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蒸紫薯的做法 世界杯小零食蒸紫薯 蒸紫薯怎么做
01-05“如火如荼的世界杯,每天夜战是不是连夜宵都懒得做啦,这几天当真犯懒,这不直接把紫薯给蒸了做夜宵,原汁原味的端上来,本以为会没人理睬,没想到这一盘端上来也是瞬间的秒光,绝对出乎意料。超简单,买来的紫薯洗一洗,上屉10分钟搞...
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电饭煲蒸紫薯不要放水
02-28要放水。电饭煲蒸紫薯是需要放水的,因为紫薯当中有很多的淀粉,在蒸紫薯的时候放一些水,可以保证紫薯蒸熟之后口感不会太干。但是也不要放太多的水,如果加入过多的水,会容易将紫薯蒸化,口感就会变差。使用电饭煲蒸紫薯通常放...
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蒸紫薯吃需要放盐吗
09-22不需要。蒸紫薯吃时是否放盐实际上与烹饪方式和所匹配的菜肴有关。实际上,紫薯被简单地蒸制而成就可以了,味道鲜美,没有任何成分,也无需花费时间去添加任何配料。如果需要添加一些小菜,例如萝卜,在某些时候可能会更好,或加入...
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蒸紫薯需要蒸多久,紫薯切开蒸还是整个蒸
06-28紫薯,其富含蛋白质、淀粉、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素,营养非常丰富,老少皆宜。紫薯最普遍的方法是蒸着吃,那么紫薯切开蒸还是整个蒸?下面我们来研究下。一、紫薯切开蒸还是整个蒸由于紫薯的大小不一样,在...
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别有风味的蒸紫薯怎么做简单又好吃
01-08准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料紫薯:300辅料白糖:适量具体步骤1.紫薯用清水洗干净2.高压锅放入适量的水把蒸架放进去3.再把洗好的紫薯放进去4.上锅大火烧开后转小火煲15分钟左右5...
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营养蒸紫薯怎么做简单又好吃
11-15准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料紫薯:3个辅料水:适量具体步骤1.准备紫薯,洗净待用2.锅中倒入适量水3.放上蒸屉4.紫薯放到蒸屉的中间5.合上锅盖,中小火蒸25-30分钟6.蒸好拿出来7.是不...
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蒸紫薯怎么判断熟了没
06-28可以用筷子扎一下,能将紫薯轻松扎透,说明紫薯成熟。蒸好的紫薯可以直接吃,也可以用于制作紫薯馒头、紫薯泥、紫薯蛋糕、紫薯花卷等美食。紫薯别名黑薯等,主要分布在广东、湖南、福建、江西等地。紫薯的吃法多样,可以用于制...
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微波炉蒸紫薯怎么做,微波炉蒸紫薯的做法
02-29“微波炉烤紫薯,非常简单哦~”食材明细主料紫薯(3个)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉蒸紫薯的做法步骤1、先将紫薯洗净。2、微波容器倒入热水。3、将紫薯放入蒸笼中。4、盖上微波容器盖子。5、放入微波炉,大火蒸7...
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蒸紫薯山药胡萝卜怎么做,蒸紫薯山药胡萝卜的做法
01-07食材明细主料紫薯(一个)铁棍山药(一根)辅料胡萝卜(三分之一根)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒸紫薯山药胡萝卜的做法步骤1、山药去皮洗净切段2、紫薯去皮洗净切片3、胡萝卜去皮切片4、锅中放水(水量只要不超过篦子都可以...
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紫薯切开蒸还是不切蒸,蒸紫薯要多长时间
06-24紫薯是一种营养价值很高的食物,而且口感软糯清甜,十分受欢迎,紫薯最常见的食用方法就是蒸着吃,那么大家知道怎么蒸紫薯吗?蒸紫薯要多长时间?需要切开蒸吗?是用大火还是小火呢?除了蒸,还有没有其他的吃法呢?下面就跟随小编来一探...
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蒸紫薯的水为什么是绿色的
11-15紫薯中含有花青素,遇见碱性物质就会成蓝绿色。蒸紫薯使用的水偏碱性,紫薯蒸熟后,水也就会变成绿色。紫薯在蒸之前,需要放在清水中浸泡,这样可以去除表面的泥沙。清洗干净的紫薯,冷水下锅,水开后再蒸15分钟至20分钟即可。紫薯...
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微波炉蒸紫薯需要多久能熟
10-0210分钟左右。看紫薯的块头大小,若是块头大的紫薯,就需要蒸的时间稍微延长到15分钟,若是块头小的紫薯,则蒸的时间只需要8分钟即可。等到蒸的差不多的时间,把紫薯拿出来,用筷子插一下,能很顺利的插到底的话,即说明紫薯已经熟透...
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蒸紫薯可以用砂锅吗
06-07可以。蒸紫薯常见的用蒸笼以及电饭煲蒸,但也可以用砂锅蒸紫薯。砂锅蒸紫薯的话大概10-15分钟就可以了,若是大一点的紫薯就需要20分钟。砂锅密封性强,蒸出来的紫薯更能保持它原来的营养。蒸紫薯时候砂锅里加水,隔水蒸煮就...
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电饭煲里可以蒸紫薯吗
12-29可以。用电饭煲蒸紫薯首先需要将紫薯清洗干净,沥干外面的水分,并将紫薯切成小块,均匀的摆放在电饭煲当中,点击煮饭键就可以。通常需要蒸15~20分钟左右的时间,如果电饭煲有其他的功能,比如煲汤或蒸蛋糕等,可以根据蒸紫薯的数...
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蒸紫薯需要几分钟
08-27十分钟。紫薯是地瓜的一类,薯肉呈深红色、紫色,所以叫紫薯,口感绵糯,香糯可口。紫薯洗干净后,放进电饭锅中,倒入适量的水,调到合适的档位,大约十分钟左右即可。紫薯蒸熟之后是软的,可以用筷子轻戳,判断紫薯是否熟透。紫薯还能做...
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蒸紫薯的水里怎么绿了
08-27紫薯中含有大量的花青素,花青素是一种易溶于水的色素,它可以随着水环境的酸碱度改变颜色。在酸性液中花青素颜色偏红,而在碱性环境中青花素的颜色则偏蓝。因此紫薯在米粥这种碱性食物中,呈现出蓝绿色。这种现象是非常正常...
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色味俱佳的蒸紫薯怎么做简单又好吃
01-06准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料紫薯:500辅料清水:适量具体步骤1.挑选那些颜色均匀大小一致的紫薯2.洗净3.锅中放入少量的清水隔水放屉放入紫薯4.大火蒸二十分钟左右5.用筷子很容...
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蒸紫薯开水蒸还是冷水
10-31开水。蒸紫薯要用开水,用冷水的话蒸紫薯需要的时间更长,蒸的时间越长,流失的营养就越多,口感也会变差。紫薯含有丰富的纤维素、淀粉、蛋白质、维生素、花青素等多种营养物质。蒸紫薯的时候可以通过筷子戳一下,如果紫薯变软...
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用水蒸紫薯要多久
10-1820-30分钟。紫薯煮之前需要清洗干净,避免紫薯有泥沙残留,影响紫薯口感。煮紫薯的中途需要打开一次锅盖,避免锅中的水煮干,造成紫薯煮糊了,影响紫薯的口感。煮至20分钟时,用筷子戳一戳紫薯,若不能戳透,需要再煮10分钟,避免夹生...
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蒸紫薯多少分钟
11-0215-20分钟。紫薯是红薯中的一个品种,紫薯的个头相对于其他红薯是比较小的,所以跟红薯相比,紫薯是很容易蒸熟的,通常在蒸紫薯的时候,都会选择把紫薯放在蒸锅里,等蒸锅里的水煮沸后,蒸15-20分钟即可。紫薯在保存的时候要放在阴...
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鲜的蒸紫薯怎么做简单又好吃
01-05准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料紫薯:1块辅料水:1升具体步骤1.准备一块紫薯2.将紫薯洗净,为方便蒸熟,切块3.将紫薯放入蒸锅中4.蒸半小时左右,软透,出锅,做出喜欢的形状,很容易塑性的烹饪...
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电饭锅蒸紫薯放多少水
06-28根据紫薯的多少和大小决定。因为紫薯当中有大量的淀粉,在蒸制的过程中加入适量的水分,可以保证紫薯蒸熟之后口感不会很干。不喜欢吃紫薯的皮可以将皮削掉进行蒸制,若字数比较大,可以将紫薯切成小段,通常使用电饭煲蒸煮半个...
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用压力锅蒸紫薯多久熟
03-032到3分钟。正常蒸煮紫薯需要七、八分钟,先将紫薯洗净切块,放入锅中蒸煮七、八分钟即可食用。压力锅在烹煮食物时提高了水的沸点,由于压力锅的特殊性,紫薯放入压力锅后添水,待水沸腾,只需沸腾之后两到三分钟紫薯就能够煮熟,蒸...
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甘脆的蒸紫薯怎么做简单又好吃
12-26准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料紫薯:500辅料清水:适量具体步骤1.先把紫薯蒸底盘洗净2.将洗净的紫薯,两头切除放入电饭锅蒸底盘上,添加不超过蒸底盘的清水量3.电饭锅插电煮30分钟即...
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可以减肥吗,蒸紫薯热量高吗
12-07现代年轻人越来越注意对身材的控制,有一个好的身材也是所有人所希望的,控制身材除了保持良好的运动习惯,做一些可口的健身餐也是十分有技术含量的,一般健身餐大家都选择粗粮,除了玉米以外,蒸紫薯也是个不错的选择,那么紫薯的...