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梨羹的做法 秋季润肺——梨羹 梨羹怎么做
02-26食材明细主料大米（适量）梨（2个）苹果（1个）辅料冰糖（1块）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梨羹的做法步骤1、品臻客五常稻花香米适量，放在一个容器内，浸泡半小时。2、泡米的时候可以准备1个苹果、2个梨。3、半小时后放在汤锅中煮...
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自制秋季养生山楂酱怎么做简单又好吃
09-10准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟山楂，多种食用方法，可以当水果，生食，还可以做成山楂片，山楂卷等等，最最让人印象深刻的山楂食用方法，也是很多人喜欢的，那就是冰糖葫芦，这个是很多人回忆中的美...
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爽口佛手丝的做法 #秋季滋阴润肺#爽口佛手丝 爽口佛手丝怎么做
01-08食材明细主料佛手瓜（2个）黑芝麻（1勺）红辣椒（1个）辅料米醋（1勺）盐（1匙）味精（0.2匙）糖（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口佛手丝的做法步骤1、佛手瓜洗净去皮备用2、佛手瓜切成丝3、锅中烧开水将瓜丝焯水时间不要过长会影响口...
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秋季进补山药烧鸭腿怎么做简单又好吃
10-28准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料鸭腿：两个山药：一根鸭梨：适量干辣椒：适量葱：适量姜：适量啤酒：适量辅料料酒：适量胡椒粉：适量大料：适量适量花椒：适量酱油：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.把两个鸭腿...
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开心果奶酥的做法 开心果奶酥---秋季零食大盘点，最受欢迎的奶酥制作方法来啦 开心果奶酥怎么做
01-02“说起饼干，大家很容易就会联想到曲奇，它口感酥松，香味十足。那么今天承灿妈就来和大家分享一款曲奇的亲戚，奶酥饼干。为什么叫它奶酥呢？奶酥饼干的特点就是奶香浓郁，酥松可口，所以在制作的时候，黄油和奶粉的占比很高，黄油和奶...
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萝卜丝肉蒸饺的做法 萝卜丝肉蒸饺#秋季滋阴润肺# 萝卜丝肉蒸饺怎么做
01-08“萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。今天用它拌了点肉馅，做了蒸饺！”食材明细主料猪肉泥（250g）萝卜丝（250g）石磨面粉（250g）辅料料酒（2勺）盐（少许）...
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温补红颜汤的做法 温补红颜汤（秋季养生汤） 温补红颜汤怎么做
02-26“初秋的天气说热没有夏天热，说冷没有冬天冷，要养生的，要贴秋膘的，要减肥的，都要在饮食方面下点儿功夫，注意平衡。今天做了一款养生汤，非常适合补气血，对于准备减肥的人也尤为适合，因为只有温补足了气血，才能代谢平稳，气血通畅呀...
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好喝的秋季滋补汤怎么做简单又好吃
03-17准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家知道吗，秋季可是滋补身体的大好季节哦。可是如何做出一碗好喝的秋季滋补汤，又成了大家的一道难题，没关系哦，我们接下来就来学习做出好喝的秋季滋补汤...
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卤鸭的做法 卤鸭+调蘸料——秋季滋阴润肺 卤鸭怎么做
01-08“这道卤鸭的调蘸料的做法，由荣昌卤鹅(成品图中有荣昌卤鹅的介绍，百度也可知)做法改编而来。在市场或超市中，未加工的鸭肉比鹅肉常见，所以选用鸭肉。这次选的卤料，是我吃的味道最接近荣昌正宗卤鹅味道的卤料。这卤料淘宝，杂...
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好吃的秋季豆肉饺子怎么做简单又好吃
05-28准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟家里种了好多秋季豆，炒来吃，吃得很腻了，就把它们全部放冰箱里了。可是再不吃，这个秋季豆就会越来越老。今天在家，也好久没吃过饺子了，索性就把这秋季豆做成...
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萝卜丝馅饼的做法 秋季滋阴润肺:萝卜丝馅饼 萝卜丝馅饼怎么做
01-08食材明细主料白萝卜（半根）龙口粉丝（1捆）无盐虾皮（1小把）辅料生抽（1大匙）盐（1小匙）葱末（适量）熟豆油（2大匙）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜丝馅饼的做法步骤1、面粉加温水，一点点加，和成很软的面团(比耳垂软)2、和好的面团很软，...
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玉米羊肉汤的做法 秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤 玉米羊肉汤怎么做
01-09“秋天到了，天气干燥，容易上火，而且接下来就是寒冷的冬天了，所以秋天也是进补的季节，喝汤最适合。羊肉含丰富的钙、铁、维生素等，可以去湿气、避寒冷、暖胃生津、保护胃肠等功效。玉米含有天然的维生素E，可促进细胞分裂，延缓...
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秋季如何补血
10-25最近小编向大家介绍的都是一些有关于养生的内容，所以在平时生活中喜欢养生的朋友可以多关注一些。今天小编向大家介绍的是关于秋季如何补血的问题，在不同的季节，我们的身体会有许多的变化，所以我们也需要针对不同的季节进...
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丝瓜与你相约在秋季，丝瓜什么时候成熟
10-29丝瓜是日常生活中常见的食材。丝瓜可以凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁食用。口味清爽，老少皆宜，是餐桌上常见的食材。这么常见的丝瓜，在种植方面也是适宜很多气候，南北皆可种植丝瓜，那种植范围这么广泛的丝瓜的成长过程又...
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黄颡鱼汤面的做法 秋季美容养生药膳黄颡鱼汤面 黄颡鱼汤面怎么做
02-05“小时候黄颡鱼和泥鳅我总是傻傻的分不清。还以为黄颡鱼会钻豆腐呢~黄颡鱼它不钻豆腐。但是，黄颡鱼可以炖豆腐~嘿嘿，值得一提的是加入了面条后~味道极其鲜美！又有降低血压缓冲贫血提高免疫力之功效，何乐而不为？爱美颜，爱黄...
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秋季养生滋怎么做简单又好吃
01-05准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料薏米：300莲子：50红枣：30枸杞：20银耳：20辅料冰糖或蜂蜜：适量具体步骤1.食材准备：红枣，枸杞洗净备用。2.薏米、银耳洗净，用温水浸泡2个小时以上。银耳用温水泡软...
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枸杞雪梨茶的做法 秋季润嗓，枸杞雪梨茶 枸杞雪梨茶怎么做
02-05“梨味甘性寒，能清热、化痰、生津止渴，对用嗓过度、嗓子干痛有很好的缓解作用。工作时总在说话，经常觉得嗓子又干又痒？那可能是用嗓过度了，梨可以生吃或榨成汁喝，但梨性寒，最好用梨煮水喝，这样更温和。秋季润嗓，枸杞雪梨茶”食...
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秋季感冒了吃什么好的快
12-02秋季是一个感冒多发的季节，天气逐渐转凉，大家又没有及时添衣，因此很容易感冒。感冒虽然是小病，可是感冒后头晕脑胀的，鼻涕还流个不停，是让人很不舒服的。如果感冒后一直不去治疗，又没有自愈的话，还可能会引起其他更加严重的疾...
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萝卜肉丸汤 萝卜肉丸汤怎么做，萝卜肉丸汤的做法 #秋季滋阴润肺#
01-08食材明细主料肉末（350g）萝卜（500g）干木耳（15g）辅料葱（适量）料酒（1勺）淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜肉丸汤的做法步骤1、准备食材2、萝卜去皮切块，木耳泡发去蒂撕小朵。3、肉末中放入料酒，淀粉，葱花，盐拌均匀...
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柚子茶的做法 秋季滋阴润肺#柚子茶 柚子茶怎么做
01-08“柚子浑身都是宝，富含糖类、橙皮苷、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、挥发油、多种矿物质等营养元素。有清热化痰、开胃消食、解酒等食疗功效。”食材明细主料柚子皮（20g（黄色））柚子肉（200g）辅料冰糖（50g）水（1茶杯）酸甜（口味）煮（工...
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梨藕百合汤的做法 梨藕百合汤-秋季润燥滋阴 梨藕百合汤怎么做
02-26“白色食物归于肺，食物中但凡白色的，都有补肺的作用。百合，莲子，银耳，莲藕，杏仁等“白色食物”为入肺的首选食物。鲜百合味甘微苦，性平，入心肺经；因其具有润肺止咳、清心安神等功效，成为秋季食用之上品。百合的营养成分丰富，有蛋...
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花生烧猪蹄的做法 秋季美容菜----花生烧猪蹄 花生烧猪蹄怎么做
02-26食材明细主料猪脚（一只）辅料花生（300克）配料姜（适量）桂皮（适量）红干椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生烧猪蹄的做法步骤1、猪脚斩块用沸水焯过,随后过凉水冲洗处理干净2、花...
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简单易做的秋季排毒养颜调理汤怎么做简单又好吃
01-19准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白萝卜：一根明虾：300白果：数个枸杞：一勺辅料清水：6大杯具体步骤1.白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；2.倒入虾，大火再煮到滚，就可以了...
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银耳红枣羹的做法 秋季润燥好汤——银耳红枣羹 银耳红枣羹怎么做
01-02“银耳是秋季润燥的好食材，加入红枣冰糖，甜蜜可口。炖制银耳我用的是高压锅，要是用砂锅慢炖，效果会更好。”食材明细主料银耳（适量）辅料红枣（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳红枣羹的做法步骤1、干银耳放...
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山药红烧肉怎么做简单又好吃，秋季进补正当时
11-14准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：一根五花肉：600辅料老抽：5ml酱油：20ml白酒：5ml冰糖：1小把大葱：3段姜片：3片香叶：2-3片八角：1个花椒：20个具体步骤1.五花肉洗净切成小块，放在清水中浸泡10...