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紫薯大麦粥怎么做,紫薯大麦粥的做法
01-02“大麦俗称大麦仁,其滑滑的口感很特别,煮粥食用这个特点更加突出。大麦仁不但口感独特,营养也很丰富,功效很多,可以润肠、排毒等。更适宜血糖高的人食用。”食材明细主料紫薯(200g)大麦仁(150g)辅料冰糖(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小...
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眉豆黑米藜麦粥怎么做,眉豆黑米藜麦粥的做法
12-28“眉豆含有提供人体易消化的优质蛋白质,适量的碳水化合物、多种维生素和微量元素。眉豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用;藜麦含有接近肉类的蛋白质、维生素B、C和E、而钙质、锰、镁、铁、锌等矿物质营养含量高...
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我准备在学校食堂麦粥,两元一大杯,是什么品牌可以加盟?就是类似于好粥道的那种
04-20餐饮提问:我准备在学校食堂麦粥,两元一大杯,是什么品牌可以加盟?就是类似于好粥道的那种闹心市民王小爷回答:请问您在南方还是北方呢南北房口味差异很大的...
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香浓的紫薯大麦粥怎么做简单又好吃
05-19准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟紫薯大麦粥是一道很美味的粥类美食,属于养生类的美食,吃起来甜腻爽滑,紫薯和大麦一起混合,营养特别丰富,紫薯对肠胃效果极好,润肠通便,对身体来说还除湿,对于...
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椰奶藜麦粥怎么做,椰奶藜麦粥的做法
12-29“椰蓉含有各种微量元素,有利于宝宝生长发育,牛奶和藜麦一样是全蛋白的营养担当。整个粥口感细腻,藜麦米晶莹剔透,Q弹有嚼劲,还有淡淡的坚果香。咕噜咕噜~~美味全营养的椰蓉藜麦粥,上班族、学生们早餐的必选美食哦。”食材...
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好吃的营养麦粥怎么做简单又好吃
09-25准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟一日三餐,最合理的食用习惯应该是早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。说到早餐,大多数的朋友会说我没有吃早餐的习惯,或者说我没时间吃早餐。我们要对得起自己的...
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大麦粥怎么做,大麦粥的做法
12-29“简单一碗粥,暖暖的,很营养。”食材明细主料大麦仁(适量)辅料枸杞子(少许)调料纯净水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)大麦粥的做法步骤1、大麦仁。2、洗干净泡两小时(大麦仁很硬,泡过煮更好,如用高压锅就免泡)。3、泡...
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奶香焦麦粥怎么做,奶香焦麦粥的做法
02-29“方法非常非常简单,奶香十足,炎炎夏日来上这么一碗,保证精神一上午”食材明细主料燕麦片(适量)辅料牛奶(适量)香蕉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香焦麦粥的做法步骤1、材料:燕麦片,牛奶,香蕉2、准备两勺燕麦片,大约30...
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纯香紫薯大麦粥怎么做简单又好吃
05-19准备时间:30分钟    烹饪时间:60分钟纯香紫薯大麦粥,紫薯含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,其中铁和硒含量丰富,硒具有防癌抗癌的作用。大麦俗称大麦仁,口感润滑,感觉很特别,如...
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糯米三色藜麦粥 怎么做,糯米三色藜麦粥 的做法
12-29“色香味俱佳的三色藜麦,不仅如此,而且营养丰富,功效很多。因此很喜欢。还喜欢三色藜麦的清香。用三色藜麦搭配糯米煮粥,煮的糯糯的糯米,口感非常好,再品着藜麦的清香,很棒的一款粥。不但营养价值高,食疗功效很多,口感也是非常...
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香浓的大麦粥怎么做简单又好吃
04-01准备时间:10分钟    烹饪时间:45分钟吃过大麦粥都不会忘记那顺滑的口感,里面的食材很是简单,但是放在一起产生的效果却好极了。大麦粥看起来颜色略有些深沉,吃起来有些杂粮的味道,尝上一口真...
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丹阳大麦粥怎么做,丹阳大麦粥的做法
02-10“大麦粥绝对是丹阳的一大特色。在丹阳家家户户都有喝大麦粥的习惯,特别是夏天,来两碗冷大麦粥,比喝其他饮料不知要强多少倍。这绝不是吹牛。春去夏来,防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾...
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牛奶藜麦粥怎么做,牛奶藜麦粥的做法
12-31“两、三岁的宝宝,不仅要吃得好,还要吃得有营养。牛奶藜麦粥,奶香中有着谷物的清香,加入的葡萄干,使得粥的口感又有了新的亮点,酸酸甜甜的葡萄干,打开了宝宝的胃蕾。”食材明细主料牛奶(15克)白藜麦(15克)葡萄干(10克)辅料清水(400...
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山芋藜麦粥 怎么做,山芋藜麦粥 的做法
12-29“山芋是我们这里对红薯的称呼。平常是没有人称其为红薯的。去市场买山芋,如果你说买红薯,会招来异样的目光。甜甜的山芋,不但利好,还蒸煮都好吃。这次煲粥,山芋搭配了非常利好的三色藜麦。非常好喝,也很养生。”食材明细主...
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紫薯藜麦粥怎么做,紫薯藜麦粥的做法
01-03“适合养生的好饮品。”食材明细主料藜麦(100g)辅料紫薯(1颗)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯藜麦粥的做法步骤1、准备食材.2、食材照片.3、出锅....
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紫薯玉米藜麦粥怎么做,紫薯玉米藜麦粥的做法
12-31食材明细主料紫薯(适量)辅料玉米(适量)藜麦(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯玉米藜麦粥的做法步骤1、藜麦洗净,加入适量水煮20分钟。2、然后加入一个切好的紫薯继续煮15分钟。3、接着加入玉米粒煮15分钟左右。4、...
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藜麦粥怎么做,藜麦粥的做法
01-04“藜麦属于易熟易消化食品,口感独特,有淡淡的坚果清香或者人参香,具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效,适于所有群体食用,尤其适于高血...
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胡萝卜小米藜麦粥 的做法 宝宝营养粥! 胡萝卜小米藜麦粥 红豆藜麦羹,软糯易消化提高免疫力(适合月龄12+) 胡萝卜小米藜麦粥 怎么做
12-30“身为北方人,每天至少一顿粥,两天不喝,就觉得少点啥😂😂。粥不必天天大米,小米,其实可以多样化,合理搭配,还是有一定的营养价值。本方粥配比小米:买的带胚芽的黄小米,特别适合宝宝养胃胡萝卜:含有维生素,膳食纤维大米:主食之一,碳...
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栗子地瓜藜麦粥怎么做简单又好吃
09-17准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟栗子地瓜藜麦粥口感鲜香,对于喜欢吃粥的人来说是一种十分不错的选择,不管是当早餐还是宵夜都很合适,它不但好吃,还含有碳水化合物、脂肪、膳食纤维、维生...
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豆豆米麦粥怎么做,豆豆米麦粥的做法
12-31食材明细主料黑豆(少许)辅料红豆(少许)藜麦(少许)黑米(少许)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豆米麦粥的做法步骤1、黑豆红豆泡一晚上,洗干净,黑米,藜麦洗干净。2、我是放高压锅里压的。3、13-15分钟,因为豆豆很耐煮,高压锅比...
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杂蔬板鸭藜麦粥怎么做简单又好吃
09-18准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟杂蔬板鸭藜麦粥是一种营养价值很高的粥品,主要原料为藜麦粥、板鸭架、大米、糯米、鸭脯肉,是一特别适合小孩的食用,品种原料多样,口感鲜美细嫩,粥的浓稠度...
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宝宝藜麦粥的做法 教你如何让宝宝喜欢吃饭,宝宝藜麦粥,就是自己的原创图片 宝宝藜麦粥怎么做
01-01“有很多宝宝都不爱吃饭,在家里各种求,各种喂,学会这个粥食,让宝宝一碗一碗停不下来,更关键的是营养,藜麦可以作为宝宝的主食来食用。”食材明细主料藜麦(适量)鸡蛋(适量)辅料西兰花(适量)胡萝卜(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单...
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胡萝卜三色藜麦粥怎么做,胡萝卜三色藜麦粥的做法
12-29“三色藜麦主要指的是藜麦中的一种,因为含有三种颜色,所以叫做三色藜麦。这种食物之中含有非常丰富的植物蛋白,还有一些氨基酸。摄入人体之后可以促进人体的新陈代谢,而且这种三色藜麦具有非常丰富的维生素e,可以起到很好...
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薏米绿豆大麦粥怎么做简单又好吃
02-06准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟薏米绿豆大麦粥是一道简单又好吃的传统美食,十分受各个年龄段的人喜爱。薏米具有丰富的营养和药用价值,绿豆含有多种维生素,排毒美肤。用薏米、绿豆和大...
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银耳藜麦粥怎么做,银耳藜麦粥的做法
01-02“藜麦米具有以下几种功效:第一种,藜麦米是一种粗粮,可以为人体补充营养,增强机体的功能;第二种,经常吃藜麦米具有抗癌的功效;第三种,藜麦米有降血压、血糖、血脂的功效,用来治疗高血压、高血脂、糖尿病有着良好的作用,还可以...