣怎么做,小炒莴苣的做法
02-05“朋友家给的莴苣……一顿吃不完……放时间长就软了……抱着不浪费的习惯……我都给它们腌了……很脆爽!”食材明细主料莴苣(适量)辅料盐(适量)蒜(适量)葱(适量)辣椒(适量)黑胡椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小炒莴苣的...
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家常菜肉片炒莴苣怎么做简单又好吃
02-10准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料莴苣:500肉:150辅料油:50ml葱:5盐:适量味精:2-3g具体步骤1.莴苣用打皮刀,去掉外面的老皮!2.莴苣切成薄菱形片,入清水中浸泡一下。3.锅内放水,水开焯一下浸泡过...
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脆爽莴苣怎么做,脆爽莴苣的做法
12-28“莴苣营养丰富,今天换个孩子们喜欢的口味,我家公主很爱哦😍,你家的呢?试一试吧🌹”食材明细主料莴苣(适量)辅料枸杞(3颗)调料白醋(适量)盐(适量)糖(适量)味精(适量)酸甜(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)脆爽莴苣的做法步骤1、莴苣,切丝~焯...
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爽口脆莴苣怎么做,爽口脆莴苣的做法
02-23食材明细主料莴苣(一颗)辅料小红米椒(2个)配料鸡精(适量)白醋(少许)白糖(少许)香油(少许)生抽(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爽口脆莴苣的做法步骤1、取新鲜莴苣,去皮备用2、斜刀将莴苣削成3厘米左右的薄块3、莴苣块削好后,...
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炝莴苣叶怎么做,炝莴苣叶的做法
02-25“莴苣好吃,莴苣叶味道也不错,大家可千万不要白白的扔掉,炝炒一下,又是一盘极好的小菜。居家过日子,就得会盘算,俗话说:“吃不穷,穿不穷,算计不到就受穷。””食材明细主料莴笋根(1个(连茎带叶))辅料姜(适量)海米(适量)蒜(适量)干辣椒(...
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清炒莴苣的做法 清炒莴苣,2岁半宝宝最爱,清香爽脆,有食欲 清炒莴苣怎么做
01-11食材明细主料莴苣、(适量)葱花(适量)辅料盐(适量)醋(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒莴苣的做法步骤1、莴苣切丝2、切点菜花3、下锅翻炒,加点两滴醋,一滴酱油4、大火翻炒,出锅前撒少许盐小窍门多炒一会,等莴苣...
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清炒莴苣丝怎么做,清炒莴苣丝的做法
02-05“清炒莴苣丝,口感清淡,低油无肉,非常清口的素菜,适合于减肥瘦身的菜。”食材明细主料莴笋(一根)辅料油(适量)盐(适量)蒜(2瓣)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒莴苣丝的做法步骤1、一根莴苣,买的时候让店家给削掉皮2...
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莴苣拌油条怎么做,莴苣拌油条的做法
02-10“自己炸的油条,一次没吃完就用来拌着吃了。以前去饭店吃过黄瓜拌油条,当时家里没有黄瓜只有莴苣,就用莴苣来拌了,效果差不多都挺好吃的。”食材明细主料莴苣(1根)油条(3根)辅料芝麻酱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴...
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莴笋炒木耳的做法 素炒木耳莴苣片,【莴笋炒木耳】 莴笋炒木耳怎么做
02-26“素炒的木耳莴笋非常鲜美。。。我的东西没有那么华丽,但是非常家常非常好吃。”食材明细主料莴笋(一根)干木耳(一把)辅料大蒜(一颗)蚝油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒木耳的做法步骤1、莴笋...
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麻辣肠炒莴苣怎么做,麻辣肠炒莴苣的做法
12-27“社区买菜的好处是,菜便宜,弊端是没有自主权,只能买人家默认的斤两。3斤莴苣买了4根,赶紧吃吧。”食材明细主料莴苣(1根)麻辣肠(小许)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)麻辣肠炒莴苣的做法步骤1、莴...
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莴苣风鹅汤的做法 年后的第一道菜----莴苣风鹅汤 莴苣风鹅汤怎么做
03-01“懒了几个月了,看见【美食家】里的朋友们天天用好吃的诱惑我,昨天晚上终于又拿起相机,把最简单的这道汤给拍下来了,作为年后的第一道菜献给大家!”食材明细主料风鹅(适量)莴苣(适量)辅料开水(适量)枸杞(适量)葱姜(适量)咸鲜(口味)炖(工...
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莴苣肉片怎么做,莴苣肉片的做法
01-11“莴笋不仅营养价值丰富,而且还具有丰胸的作用,与含B族维生素的肉类结合,具有调养气血的作用,而且还能促进乳房部分的营养供应。莴笋肉片的做法,你一定要学着做一做,因为它是一道即营养,又丰胸的养生菜肴。”食材明细主料莴...
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莴苣炒肉怎么做,莴苣炒肉的做法
01-03食材明细主料莴苣(1根)肉(1块)小葱(适量)蒜瓣(几粒)辅料花生油(适量)酱油(适量)料酒(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴苣炒肉的做法步骤1、莴苣洗净,去皮,切片。2、葱切碎,蒜切片。3、肉切片。4、蒜,葱放入油锅爆...
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凉拌莴苣丝的做法 快手菜——凉拌莴苣丝 凉拌莴苣丝怎么做
02-10“每天吃着油腻的荤菜,是不是很想吃点爽口小菜,那就跟着我一起来学做这道凉拌莴苣丝,不仅简单易学,而且特别适合没有时间的上班族快速做菜!想了解更多图文并茂的美食制作过程,可以添加我的个人微信号“宁有滋味”,每周三、周...
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猪耳朵炒莴苣怎么做,猪耳朵炒莴苣的做法
03-01“猪耳朵不知道大家喜不喜欢吃,反正我是挺喜欢的。潮州卤味里有道卤猪耳,味道相当不错,每次吃潮州菜必点,呵呵。这次买了个卤猪耳,我拿来炒莴苣,搭配起来,味道也很好吃,给大家看看。”食材明细主料猪耳朵(适量)莴苣(适量)辅料蒜头...
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莴苣木耳拌鸡丝怎么做,莴苣木耳拌鸡丝的做法
01-09“今天我就给大家推荐一道凉拌菜---莴苣木耳拌鸡丝。采用荤素搭配的原则,将这两种食材与高蛋白低脂肪的鸡丝相配,用凉拌的方法制作,质地上相得益彰,既不失美食感,又清爽健康,能充分发挥营养和排毒的双重功效。我们平时要多...
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白玉菇炒莴苣怎么做,白玉菇炒莴苣的做法
01-04“白玉菇炒莴苣是一道色香味俱全的炒彩蔬。清新爽口,色泽艳丽。”食材明细主料白玉菇(150g)莴苣(350g)胡萝卜(适量)木耳(适量)花椒(适量)朝天椒(1个)辅料盐(适量)鸡精(适量)香油(少许)菜籽油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白玉菇...