“看了很多辅食的做法都含有调味品,事实上是不好的,宝宝一岁前是不允许加任何调味品,伤肾脏。
所以我自己研制下比较简单又不伤宝宝,宝宝又很爱吃的肉泥。
适用于八个月。
宝宝添加辅食肉泥,一定要先从嫩嫩的鸡胸肉开始,容易消化,然后里脊,猪肉,牛羊肉。鱼肉要看是否过敏。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
萝卜鸡肉泥的做法步骤
1、准备好食材。适量的胡萝卜洗干净切片,也可切块。鸡胸肉选取少量就行,宝宝吃不了太多。葱花要切多点,为了后面去腥用。
2、水开后鸡胸肉放入锅里煮一分钟左右。然后变白捞上来。
3、然后准备两个小碗,一个底下铺葱放上鸡肉,另一个萝卜。开始蒸十五到二十分钟左右。根据你放的量规定。
4、捞出来可以放搅拌机也可以用研磨碗磨碎。
5、放入米粉,因为太干宝宝可能不爱吃。放入米粉后,宝宝吃的多(๑•ั็ω•็ั๑)