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蒜苔炒牛柳的做法 蒜薹炒牛柳 蒜苔炒牛柳怎么做
02-29“蒜苔是人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。蒜薹可以搭配各种肉食，令肉类增香。和牛肉搭配也很不错哦。”食材明细...
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蒜薹炒肉丝的做法 【怡汝快手小炒】5分钟搞定的家常菜---蒜薹炒肉丝 蒜薹炒肉丝怎么做
02-27“天气逐步的热了，做饭也越来越简单，拌个凉菜，做个小炒，简单一个蔬菜汤就开饭了，蒜薹肉丝是很普通的家常菜，记得小时候，这个菜也是作为宴客菜之一呢，现在蒜薹市面上到处都是，虽然味道不如小时候的好吃，毕竟是很新鲜，做起来也简单...
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蒜薹香干炒鸡心 怎么做，蒜薹香干炒鸡心 的做法
01-09“鸡心头一定要切掉，再把鸡心一剖为二，把鸡心里面的血块清洗干净，吃了才健康。。。”食材明细主料鸡心（190克）香干（150克）蒜薹（110克）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹香干炒鸡心的做法步骤1、食材：鸡心...
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蒜薹煸牛肉丝怎么做，蒜薹煸牛肉丝的做法
02-27“这道菜我是照网上“干煸牛肉丝”的做法做的，但有朋友指正我，说这个不叫干煸牛肉。那好吧，就改叫蒜薹炒牛肉丝吧。叫什么都无所谓，反正好吃就行了。”食材明细主料牛肉（160克）蒜薹（200克）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）配料郫县...
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蒜薹肉丝面叶怎么做，蒜薹肉丝面叶的做法
01-11食材明细主料蒜薹（500g）肉丝（250g）西红柿（2个）辅料老抽（1勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜薹肉丝面叶的做法步骤1、准备蒜薹洗净后切成小段。肉切丝（用料酒,生抽，少许盐，水进行腌制）2、葱姜蒜切末，西红柿切小块。3、...
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蒜薹炒鲜鱿怎么做，蒜薹炒鲜鱿的做法
02-26“好久都没有发做菜照片了，今天下班早，于是有空就照了几张做菜的片片，看看有喜欢的吗？”食材明细主料蒜薹（250克）鲜鱿鱼（250克）辅料姜丝（适量）花椒（适量）配料花生油（适量）生抽（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒鲜...
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蒜薹炒肉丝的做法 蒜苔炒肉丝 蒜薹炒肉丝怎么做
02-28食材明细主料蒜苔（适量）猪肉丝（适量）辅料葱（适量）姜（适量）酱油（适量）料酒（适量）配料淀粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒肉丝的做法步骤1、蒜苔切段。2、猪肉丝用料酒，淀粉抓匀。3、热锅凉油，下肉丝煸炒，肉丝变...
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蒜薹炒肉的做法 家常菜----蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎么做
02-28食材明细主料蒜薹（400克）辅料大豆油（30克）猪瘦肉（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（10克）干淀粉（5克）生抽（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒肉的做法步骤1、将蒜薹摘洗干净，切成段，装入盘中待用。2、将猪瘦肉清洗干净，...
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蒜薹炒三丁怎么做，蒜薹炒三丁的做法
01-04食材明细主料蒜薹（300克）鸡胸（200克）胡萝卜（半根）水发木耳（10朵）辅料郫县豆瓣酱（2勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒三丁的做法步骤1、蒜薹择洗净，胡萝卜去皮，鸡胸肉都切成小丁。木耳也切成小丁。鸡肉丁的大小和蒜薹丁大...
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蒜薹炒猪俐的做法 【蒜薹炒猪俐】-----哈哈，又是一道棒打八戒 蒜薹炒猪俐怎么做
02-25食材明细主料猪俐（1根）蒜薹（1斤）辅料姜（1小块）配料盐（适量）白糖（适量）酒（适量）油（适量）生抽（适量）蒜香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜薹炒猪俐的做法步骤1、猪俐彻底清洗干净，把一些不能吃的杂物切掉。2、水放锅里烧开，把猪俐放进去煮1...
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金银嫩蒜薹怎么做，金银嫩蒜薹的做法
02-25食材明细主料蒜薹（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）葱花（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金银嫩蒜薹的做法步骤1、原料嫩蒜薹鸡蛋2、蒜薹洗净，剪去多余的部分。3、将蒜薹切段备用。4、鸡蛋将蛋清和蛋黄分开。5、将...
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蒜苔炒肉丝的做法 蒜薹炒肉丝 蒜苔炒肉丝怎么做
02-27“春天是吃蒜薹最好的季节，冬天过去后，大蒜中抽出来了鲜嫩的蒜薹，这时候的蒜薹最嫩，配上肉炒着吃最香了”食材明细主料蒜薹（500克）猪肉（250克）辅料姜（适量）淀粉（适量）小苏打（适量）配料盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）味精（适量）咸鲜...
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蒜薹肉末的做法 豆豉香味浓——蒜薹肉末 蒜薹肉末怎么做
02-24“这不仅是一道快手菜，还是一道绝对给力的下饭菜！！浓郁的豆豉香味扑鼻而来，是不是让你胃口大开呢？O(∩_∩)O~~~由于是夜间拍摄，而且是手机拍的，所以看起来效果不太好。尽管如此，也遮掩不了它的香味。昨天老公一回家就问：“好香...
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蒜薹炒午餐肉怎么做，蒜薹炒午餐肉的做法
02-24“香气十足的蒜薹午餐肉，活血、防癌、杀菌，简单、健康、家常。在餐桌上出现最适合不过了。”食材明细主料蒜薹（30g）午餐肉（250g）辅料蒜（15g）配料盐（2g）鸡粉（3g）糖（1g）蚝油（5g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒午餐肉的做法步骤...
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蒜薹炒鸡蛋的做法 【天津】蒜薹炒鸡蛋 蒜薹炒鸡蛋怎么做
01-11食材明细主料蒜薹（一把）鸡蛋（两个）干木耳（10克）辅料花椒水（少许）盐（6克）鸡精（3克）大葱（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜薹炒鸡蛋的做法步骤1、提前泡发木耳。2、取适量花椒泡花椒水。3、蒜薹切段，大葱切葱花。4、用开水焯一...
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咸肉胡萝卜炒蒜薹怎么做，咸肉胡萝卜炒蒜薹的做法
01-03食材明细主料蒜薹（170克）胡萝卜（1根）咸肉（1小块）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉胡萝卜炒蒜薹的做法步骤1、食材：蒜薹、胡萝卜2、咸肉（已清洗）3、将蒜薹清洗一下、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5...
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猪肉蒜薹馅饼怎么做，猪肉蒜薹馅饼的做法
02-05“今天做一回发面的馅饼，换一个新的制做方法。依然是薄皮大馅风格，菜多肉少。”食材明细主料蒜薹（1把）葱（1棵）面粉（400克）酵母粉（2克）猪肉馅（半斤）虾皮（1把）辅料盐（6克）豆瓣酱（1勺）酱油（1汤勺）十三香（1克）鸡精（少许）植物油（10克）咸鲜（口味）蒸（工艺）...
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蒜薹炒肉+鸡蛋怎么做，蒜薹炒肉+鸡蛋的做法
02-05“本想做蒜薹炒肉的，弟弟非要加鸡蛋，只能做尝试做一下了，没想到，味道好不错哦”食材明细主料蒜薹（500g）鸡蛋（2个）花椒（适量）酱油（适量）辅料猪肉（300g）盐（适量）葱（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒肉+鸡蛋的做法步骤...
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蒜薹煎猪肉的做法 【蒜薹煎猪肉】----棒打猪八戒 蒜薹煎猪肉怎么做
02-25“做个业余主妇真的很难哇~~因为不是专职主妇，所以做什么都必须匆匆忙忙。每天早早就要赶去菜市场选菜，买多了放冰箱第二天吃又觉得不够新鲜。呵呵，不过也好，权当每天早上晨运，还可以保持好身材。比较烦恼的是每次征求群众...
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蒜薹烧土豆条怎么做，蒜薹烧土豆条的做法
01-03食材明细主料蒜薹（适量）土豆条（适量）火腿条（适量）辅料葱（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）水淀粉（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜薹烧土豆条的做法步骤1、蒜薹切段。2、切好的土豆条和火腿条。3、油温六成热下入土...
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鹅蛋炒蒜薹怎么做，鹅蛋炒蒜薹的做法
02-25“朋友给的鹅蛋，说是自家养的鹅生的蛋，当然是很绿色、很安全喽。可是鹅蛋怎么吃呢？鹅蛋个头大，口感硬，口味也比鸡蛋要腥。想来想去不如炒个蒜薹。蒜薹的辛辣清香味道可以很好地遮盖鹅蛋的腥气；处理鹅蛋时加点儿清水和淀粉，可...
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蒜薹炒肚肠怎么做，蒜薹炒肚肠的做法
02-10食材明细主料蒜薹（130克）熟猪肚（120克）猪大肠（105克）辅料姜片（适量）剁椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒肚肠的做法步骤1、食材：蒜薹（已清洗切段）、熟猪肚、猪大肠（半熟）、姜片、剁椒2...
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凉拌蒜薹猪肝怎么做，凉拌蒜薹猪肝的做法
02-26“蒜薹的营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。以及大蒜素、大蒜...
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杏鲍菇拌蒜薹怎么做，杏鲍菇拌蒜薹的做法
02-29“喜欢吃蒜薹，今年的蒜薹还算便宜，好几家超市都有卖的，连续吃了好几顿了，真是百吃不厌哪！今天配了几种材料拌在一起，色彩缤纷，很吸引眼球呢，快捷又营养。”食材明细主料蒜薹（1小把）杏鲍菇（1个）辅料胡萝卜（1根）红椒（半个）虾皮（2大匙）配料...
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豉香蒜薹怎么做，豉香蒜薹的做法
02-27食材明细主料嫩蒜薹（250克）肉丁（100克）胡萝卜（1根）豆豉（适量）辅料葱（适量）生抽（1大匙）姜（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉香蒜薹的做法步骤1、蒜薹、肉、胡萝卜切丁，豆豉稍稍切几刀2、热锅入油放葱姜爆香，下肉丁煸炒出油脂3...