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1、准备好食材。
2、秋葵中间切开。
3、锅内加水烧开,放秋葵焯水1分钟捞出。
4、放入凉开水过一遍,这样口感更脆。
5、大蒜,切碎。
6、蒸鱼豉油。
7、秋葵摆在盘子里,撒上蒜末、淋上蒸鱼豉油。
8、锅内放花生油,烧至微微冒烟。
9、泼在秋葵蒜末。
10、油泼秋葵就做好了,非常好吃。
11、喜欢的友友们快快做起来吧。
秋葵要选嫩点的,太老了影响口感,焯水不要时间太长了。