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大麦茶的做法 开胃解腻茶—大麦茶 大麦茶怎么做
03-01“在韩国的饮食中，有十分鲜明的特点，烹调多以烧烤为主，为了达到开胃去油腻的目的，风味独特的大麦茶就占据了韩国料理桌上了饮料位置。大麦茶能增进食欲，暖肠胃，许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。大麦茶在日本也非常流行，在...
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吃完羊肉吃什么解腻
08-14酸梅汤、大麦茶、苹果等。羊肉是指羊身上的肉，可以分为山羊肉、绵羊肉、野羊肉等。其肉质与猪肉、牛肉等类似，但是具有一股特殊的羊膻味，所以在制作羊肉时要注意去除膻味。羊肉不仅可以用来煲汤，还可以用来制作红烧羊肉、...
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西芹炒鱿鱼怎么做简单又好吃，节后清爽解腻小炒菜
01-26准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西芹：适量胡萝卜：适量鱿鱼：适量葱姜：适量料酒：适量盐：适量糖。：适量辅料具体步骤1.1将鱿鱼洗净后切成条，西芹也切成条，胡萝卜切成片，姜切丝，葱切段；2.2锅中放入清...
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青豆海带丝的做法 青豆海带丝丨减肥清爽解腻 青豆海带丝怎么做
12-30“但今天要给大家介绍的一道海鲜菜却是非常平民，对人非常友好，它就是海带丝。海带丝在日常生活中完全不稀奇，但它也是实打实的海鲜一员。特别是现在这个季节，调一盘凉拌海带丝，鲜香微辣，清爽可口。”食材明细主料青豆（150g）海...
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什么饮料解腻
08-17茶水、果汁、苏打水。茶水解腻时，可以喝绿茶、红茶以及花茶等。果汁解腻时，可以喝苹果汁、西瓜汁、百香果果汁、葡萄汁、酸梅汤、橙子汁等。喜欢喝甜口的果汁，可以根据口味酌情添加冰糖或蜂蜜。喜欢喝口感清凉的果汁，可以...
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清爽解腻的苦瓜火腿丁怎么做简单又好吃
06-15准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟苦瓜吃起来的味道是先苦后甜的感觉，一开始刚入口可能接受不了，但越嚼越甜，越吃越感觉自己停不下来。而且苦瓜的营养价值是极为丰富的，多吃苦瓜可以降三高...
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韩式洋葱泡菜的做法 清爽又解腻的韩式洋葱泡菜 韩式洋葱泡菜怎么做
01-03“过年的大鱼大肉是不是已经吃腻了？顿顿都是油腻腻的大菜，就想吃点清爽解腻的小菜配白粥。那不如试试这道韩式洋葱泡菜吧，不但爽口，多吃洋葱还可以降血脂，暖解压力、预防感冒呦！”食材明细主料洋葱（4个）胡萝卜（1段）韭菜（1把）辅料...
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开胃解腻的皮蛋青菜粥图解，好吃易做
12-28国庆那几天和朋友到处吃吃吃，还吃了不少月饼，肚子上的肉长了好几斤，而且老感觉肚子很油腻，需要清新可口的饮食刮油了，所以决定做皮蛋青菜粥，本来晚餐我也一般都是吃粥，总吃白粥太寡淡无味了，皮蛋青菜粥咸咸的，很喜欢。主料大米...
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年夜饭后的解腻小食—糖渍金桔怎么做简单又好吃
02-13准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料金桔：400辅料白砂糖：适量冰糖：适量盐：适量清水：适量具体步骤1.找一大一点的碗，倒入清水，撒入少许盐，浸泡金桔10分钟，清洗干净。清洗后的金桔控干水，取一粒，等宽...
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清肠瘦身解腻菜怎么做简单又好吃，文武笋
02-05准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料春笋：100g莴笋：100g芝麻：100g辅料精盐：适量蚝油：适量蘑菇精：适量具体步骤1.把新鲜春笋剥壳后切薄笋片，在开水锅中煮熟后捞出沥干。2.将窝笋刨去外皮，切成...
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解腻咸青梅红烧肉怎么做简单又好吃
06-07准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟肉食动物最不能放弃的一道菜可能就是红烧肉了。但是，即便肉食动物又是也会嫌弃外面做的红烧肉太油腻啊，那就自己做吧！咸青梅红烧肉，好吃又解腻。咸酸的青...
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解腻正宗满族汆白肉怎么做简单又好吃
06-29准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟解腻正宗满族汆白肉就是酸菜白肉，是满族正宗八大碗之一，如果再加上血肠就叫做“汆白肉血肠”或“白肉血肠”。“白肉血肠”是老罕王努尔哈赤的最爱。它...
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尝尝陈醋泡花生米解腻又开胃图解，大鱼大肉吃腻了
08-13醋泡花生米，是一道从油炸花生米的基础上演变出来的菜肴，是山西的传统凉菜，其特点就在陈醋上面。陈醋花生米前身最主料为花生、醋、香菜，全国各地口味的不同，在一定程度上对这道菜也根据当地的口味做了一些简单的调整。主料...
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刮油减脂还解腻，夏天吃凉拌黄花菜
07-14黄花菜在民间一直以来都有着“四大素山珍”之一的称号，除了适合用来做菜以外，同时还有着很多对人体有利的功效与作用，尤其是比较适合刚经历过生产的女性朋友，对于她们产后的身体恢复有着很好的帮助作用，今天就来为大家介绍...
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解腻百香果青柠蜂蜜饮怎么做简单又好吃
06-25准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟百香果青柠蜂蜜饮，喝过很多种饮料，主要是为了解腻，夏天为了清凉。其实自己做饮料更多的会考虑到它的营养价值，还可以根据自己口味挑选自己喜欢的食材，做自...
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柚香粉蒸肉的做法 柚子皮变身餐桌上最受欢迎的消食解腻菜——柚香粉蒸肉 柚香粉蒸肉怎么做
03-01“柚子是人们喜爱的一种水果，它价廉物美，柚子皮具有很高的药用价值和食用价值。祖国医学对柚子皮早有论述，《本草纲目》中记载了柚子具有“消食快膈，散愤懑之气，化痰”等功效。柚子皮入药叫做化橘红，性温，味苦、辛。柚子皮中...
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这些小凉菜解腻又解馋，家常凉拌素菜怎么做
04-09每到夏天，炎热的天气总是让人觉得烦闷，还会让我们的胃口降低。这个时候，满桌子的大鱼大肉反而让人难以下咽，倒不如来几盘清脆爽口的凉拌素菜，既开胃又下饭。下面小编来教教大家家常凉拌素菜怎么做，快来学学吧!家常凉拌素菜...
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山楂罐头的做法 自制消食解腻的山楂罐头 山楂罐头怎么做
12-28“天凉了，自然吃的食物也就油大了。山楂是一味消食、解腻、减肥的好食材，不管怎么做，都令人喜爱。记得小时候，最爱的就是这一口山楂罐头。”食材明细主料山楂（适量）冰糖（适量）辅料水（适量）干桂花（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简...
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清淡解腻的毋米粥怎么做简单又好吃
03-03准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：适量辅料姜：适量山药：适量鸡蛋：适量火腿肠：适量虾仁：适量生菜：适量盐：适量胡椒粉：适量具体步骤锅中添适量水，先放入山药水开以后，放入姜和淘好的大米煮...
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解腻的地菜煮鸡蛋怎么做简单又好吃
03-05准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料荠菜：300鸡蛋：两个辅料猪油：一大勺盐：适量具体步骤1.准备好荠菜花。2.准备好土鸡蛋6个。3.准备一把碧螺春茶叶。4.荠菜花、鸡蛋洗净，放入砂锅；加入适量...
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凉拌藕片的做法 爽口解腻——凉拌藕片 凉拌藕片怎么做
01-28“莲藕含铁较高，并含有大量维生素C和膳食纤维，生食能生津止渴，清热除烦，熟食养胃消食，补心止泻，夏天食用能补充营养，并能治热病口渴。”食材明细主料莲藕（2节）香辣榨菜（1包）蒜头（4粒）大葱（适量）酱油（适量）蚝油（适量）辅料食用油（适量）醋（适量...
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解馋解腻倍儿好吃 糖醋小炸弹怎么做，糖醋小炸弹的做法 糖醋小炸弹——酸甜开胃
01-03“不喜欢吃蛋类的朋友们福利来啦，今天这道“糖醋小炸弹”瞬间让你爱上了鹌鹑蛋！极其简单的材料和做法。却能挑逗你的味蕾。先是酸酸甜甜，然后是脆脆的皮，再然后是香喷喷的鹌鹑蛋黄。味道真的是不赖哦！”食材明细主料鹌鹑蛋...
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泡菜虾的做法 酸爽鲜的解腻菜——泡菜虾 泡菜虾怎么做
02-25“这道泡菜虾味道酸爽解腻大菜”食材明细主料大虾（适量）泡菜（适量）西兰花（适量）辅料盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡菜虾的做法步骤1、材料图2、西兰花焯熟放少许盐3、放少许橄榄油拌匀备用4、泡菜切碎。5、大虾...
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炎炎夏日也要滋补身体，一碗白萝卜炖排骨，营养又解腻图解
11-02爱喝汤的老铁不知道在哪里呢！汤既可以滋补身体又可以补充营养，那么炎炎夏日什么汤才是最适合夏日的呢？今天我就来给大家推荐一个适合炎炎夏日的汤，白萝卜炖排骨汤清淡一点都不油腻。而且白萝卜可以充分的吸收汤里面的味道...
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不仅营养丰富，还能解腻 蔬菜浓汤怎么做，蔬菜浓汤的做法 过年来一道蔬菜浓汤，
01-07“过年的时候，一直吃大鱼大肉，会感觉非常的腻，来一道蔬菜浓汤，不仅营养丰富，还能解腻用破壁机做这道浓汤，非常的简单，只需要开启浓汤模式，轻轻松松就可以完成了”食材明细主料苦菜（适量）塘菜（适量）土豆（半个）辅料香菜（适量）青虾（三个）黄...