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龙利鱼饺子怎么做，龙利鱼饺子的做法
01-07“美味鲜香，太好吃了😂😂”食材明细主料龙利鱼（300克）猪肉馅（100克）韭菜（100克）面粉（500克）辅料盐（少许）花椒水（少许）胡椒粉（少许）蚝油（适量）香油（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙利鱼饺子的做法步骤1、把龙利鱼和...
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美味的脆烤龙利鱼怎么做简单又好吃
08-08准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟龙利鱼作为一种比较暖温性的鱼类，能适应多变的气候环境，龙利鱼的鱼肉比较有质感，脆烤龙利鱼是一种不错做法，做出来的龙利鱼味道鲜美，口感偏向滑滑的、爽口...
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茄汁龙利鱼的做法 茄汁龙利鱼（酸甜龙利鱼） 茄汁龙利鱼怎么做
02-05“前天的龙利鱼大家都超爱吃，昨天孩子想吃樱桃肉，不过我不喜欢吃猪肉，想到买回来的龙利鱼柳，无骨无皮，觉得切成片做这道菜很适合。于是乎，做到茄汁龙利鱼肉吧。”食材明细主料龙利鱼（300g）盐（适量）番茄酱（适量）淀粉（适量）小麦粉（适量...
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龙利鱼西葫芦水饺怎么做，龙利鱼西葫芦水饺的做法
12-31“喜欢吃龙利鱼，没有什么腥味，而且营养价值非常高，也没有鱼刺，适合孩子.老年人食用。”食材明细主料龙利鱼（适量）西葫芦（适量）胡萝卜（适量）面粉（适量）辅料香油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）蚝油（适量）花椒水（适量）葱末（适量）姜末（适量）盐（适量）咸...
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黄油香煎龙利鱼怎么做，黄油香煎龙利鱼的做法
01-28食材明细主料龙利鱼（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）橄榄油（适量）黄油（适量）黑胡椒（适量）迷迭香（适量）清淡（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄油香煎龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼自然解冻，用厨房纸巾擦干表面水分，切成合适大小。2、在龙利鱼两...
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家常菜清蒸龙利鱼怎么做简单又好吃
02-03准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料龙利鱼：500辅料姜片：适量姜丝：适量油：适量葱段：适量蒸鱼豉油：适量具体步骤1.摆在盘子上,下面垫姜片,上面铺姜丝和葱段2.开水入锅用大火蒸5分钟3.熟了4....
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泡椒龙利鱼怎么做，泡椒龙利鱼的做法
01-04“龙利鱼一般是清蒸或香煎的比较多，这里使用泡椒来炒制，会让味道辣口和酸爽，激发出食材的复合香气来。”食材明细主料龙利鱼（一条）黄灯笼泡椒（适量）二荆条泡椒（适量）辅料葱（适量）鸡蛋（适量）料酒（适量）胡椒面（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量...
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香酥龙利鱼怎么做，香酥龙利鱼的做法
12-31“今天家里人说突然想吃龙利鱼了，但是家里也没有其他材料，看了一下还有一点面包糠那我就做个香酥龙利鱼吧！”食材明细主料龙利鱼（1块）辅料面粉（适量）鸡蛋（2个）面包糠（适量）胡椒粉（适量）花椒粉（适量）原味（口味）未知（难度）香酥龙利鱼的做法...
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龙利鱼番茄鸡蛋汤的做法 龙利鱼番茄鸡蛋汤【子璇家】 龙利鱼番茄鸡蛋汤怎么做
02-10“龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时据营养测定，龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的...
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人间美味般的番茄龙利鱼怎么做简单又好吃
07-09准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：2个龙利鱼柳：200番茄沙司：30辅料淀粉：3黑胡椒粉：4姜丝：6清水：适量橄榄油：适量盐：适量具体步骤1.龙利鱼柳解冻后洗净，用厨房纸吸干水分；2.切成小丁，加入...
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红烧龙利鱼怎么做，红烧龙利鱼的做法
12-31“家常红烧，肉质细腻鲜美，简单又不失美味，喜欢的朋友可以试一试哦！”食材明细主料龙利鱼（一块）姜（几片）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧龙利鱼的做法步骤1、备好食材：如图，龙利鱼解冻后洗净...
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好吃的香烤龙利鱼怎么做简单又好吃
09-13准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟香烤龙利鱼是一道特别美味的菜肴，经过烤箱烘烤之后的龙利鱼，它的肉质已经完全和调料融合在了一起。不仅闻上去香气扑鼻，更关键的是吃起来味道特别好。鱼...
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金汤龙利鱼怎么做简单又好吃
09-28准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟小时候，大人常叫我们这些小孩子多吃鱼，说是会变聪明。这么多年过去了，吃鱼到底会不会变聪明我们倒是没考究过，但是鱼的营养价值却是有口皆碑的，鱼富含丰富...
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酱香麻辣龙利鱼怎么做，酱香麻辣龙利鱼的做法
01-09“肉质细嫩多汁，做法简单方便，麻辣鲜香味道棒极了！”食材明细主料龙利鱼（一条）柠檬汁（适量）辅料麻辣酱（20克）麻辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱香麻辣龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼清洗干净沥干水分备用。2、在鱼身的两面挤上柠...
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美味的软煎龙利鱼怎么做简单又好吃
09-02准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这段美味的软煎龙利鱼是我个人非常喜欢的一道鱼类的菜式，虽然真的可能会有一点点胃上火，但是口感却非常的好，外表是那种脆脆干干的，但是里面却十分的细嫩...
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清蒸龙利鱼的做法 简单营养的清蒸龙利鱼 清蒸龙利鱼怎么做
02-25“营养价值专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，...
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干锅龙利鱼怎么做，干锅龙利鱼的做法
12-30食材明细主料龙利鱼（1片）辅料鱿鱼须（80g）土豆（1个）黄瓜（1根）千张（2张）植物油（1大勺）黄油（10g）调料小龙虾调味料（1/3包）中辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干锅龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼切块。2、鱿鱼须切成两半。3、土豆去皮切片。4、...
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蒜蓉龙利鱼怎么做，蒜蓉龙利鱼的做法
12-31“龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。”食材明细主料龙利鱼肉（1条）辅料小米辣（4个）蒜（1头）姜（适量）葱花（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）...
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爱上龙利鱼烩面怎么做简单又好吃
10-15准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料鸡蛋：1个中筋面粉：150清水：70辅料龙利鱼：适量油：适量盐：适量菠菜：适量具体步骤1.准备材料2.面粉中加入盐、清水和鸡蛋3.搅拌成絮状4.然后和成光滑的面团，...
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美味百合龙利鱼怎么做简单又好吃
06-16准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟百合龙利鱼，龙利鱼是一种没有刺的鱼，肉质细腻鲜嫩，百合自带一种芳香，跟龙利鱼搭配再好不过了。两者都是白色，而且百合能让龙利鱼更滑。加上胡萝卜、芹菜的...
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清煎龙利鱼怎么做，清煎龙利鱼的做法
12-28“营养美味，蛋白质丰富，脂肪又特别低，清淡美味。”食材明细主料龙利鱼（100g）辅料芦笋（20g）鸡心白（20g）胡萝卜丝（20g）调料生抽（2勺）醋（1勺）料酒（1勺）盐（适量）橄榄油（2勺）酸咸（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）清煎龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼切成...
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爽滑鲜嫩的龙利鱼蒸蛋怎么做简单又好吃
08-04准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟味道鲜美并且无腥异味的龙利鱼，蛋白质含量很高，鱼肉经过长时间的蒸煮，口感嫩滑，同时具有护眼奇效，因其低消费高保健的特点，深受消费者喜爱，是一种非常健康营...
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美味的油炸龙利鱼怎么做简单又好吃
05-25准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟油炸龙利鱼这是一道非常美味的美食，做法特别的简单，鱼肉的肉质非常的鲜嫩，非常的细腻，非常的好吃的一道美食，而且他是用油炸的，然后可以作为快餐食品作为小...
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茄汁龙利鱼盖浇饭怎么做，茄汁龙利鱼盖浇饭的做法
01-05“今天这道“茄汁龙利鱼盖浇饭”，是我家孩子最好吃的一道主食。龙利鱼是用番茄汁烧制熟，酸酸甜甜的特别开胃，且这“茄子龙利鱼”做好后，不再用盘子装，自己盖在热气腾腾的米饭上，超级美味，超级省力，绝对会让你胃口大开。盖浇饭...
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美味快手龙利鱼怎么做，美味快手龙利鱼的做法
01-07“健身必备～”食材明细主料龙利鱼（250g）木耳（8个）胡萝卜（若干块）辅料生抽（适量）盐（适量）生姜（适量）橄榄油（适量）葱头（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味快手龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼切块，依照口味加一点生抽和盐，腌制片刻。木...