美味大白怎么做简单又好吃,色彩丰富的茄汁白芸豆

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色彩丰富的茄汁白芸豆 美味大白怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟

茄汁白芸豆 美味大白是一道方便容易做的餐点。做白豆沙还剩下白芸豆容易浪费,家里的番茄放久了容易忘记而坏掉,这道茄汁白芸豆就同时解决了这两大问题,酸甜的茄汁裹着粉嫩顺滑的芸豆,白亮的芸豆中露出番茄美丽的微红,简直秀色可餐。

主料

西红柿 :1个
有机白芸豆 :400

辅料

油 :适量
葱 :适量
番茄酱 :适量
鸡精 :适量
盐 :适量
生抽 :适量
蒜 :适量

具体步骤

色彩丰富的茄汁白芸豆 美味大白怎么做好吃又简单 第2张

1.白芸豆提前用水泡发一晚后淘洗干控干水分备用。

色彩丰富的茄汁白芸豆 美味大白怎么做好吃又简单 第3张

2.炒锅上火,倒入油烧热,下白芸豆翻炒至断生。接着倒入水,把白芸豆煮熟。

色彩丰富的茄汁白芸豆 美味大白怎么做好吃又简单 第4张

3.西红柿切小片,葱蒜切碎备用,其实应该也放姜的,但我不吃姜,所以就没放。

色彩丰富的茄汁白芸豆 美味大白怎么做好吃又简单 第5张

4.倒入一大碗水煮沸,转中小火,慢慢把白芸煮熟。

色彩丰富的茄汁白芸豆 美味大白怎么做好吃又简单 第6张

5.白芸豆煮熟后水分快干时,放入葱姜蒜翻炒均匀。再加西红柿。

色彩丰富的茄汁白芸豆 美味大白怎么做好吃又简单 第7张

6.加入约一汤匙的番茄酱。不断翻炒。

色彩丰富的茄汁白芸豆 美味大白怎么做好吃又简单 第8张

7.加入适量生抽,不要放太多。

色彩丰富的茄汁白芸豆 美味大白怎么做好吃又简单 第9张

8.快出锅时,加入少许的鸡精,烧至收汁即可关火。

色彩丰富的茄汁白芸豆 美味大白怎么做好吃又简单 第10张

9.装盘可以吃豆豆啦~

烹饪技巧

1、白芸豆易吸水,泡白芸豆时水要多放一些。2、白芸豆煮熟的时间也较一般豆子长,所以煮豆子时也要多放一些水。3、喜欢甜口味的人,可以按个人口味放入一些白糖。4、能吃姜的亲可以放些姜,这样应该更出味道。