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枸杞叶滚汤怎么做,枸杞叶滚汤的做法
03-01“枸杞叶,清肝明目,很多人爱吃的,尤其在广东,弄成滚汤更是很多人的早餐之一,在我家餐桌也是常客之一.”食材明细主料枸杞叶(一把)鸡蛋(一个)瘦肉(一小块)辅料盐(适量)油(适量)鸡粉(适量)生粉(适量)鱼露(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时...
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枸杞土豆草鸡煲怎么做,枸杞土豆草鸡煲的做法
02-27“今天是周末,好几天因为感冒没有做菜的我,今天想为家人做一道可口的土豆炖草鸡.草鸡是乡下亲戚送的,自己养的绿色的鸡,儿子早就想吃了,而土豆一贯被称为;"埋在地里的苹果",营养很全面.把这2样放入砂锅煲,一定非常美...
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枸杞玫瑰浆怎么做,枸杞玫瑰浆的做法
02-26“在秋雨绵绵的早晨,喝上一杯香浓的枸杞玫瑰浆,入骨的秋凉似已散去......加入了枸杞和玫瑰花的豆浆,更能滋养和美丽我们的肌肤......”食材明细主料干黄豆(70克)枸杞(25克)玫瑰花(27朵)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简...
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虫草枸杞猪心汤怎么做,虫草枸杞猪心汤的做法
02-29“我们家那位这段时间是忙坏了,他的工作安排就是文山会海,整个就是一个焦头烂额,经常是半夜三更回家,要不是我跟他在一个单位,还真是让人误会在外面找了个“小二”,嘻嘻,要是被他知道我这么说他,又要骂我“二五”了,在他认为,他...
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枸杞蜂蜜柚子茶的做法 柠檬枸杞蜂蜜柚子茶 枸杞蜂蜜柚子茶怎么做
02-25“买来了枸杞、柠檬、香柚,都是清香略带酸甜的味道。 今晚,约定了和芳一起喝茶,分享她的新作。决定自制一壶从《美食天下》上面学来的蜂蜜柚子茶,显摆显摆一下自己还有那么一点点“与众不同”的优势。 柠檬枸杞蜂蜜...
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银耳莲子冰糖枸杞羹的做法 夏季之糖水佳品————银耳莲子冰糖红片糖枸杞羹 银耳莲子冰糖枸杞羹怎么做
02-24“我和我的家人都喜欢喝银耳莲子羹,尤其在炎热的夏季,来上一碗冰镇的,那滋味真是美妙无比,耐人寻味!银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人...
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枸杞黄瓜的做法 美白明目的枸杞黄瓜 枸杞黄瓜怎么做
03-01“黄瓜一般的做法都喜欢拌着吃,但用爆炒过的蒜香味裹着黄瓜,也别有一番风味。枸杞具有养肝明目,补血安神的功效,每坚持吃十粒,必然有保健的作用,不妨试试。此菜有美白明目之功效。”食材明细主料黄瓜(1条)枸杞(10粒)辅料独脚蒜(1...
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鲫鱼花蛤枸杞叶汤怎么做,鲫鱼花蛤枸杞叶汤的做法
02-29“鲫鱼亦有利水消肿、益气健脾、清热解毒的作用。枸杞叶具有养阴补血、滋补肝肾、清热止渴,益精明目功效。蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效。这款汤具有清肝明目、清热解毒之功效。鲫鱼汤本身就很鲜甜,加入花蛤正是鲜...
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枸杞猪肝瘦肉汤怎么做,枸杞猪肝瘦肉汤的做法
02-28“养生说:“春养肝、夏补心、秋养肺、冬补肾”“白色润肺、黄色益脾胃、红色补心、绿色养肝、黑色补肾”本汤以其养肝清肝明目为主,是调养肝阴以清泄肝热的家庭常用饮品。汤中枸杞性味甘微苦凉,含有多种维生素,功能补养肝...
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枸杞花生奶怎么做,枸杞花生奶的做法
02-28“随着生活水平的逐步提高,许多人对如何摄取植物蛋白有了更深一步的认识,了解到动物蛋白的过多摄入有可能引起身体健康问题。花生的营养价值很高,含有大量的蛋白质和脂肪,尤其是不饱和脂肪酸含量很高。花生滋养补益,有助于...
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莲桂枸杞羹的做法 莲桂拘杞羹 莲桂枸杞羹怎么做
02-26食材明细主料莲子(适量)桂圆(适量)枸杞(适量)辅料红枣(适量)鸡蛋(适量)瘦肉(适量)配料冰糖,生粉。(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲桂枸杞羹的做法步骤1、烧开水500毫升,加15克食用碱,加入100克红莲泡涨去皮。2、洗净碱味,扮开...
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枸杞蛋花煮米酒怎么做,枸杞蛋花煮米酒的做法
03-01食材明细主料糯米甜米酒(一碗)枸杞(一把)鸡蛋(一个)辅料鹌鹑蛋(6个)配料糖(二勺)温水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞蛋花煮米酒的做法步骤1、备好所需材料。2、米酒+适量温水放锅中煮开(觉得不干不用加温水)。3、煮开...
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紫薯粒枸杞米糊怎么做,紫薯粒枸杞米糊的做法
03-01食材明细主料紫薯(适量)东北大米(适量)辅料枸杞(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)紫薯粒枸杞米糊的做法步骤1、紫薯切成粒.大米用九阳豆浆机自带量杯一杯.枸杞八粒。2、米洗净放入九阳豆浆机内.加水至上下水位间.调米...
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薏米枸杞红枣豆浆怎么做,薏米枸杞红枣豆浆的做法
02-24“第一次发表食谱,嘿嘿捧个场哈。本想发个菜谱的可是一边炒菜一边拍照臣妾做不到啊。哈哈我会努力的。所有豆浆里最爱加入红枣。香喷喷的。大家可以试下:)”食材明细主料黄豆(一杯半)薏米(半杯)辅料红枣(6个)枸杞(12个)甜味(口味)...
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菊花枸杞糯米粥怎么做,菊花枸杞糯米粥的做法
02-29“早就喜欢用菊花泡茶喝,知道可以明目,可以清热。后来到那里去旅游,出门都得带上自己的水瓶,准备好菊花与枸杞,每天泡上一大瓶,一路走一路喝,既是清火,又是滋补。菊花为菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头...
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羊肉萝卜枸杞煲的做法 冬季养生汤---羊肉萝卜枸杞煲 羊肉萝卜枸杞煲怎么做
02-28“冬季寒气逼人,给人们带来了很多不便,尤其是老年人,稍不注意便会受到寒气的侵袭,常会引起旧病复发或诱发新病。所以冬季要注意保暖,养生要从“避寒”开始。可以多吃羊肉、乌鸡、虾类、姜、蒜、胡椒、咖喱等温热的食物。冬...
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红枣枸杞粥的做法 营养早餐-红枣枸杞粥 红枣枸杞粥怎么做
02-29“今天做的这款红枣枸杞粥,能起到养血安神,滋补肝肾、养肝明目、还有消除疲劳的作用。”食材明细主料糯米(100克)辅料红枣(15枚)百合(30克)枸杞(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣枸杞粥的做法步骤1、先把红枣、糯米、...
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桂花枸杞珍珠羹怎么做,桂花枸杞珍珠羹的做法
02-28“这是一款宴席和居家都常见的甜羹,原料是家常的东东,做法又简单,有时还能当宵夜。”食材明细主料糯米珍珠丸(适量)桂花糖(适量)枸杞(适量)辅料白糖(适量)水淀粉(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂花枸杞珍珠羹的做法步骤1...
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枸杞吐司怎么做,枸杞吐司的做法
02-27食材明细主料枸杞(15克)水(90克)鸡蛋(51克)高粉(280克)奶粉(26克)糖(10克)盐(2克)酵母粉(4克)黄油(15克)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)枸杞吐司的做法步骤1、枸杞用70克水浸泡1小时左右;2、用粉碎机将用水泡的枸杞打成汁备用;3、将一...
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枸杞鸡肉煲怎么做,枸杞鸡肉煲的做法
02-28“鸡肉之所以受到人们的喜爱,不仅因为是人们佐膳的美味佳肴,而且还是丰富的营养来源,是滋补身体最理想的‘济世良药’。鸡肉肉质细嫩,味道鲜美,并营养丰富。有滋补养身的作用。最主要的是它适合多种烹调方法,不但适于热炒,炖...
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简单而朴实 葡萄干枸杞玉米发糕怎么做,葡萄干枸杞玉米发糕的做法 葡萄干枸杞玉米发糕
02-26“很喜欢吃杂粮,但有时老是想不起来怎么吃更好,好在有美食天下,没事就看看有什么好的方子,看到月亮晶晶的菜园子的发糕帖子挺好做,也学了一下。拍的图不是太好,和大家分享!女儿喜欢葡萄干,所以加了些料稍改动一下下”食材明细...
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枸杞木耳炖鲫鱼怎么做,枸杞木耳炖鲫鱼的做法
02-29“有着“素中之荤”、“菌中之花”之美称的黑木耳,虽其貌不扬,但营养丰富,可与动物性食物相媲美。黑木耳益气养胃,滋润滑肠,解毒清肠,能减肥、美容,抗衰老。鲫鱼营养丰富,脂肪含量少。枸杞子又能够促进血液循环,还可预防肝脏内...
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枸杞香蕉奶昔怎么做,枸杞香蕉奶昔的做法
03-01“新买的九阳豆浆机有一个果蔬冷饮键,除了能喝豆浆还能到时打点蔬菜果汁喝~加了几颗枸杞整个奶昔的颜色都变了,有点红红的,而且口感更香浓了”食材明细主料香蕉(两根)辅料牛奶(适量)酸奶(适量)枸杞(适量)白开水(适量)蜂蜜(三勺)奶香(...
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培根拌花椰菜的做法 枸杞培根拌花椰菜 培根拌花椰菜怎么做
02-25“天气渐暖。凉菜渐渐成为大家的宏爱。一直钟爱花椰菜。除了口感,更重要的就是它的营养价值。西蓝花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果...
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银耳红枣枸杞养颜汤怎么做,银耳红枣枸杞养颜汤的做法
02-29“在北方干燥的季节里,我时常给自己煲银耳红枣枸杞养颜汤,犒劳自己的肌肤。”食材明细主料银耳(100克)辅料红枣(8枚)枸杞(20枚)配料冰糖(20克)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳红枣枸杞养颜汤的做法步骤1、砂锅泡发银耳,去...