-
西红柿炒佛手瓜怎么做，西红柿炒佛手瓜的做法
12-30“西红柿炒佛手瓜，营养丰富，味道鲜美，色香味俱全。西红柿可补充身体的纤维素，番茄红素，胡萝卜素等。佛手瓜在瓜类蔬菜中也是营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。”食材明细主料西红柿（1个）佛手瓜（1个）辅料洋葱（1块）...
-
虾头炒佛手瓜怎么做，虾头炒佛手瓜的做法
01-04“我用的是包鲜虾饺子处理下来的虾头，如果是新鲜虾头，颜色就美了。”食材明细主料佛手瓜（180克）虾头（适量）红杭椒（小许）花生油（5克）辅料食盐（0.5克）鸡精（小许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾头炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜洗净...
-
佛手瓜炒腊肉怎么做，佛手瓜炒腊肉的做法
01-04“微辣，佛手瓜鲜脆，腊肉咸香。”食材明细主料佛手瓜（半个）腊肉（适量）小米椒（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）麻椒（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜炒腊肉的做法步骤1、佛手瓜，腊肉，小米椒。2、佛手瓜...
-
酱肉炒佛手瓜怎么做，酱肉炒佛手瓜的做法
02-10食材明细主料佛手瓜（305克）酱肉（135克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱肉炒佛手瓜的做法步骤1、食材：佛手瓜、酱肉2、将佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成片，待用。5、将酱肉放...
-
炒佛手瓜怎么做，炒佛手瓜的做法
01-05“佛手瓜清脆多汁，味美可口，营养价值较高，深受人们喜爱。佛手瓜含有较多维生素C、碳水化合物，还有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、及钙、磷、钾、钠、镁、硒等。营养丰富。”食材明细主料佛手瓜（一个）杏鲍菇（半个）...
-
佛手瓜素馅饺子怎么做，佛手瓜素馅饺子的做法
01-01食材明细主料佛手瓜（8个）面粉（500g）虾仁（300g）鸡蛋（6个）洋葱（1个）青椒（4个）干木耳（10g）辅料蚝油（1匙）食盐（2匙）花生油（5匙）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）佛手瓜素馅饺子的做法步骤1、60°温水（加一匙食盐）和面，多次少量加水搅拌至如图絮...
-
双菇炒佛手瓜怎么做，双菇炒佛手瓜的做法
01-04“佛手瓜两低两高，有热量低、钠量低,氨基酸高、钾量高的特性,是一般食物不能同时具备的,其营养价值和药用价值都是较高的,不愧有“保健蔬菜”之称。双菇炒佛手瓜香脆好吃，营养丰富。”食材明细主料佛手瓜（1个）杏鲍菇（1根）香...
-
家常菜素炒佛手瓜怎么做简单又好吃
11-25准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料佛手瓜：100辅料油：适量香葱：适量盐：适量红椒：适量具体步骤1.准备佛手瓜，红椒2.将佛手瓜去皮切块3.热油锅大火快速炒佛手瓜4.加入红椒稍炒，调味5.营养丰...
-
剁椒佛手瓜蒸鲤鱼怎么做，剁椒佛手瓜蒸鲤鱼的做法
12-30食材明细主料鲈鱼（一条）佛手瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）剁椒（适量）调料油（适量）白酒（适量）蒸鱼豉油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒佛手瓜蒸鲤鱼的做法步骤1、所需配料准备就绪。2、鲈鱼洗净备用。3、鲈鱼身各划...
-
海米炒佛手瓜怎么做，海米炒佛手瓜的做法
12-26“佛手瓜可以疏肝理气，理中化痰，行气止痛，开胸快膈。佛手瓜还有促进儿童智力发育，降压，提高人体免疫力多种功效。”食材明细主料佛手瓜（1个）海米（一把）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米炒佛手瓜...
-
佛手瓜炒肉片怎么做简单又好吃
02-08准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料佛手瓜：400g猪肉：50g辅料葱：5g清水：30ml姜：3g盐：5水淀粉：适量具体步骤1.佛手瓜去皮洗净切成片。2.猪肉切成片。3.葱姜切成末。4.热锅下油，放入少许葱姜末...
-
虾味球炒佛手瓜怎么做，虾味球炒佛手瓜的做法
01-03食材明细主料虾味球（100克）佛手瓜（265克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾味球炒佛手瓜的做法步骤1、食材：虾味球、佛手瓜2、将佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成片，待用。5、将...
-
佛手瓜炒鸡肉怎么做，佛手瓜炒鸡肉的做法
01-01食材明细主料鸡腿（1只）佛手瓜（1个）姜丝（适量）淀粉（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）佛手瓜炒鸡肉的做法步骤1、鸡腿肉去骨去皮切片，加盐、料酒、生抽、淀粉、姜丝拌匀腌制10分钟...
-
家常菜佛手瓜炒肉片怎么做简单又好吃
09-11准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料后退肉：100佛手瓜：2个辅料食用油：适量盐：适量蒜头：3个调料：适量鸡精：适量具体步骤1.佛手瓜洗净，切片备用。2.猪后退肉切片，放生抽、老抽、盐、调料，腌制10...
-
圆蛤肉炒佛手瓜怎么做，圆蛤肉炒佛手瓜的做法
12-30食材明细主料佛手瓜（300克）圆蛤（375克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆蛤肉炒佛手瓜的做法步骤1、食材：佛手瓜、圆蛤（已清洗焯开）。2、将焯开的圆蛤取出蛤肉，待用。3、将佛手瓜清洗一下、去皮。4、放在...
-
美味的佛手瓜炒肉怎么做简单又好吃
01-22准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料佛手瓜：1个精肉：200木耳：4朵辅料淀粉：适量姜丝：适量油：适量料酒：适量醋：适量葱末：适量盐：适量酱油：适量鸡精：适量具体步骤1.木耳泡发、洗净，撕成小朵2.佛手瓜...
-
佛手瓜炒绿豆芽怎么做，佛手瓜炒绿豆芽的做法
12-26食材明细主料佛手瓜（1个）绿豆芽（235克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）佛手瓜炒绿豆芽的做法步骤1、食材：佛手瓜、绿豆芽（已清洗）。2、将佛手瓜清洗清洗、去皮。3、放在案板上切开去核。4、再切成片。5...
-
清炒佛手瓜丝怎么做，清炒佛手瓜丝的做法
01-13食材明细主料佛手瓜（适量）辅料大蒜（适量）红椒（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）青椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒佛手瓜丝的做法步骤1、佛手瓜削皮，洗净，一分为二。2、把佛手瓜芯去掉。3、佛手瓜切丝，水里漂洗，沥干...
-
清炒佛手瓜尖怎么做，清炒佛手瓜尖的做法
01-01“来云南才吃到的新菜，一吃就爱上了这脆甜的口感。”食材明细主料佛手瓜尖（500g）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒佛手瓜尖的做法步骤1、佛手瓜尖洗干净。2、热锅热油。3、大火翻炒。4、炒至变软加...
-
羊肚菌炒佛手瓜怎么做，羊肚菌炒佛手瓜的做法
12-27食材明细主料羊肚菌（适量）佛手瓜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肚菌炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜和大葱洗净。2、羊肚菌提前浸泡软。3、葱和大蒜切碎备用。4、佛手瓜...
-
最爱的凉拌佛手瓜怎么做简单又好吃
01-21准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料佛手瓜：1个辅料香油：适量盐：适量酱油：适量鸡精：适量醋：适量熟黑芝麻：适量具体步骤1.佛手瓜去皮2.去籽，切丝3.放开水锅中焯一会儿4.捞出5.放盐6.放醋、酱...
-
贡丸佛手瓜怎么做，贡丸佛手瓜的做法
01-11“佛手瓜既可做菜，又能当水果生吃。因瓜形如两掌合十，故也叫合掌瓜。果实含锌较高，可缓解老年人视力衰退。”食材明细主料佛手瓜（2个）贡丸（6粒）蒜头（4瓣）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）贡丸佛...
-
滋补玉米佛手瓜排骨汤怎么做简单又好吃
07-18准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟佛手瓜最近逐渐出现在各个菜市场之中，口感清脆，有点像西葫芦和黄瓜之间的一种蔬菜，因为长相有点像手所以被称为佛手瓜。秋天来了，需要温润滋补食物，熬一锅...
-
清炒佛手瓜怎么做简单又好吃
02-15准备时间:无　　　　烹饪时间:无佛手瓜是一个健康好吃的食物，它可以利尿，扩张血空，使人们得上血管病的可能性大大降低，由于适应性强，它基本上不会长虫，所以比较其他蔬菜也是蛮健康的食物，由于是清炒...
-
家常菜胡萝卜炒佛手瓜怎么做简单又好吃
12-24准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1根佛手瓜：1个辅料盐：适量生抽：适量猪油：适量具体步骤1.胡萝卜洗净切细丝；2.佛手瓜洗净切丝；3.锅中热油，放胡萝卜丝炒至稍软；4.放佛手瓜丝炒；5.倒些...
- 1美味的糯米七夕果怎么做简单又好吃
- 2注意了这几点煮出来的玉米特别好吃，水煮玉米需要注意什么
- 3简易版肉夹馍怎么做，简易版肉夹馍的做法
- 4包菜煎饺的做法 【山东】包菜煎饺 包菜煎饺怎么做
- 5白菜扣虾怎么做简单又好吃
- 6三月菜肉丸汤怎么做，三月菜肉丸汤的做法
- 7养生紫薯山药糕怎么做，养生紫薯山药糕的做法
- 8小高米线如何加盟
- 9快手早餐蛋饭饼怎么做简单又好吃
- 10安徽中餐加盟店排行榜 安徽中餐加盟十大品牌 安徽中餐加盟店哪家好
- 11好吃的自制红豆酱怎么做简单又好吃
- 12金宝顶蓝莓马芬怎么做，金宝顶蓝莓马芬的做法
- 13韭菜炒虾怎么做简单又好吃
- 14香酥千岛棒的做法 香酥千岛棒----自制家庭版小零嘴 香酥千岛棒怎么做
- 15「家有大厨」西红柿炒鸡蛋怎么做简单又好吃