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八宝养生炸酱面怎么做，八宝养生炸酱面的做法
03-01“近美食家的姐妹们都在酱缸和面袋子之间穿梭着，这炸酱面的花样也是越来越多。今天请大家尝尝咖啡家【全麦八宝养生炸酱面】，绝对独家酱料，料全营养高！”食材明细主料高筋粉（适量）全麦粉（适量）辅料杏仁（适量）核桃仁（适量）花生米（适...
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八宝辣酱面的做法 【炸酱面，花样做】：八宝辣酱面 八宝辣酱面怎么做
02-29“浓油赤酱、咸中带辣的八宝辣酱入口是微微的辣，带着浓郁的酱汁裹着有弹性的细面，吃一口，弹一口，再夹杂着超有层次感的食材，实在是好吃...”食材明细主料面条（适量）辅料虾仁（适量）冬笋（适量）鸡胗（适量）鸡胸肉（适量）里脊肉（适量）白果（适...
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养生八宝蛋怎么做，养生八宝蛋的做法
02-01“这是一道最养生营养的八宝蛋了。具有健脾养胃、消滞减肥、益气安神之功效。常唱八宝粥，可用于防止肥胖症的发生。同时也是日常养生健美之食品。”食材明细主料糯米（1两）核桃（2个）花生米（10颗）樱桃（6颗）桂圆干（2个）辅料鸡蛋（4个）...
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八宝酱焖虾怎么做，八宝酱焖虾的做法
01-03“罗氏沼虾营养丰富，含有丰富的矿物质钙，镁等，蛋白质的含量很高，但肉质很松软，所以容易消化，适合老人和孩子吃，做的时候，加入一勺八宝酱，味道特别鲜美。”食材明细主料大虾（400克）辅料八宝酱（1勺）生抽（2勺）料酒（适量）盐（少许）老姜（6片）油（适...
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八宝酱丁怎么做，八宝酱丁的做法
12-27“八宝酱丁是一道色香味俱全的传统名菜，将笋、豆腐干、香菇、红椒、肉切丁过水备用，花生仁去皮，虾仁上浆；锅上火，加入少许油，下豆瓣酱、甜面酱、糖、酒、笋丁等炒香，加入高汤少许，烧沸后用生粉勾芡，装入盛器内；虾仁滑油至熟，青豆...
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八宝辣酱怎么做，八宝辣酱的做法
01-01“上海特色的家常炒酱，鲜咸微辣，美味百搭，面条，米饭，泡发，还是各式的面饼都可以和它完美的配合，做起来一点也不复杂。”食材明细主料土豆（2只）精肉（1块）香干（4块）香菇（5只）花生米（适量）辅料郫县豆瓣酱（1大勺）生抽（2勺）白糖（1勺）老抽（半勺）葱（适...
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花生炸酱面怎么做，花生炸酱面的做法
02-10食材明细主料花生米（适量）黑豆豉（适量）辣椒粉（适量）面条（适量）肉丁（适量）辅料盐（适量）糖（适量）油（适量）味精（适量）十三香（适量）咖喱（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生炸酱面的做法步骤1、黑豆豉，辣椒粉，花生米，肉丁，咖喱。2、先炒肉丁...
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养生八宝粥怎么做，养生八宝粥的做法
01-03“晚上预约好第二天早上就能吃上早饭了”食材明细主料薏仁（少量）绿豆（少量）黑米（少量）红枣（几颗）莲子米（少量）枸杞（少量）小米（少量）辅料冰糖（食量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）养生八宝粥的做法步骤1、用量杯量取1/4的上述混合食...
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八宝酱米线怎么做，八宝酱米线的做法
01-04“这碗家常的米线，只用了胡萝卜和青菜丝，没放肉，却比有肉还好吃，就因多加了一勺八宝酱，越吃越香，做法也很简单。”食材明细主料红米米线（1把）胡萝卜（半个）小青菜（1把）辅料八宝酱（1勺）盐（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）...
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八宝酱拌面怎么做，八宝酱拌面的做法
02-29“秋季养生重在养“收”。秋天万物收获，天地的气机开始收敛，人也要顺应天地气机的变化，逐渐收敛。秋天饮食养生要多食酱剂，酱剂是指发酵的东西。为什么秋天尤其要强调吃酱剂呢？因为秋天万物丰收，我们所吃的食物就量大面广，这...
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香糯八宝粥的做法 暖胃养生粥-------【香糯八宝粥】 香糯八宝粥怎么做
02-24“平常我家就很喜欢煮这些杂粮粥喝，既养胃又养颜，还补血，总之营养好处不用我多说，大家都知道的。”食材明细主料莲子（80克）薏米（50克）大枣（12颗）大米（150克）黑米（100克）红豆（80克）花生豆（80克）绿豆（80克）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗...
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八宝辣酱的做法 【鲁菜】八宝辣酱 八宝辣酱怎么做
02-29“八宝辣酱是鲁菜名菜之一。它以四荤四素为原料而得名。”食材明细主料猪肉（50克）辅料鸡肉（50克）鸭胗（一个）花生米（适量）虾米（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）黑木耳（适量）茭白（一根）豆酱（一勺）糖（适量）淀粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟...
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养生八宝茶的做法 🌸养生八宝茶🌸 养生八宝茶怎么做
12-31食材明细主料茶叶（适量）辅料葡萄干（适量）桂圆干（适量）枸杞（适量）红枣（适量）冰糖（适量）干玫瑰花（适量）原味（口味）未知（难度）养生八宝茶的做法步骤1、首先准备一下食材，其实标准的八宝茶还有核桃和芝麻，我不是太喜欢所以没放你们随意，喜欢甜...
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八宝酱蛋饼怎么做，八宝酱蛋饼的做法
01-01“早晨时间较短，如何让孩子吃的好吃的营养，又不至于浪费时间，是妈妈们最要考虑的。我家，经常会制作蛋饼，来满足孩子一天最初的需求。制作蛋饼的材料非常简单，鸡蛋、面粉和水，然后加上自己喜欢的蔬菜，最基础的营养得到了充分保...
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八宝辣酱的做法 【上海】八宝辣酱 八宝辣酱怎么做
01-11“八宝辣酱味道鲜美且下饭，特别到了冬天，时不时的会炒上一锅，荤素搭配的八宝辣酱，里面的食材可以依照自家的喜好调换，讲究一点的上面加一些虾仁和腰果就成了出彩的宴客菜，喜欢的试试吧。”食材明细主料豆腐干（210克）鸡胸肉（250...
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上海八宝酱面的做法 炸酱面-上海八宝酱面 上海八宝酱面怎么做
01-27食材明细主料鸡腿肉（200g）豆瓣酱（2大勺）意大利面（适量）甜面酱（2大勺）配菜紫甘蓝（适量）胡萝卜（半个）香菇（适量）木耳（适量）黄瓜（半个）五香豆干（适量）辅料盐（适量）黄糖（适量）老抽（适量）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）上海八宝酱面的做法...
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简单养生八宝粥怎么做，简单养生八宝粥的做法
01-31“喝粥是最养生的一种饮食，粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。它有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜的功效。在这个...
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八宝酱豆的做法 #春季野菜#八宝酱豆 八宝酱豆怎么做
12-29“现代都市忙碌的节奏，做菜也希望可以简单又营养美味，家里经常会做些酱豆类的菜肴，可以让饭扫光，就是拌着面条或是包在饼里都非常好吃。今天做的是八宝酱豆，八宝辣酱的创新版，用了甜面酱，将花生换成了黄豆，少了油炸，口感上更加...
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八宝炒酱怎么做，八宝炒酱的做法
02-25“很传统的一道菜，吃过的人都知道，这是下饭的绝佳美味，堪比肉香。每年都会抽空制作好几次，每次都大受欢迎。最麻烦的地方在于所有材料切丁，两人动手忙半天。但看在成品味美，父母家人都喜欢的份上辛苦是值得的。”食材明细主...
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八宝汤的做法 营养八宝汤 八宝汤怎么做
02-24食材明细主料八宝粥配料（148克）辅料冰糖（110克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）八宝汤的做法步骤1、材料：八宝粥配料（已淘洗）、冰糖2、在高压锅中加入一些清水煮开。3、随后，下入淘洗好的八宝粥配料煮开。4、接着，盖上盖，用中...
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八宝酱豆腐怎么做，八宝酱豆腐的做法
01-05“豆腐最下饭的做法，把豆腐两面都煎至金黄起壳，再加入了味道鲜美的八宝酱和鲜剁椒酱，煮至入味，酱汁的味道都被吸入豆腐中，非常入味，鲜美中带点辣，真的比肉还好吃。”食材明细主料老豆腐（一块）青辣椒（2个）红辣椒（1个）辅料八宝酱（1大...
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养肾八宝糊怎么做，养肾八宝糊的做法
02-01“其实是个粥谱。没工夫喝粥，索性扔进豆腐机里变成早餐营养米糊。按说，早餐喝粥其实也很是不错。只是折腾各式豆浆米糊的结果就是，已然不习惯于在清晨吃带颗粒的粥。好像有句话叫“晨起食粥，以养胃气”。糊糊应该更养胃吧...
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八宝辣酱面怎么做，八宝辣酱面的做法
02-29“在上海的时候早饭的最爱啊，八宝辣酱面。外面做的没有自己家的用料实在，做法其实并不麻烦，只是切菜比较耗费时间。这菜在我家一向是周五做的，把冰箱里剩下的东西清理一下，晚上把酱炒好，放冰箱里。早上煮好面，热汤面配冷酱，刚...
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炸酱面的做法 最简单的炸酱面 超级香 宝宝爱吃 炸酱面怎么做
12-31食材明细主料黄瓜丝（2段）肉丁（一些）辅料海天黄豆酱（3勺）大蒜（3个）葱（1段）姜（1片）调料生粉（2勺）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸酱面的做法步骤1、葱切丁姜切丁肉切丁大蒜切碎。2、锅中放油必须多过肉丁烧热加入肉丁翻炒变白加点...
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八宝米汤的做法 初秋养生一一八宝米汤 八宝米汤怎么做
01-05“自己想出来的，八样东西，搅拌机都搅碎了，让早餐更加营养，小孩可以用吸管喝。”食材明细主料大米（适量）黑米（适量）红米（适量）糙米（适量）小米（适量）绿豆（适量）红豆（适量）大红豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）八宝米汤的...