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甜甜的陈皮罗汉果饮的做法 润秋燥 甜甜的陈皮罗汉果饮 糖尿病照样喝 甜甜的陈皮罗汉果饮怎么做
02-01“最近上火、干咳、还心神不宁，就差感冒了，都是秋燥闹的！我掐指一算，原来家里橱柜最上层靠右最里边的保鲜袋里还有几颗罗汉果和陈皮。。。罗汉果之所以叫罗汉果，是因为一个叫罗汉的人发现了罗汉果！”食材明细主料罗汉果（1个）...
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罗汉果雪梨银耳汤怎么做简单又好吃
12-02准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这是一道在平常餐桌都能见到的家常菜汤。这道菜肴需要的主要食材有罗汉果和雪梨。罗汉果用清水洗干净后，切成一半一半的形状，放进干净的容器里面备用。...
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罗汉果雪梨汤怎么做，罗汉果雪梨汤的做法
12-29“冬天常喝这个汤，润肺降燥，清热去火。”食材明细主料雪梨（适量）罗汉果（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）罗汉果雪梨汤的做法步骤1、主要原料。2、雪梨去皮，去核，切片。3、罗汉果压碎备用。4、锅里加适量水，放雪梨煮汤。...
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西洋菜罗汉果煲猪骨怎么做简单又好吃
12-31准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料西洋菜（：400罗汉果：1/4个猪骨：500辅料生姜：3片具体步骤1.西洋菜放盐水里浸泡半小时以上洗净摘好；罗汉果洗净；猪骨洗净斩大块，放沸水中焯出泡沫捞起备用。2.砂...
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霸王花罗汉果煲猪腱怎么做，霸王花罗汉果煲猪腱的做法
12-28“是日例汤～霸王花罗汉果煲猪腱。”食材明细主料猪腱（700g）罗汉果（四分之一个）霸王花（一把）辅料南北杏（适量）蜜枣（2粒reba）姜（3片）红萝卜（1根）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）霸王花罗汉果煲猪腱的做法步骤1、猪腱飞水，去...
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好吃的罗汉果慕斯杯怎么做简单又好吃
05-08准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道罗汉果慕斯杯是一道十分好吃的菜肴，罗汉果的香味与慕斯紧密结合更是有一种独特的风味，在中国深受广大食客的好评，这道菜具有十分好的养生效果，黑黑的...
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自制罗汉果茶怎么做简单又好吃
11-06准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料食用水：1200ml罗汉果：半个辅料水瓶：1个具体步骤1.原材料。2.罗汉果洗一下后掰成小块。3.全部倒入水壶里，盖盖子煮沸腾5分钟即可。4.煮好了。5.上茶了...
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罗汉果润喉茶怎么做，罗汉果润喉茶的做法
02-01“罗汉果被誉为中华奇异果.罗汉果性凉，味甘，入肺、大肠经。有清热解毒，生津止渴，润肠通便的作用。罗汉果最大的一个好处就是可以作为糖尿病患者的代糖食品，因为罗汉果能够加强胰脏机能，帮助分泌胰岛素。罗汉果中所含的维生...
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罗汉果可以天天喝吗
11-28食物与我们的一生都息息相关，没有了食物，我们无法想象生活将变得怎么样，所以我们会在饮食上下很多的功夫，既然我们对于食物如此重视。那么对于我们来讲到底怎么样是正确的打开方式呢？今天会会为大家介绍罗汉果可以天天喝吗...
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罗汉果食用方法
06-28大自然的神奇在于创造了多种多样的食材，并赋予了它们独一无二的色彩和营养等。但是我们只有了解清楚每种食物背后的奥秘，对其进行合理的搭配，对于提高我们人体机能有极大的作用。那么生活中有如此多的食物搭配，但对于大家...
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罗汉果金橘茶怎么做，罗汉果金橘茶的做法
02-01食材明细主料罗汉果（5个）辅料金橘（200克）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果金橘茶的做法步骤1、原料2、把金橘切开并剔除籽（有籽会苦）3、将罗汉果掰开取出果实4、原料准备完成5、原料放入锅中煮沸15分钟6、微微放凉后...
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罗汉果燕麦瘦肉粥怎么做，罗汉果燕麦瘦肉粥的做法
02-29“罗汉果燕麦瘦肉粥，罗汉果味道略甘，有益肺、健脾和润肠、凉血的功效。有助于清除肠道内的多余油脂及废物，有着女人大爱的瘦身及排毒的效果。用煲汤、煲粥这些宜于人体吸收的方法，只要坚持就能看到效果。罗汉果的瘦身效果...
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只要看着四点包你选出优质大果，怎么选罗汉果
04-19罗汉果是桂林比较出名的土特产，市面上出售的罗汉果百分之八十都是产自于桂林。罗汉果含有大量的葡萄糖、果糖等等，口味清甜，而且还有着止咳化痰的作用，很多人都喜欢拿它泡水喝。那么，我们应该怎么选罗汉果才对呢?一、怎么...
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罗汉果润肺梨汤怎么做，罗汉果润肺梨汤的做法
03-01“最近很容易感冒，我们家也不列外，特别是我家儿子，昨天晚上咳的厉害，所以就炖这个罗汉果梨汤润润肺，止止咳.....”食材明细主料润肺梨子（1只）罗汉果（1只）辅料清水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）罗汉果润肺梨汤的做法步...
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罗汉果茶的做法 养身饮品------罗汉果茶 罗汉果茶怎么做
02-27“小时候，每到夏天，家里总要泡几次罗汉果茶，罗汉果茶茶水的焦糖色，特有的甘甜味道，清热止咳的功用，牢牢的记在了我心里......”食材明细主料罗汉果（1个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果茶的做法步骤1、买来的罗汉果...
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罗汉果泡水喝的功效
08-28相信每个游子都有一道难以忘怀的菜肴，一直在联系着自己和家乡，食物一直牵系人们的情感，所以造就食物在人类历史上有着极其重要的地位。而食物烹制上所体现的古人智慧，也不断延续今天。而现代人在继承的基础上，融入创新，使其...
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罗汉果雪梨蜂蜜水的做法 自制防疫茶 | 罗汉果雪梨蜂蜜水 罗汉果雪梨蜂蜜水怎么做
12-31“在这特殊时期，轻餐君研发了一款防疫草本茶饮-罗汉果雪梨蜂蜜水。一起增强抵抗力，在家做超级方便，几分钟就可以搞定一杯啦！”食材明细主料罗汉果（2g）陈皮（1g）枸杞子（适量）热水（400ml）蜂蜜（适量）辅料雪梨块（两块）甜味（口味）其他（工艺）十分...
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白菜干罗汉果汤怎么做简单又好吃
01-06准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.先把白菜干放入水中泡3-4小时左右直到泡软，然后洗干净切成小段。2.把其他材料清洗干净待用。3.把排骨洗干净后飞水待用。（飞水：把材料用...
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润喉止咳预感冒的罗汉果金橘水怎么做简单又好吃
02-23准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料罗汉果：1只金橘：250辅料水：适量具体步骤1.将罗汉果掰开，取果肉和果仁。2.金橘切开，可以对切，也也可以切3至3瓣。3.将罗汉果放入锅中，接足量凉水，以中火小火先...
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罗汉果能吃吗
06-28罗汉果是一种十分具有营养的水果，很多人都喜欢吃这种东西，不仅仅因为好吃，更因为感觉营养价值很高。不过很多人都不知道罗汉果能吃吗？因此不敢购买罗汉果，那么，现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧。看看是如果弄的。罗汉...
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罗汉果怎样吃
06-13罗汉果是我们平时用来泡水喝的一种食物，而且一般都是晾干了之后再用来泡水，罗汉果是具有非常丰富的营养价值的，大家平时多喝一些对身体就非常的好，罗汉果泡出来的味道是稍微带着一点辣的，那我们了解一下罗汉果怎样吃。一、...
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罗汉果陈皮炖梨怎么做，罗汉果陈皮炖梨的做法
02-01“罗汉果，性凉味甘,有润肺止咳，生津止渴的等功效，每到秋冬季节，经常喝罗汉果陈皮梨水对身体大有好处，用罗汉果，陈皮和梨炖上一小时后再加入蜂蜜调味，隔水炖的好处在于汤汁清澈，原汁原味。”食材明细主料罗汉果（10g）梨（250克）陈皮（1...
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孕妇饮食需要注意什么，孕妇能喝罗汉果茶吗
02-26怀孕对于我们每个家庭来说都是一件至关重要的大事，孕妇在家里的地位可想而知，同时孕期的妈妈身体都相对比较脆弱一点，需要营养的进补，那么孕期饮食方面需要注意什么呢，例如孕妇能喝罗汉果茶吗，怀孕不能吃哪些东西，今天就和大...
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罗汉果茉莉花茶怎么做，罗汉果茉莉花茶的做法
12-27“茉莉花本来是买来煮奶茶的，上次我们出去吃烧烤，回来想煮点罗汉果，想起来茉莉花，放了一些进去一起煮，煮出来后浓浓的茉莉花香满屋飘，又香又甜。”食材明细主料水（适量）辅料罗汉果（适量）茉莉花（适量）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单...
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罗汉果银耳羹怎么做，罗汉果银耳羹的做法
02-26“一道可针咳润肺的甜品。罗汉果：罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳等。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃...