这是一道在宴请事会经常做的菜。 特色清炖水库炖鱼 清炖 没有放太多的佐料 口味比较清淡 但是汤底与鱼 却很入味。 汤底营养入味, 而鱼肉选用鲤鱼也是水库的鱼, 这样鱼更加肥美鱼肉滑嫩入口鲜美多滋, 对于健康的选择也是一个不错的, 很是推荐。,
主料
鱼籽 :200鱼 :1条
辅料
盐 :适量花椒 :适量
蒜 :适量
生抽 :适量
香叶 :适量
桂皮 :适量
凉姜 :适量
姜 :适量
油 :适量
白芷 :适量
蚝油 :适量
干辣椒 :适量
八角 :适量
草果 :适量
葱 :适量
老抽 :适量
具体步骤
1.花椒、八角、香叶、桂皮、白芷、草果、凉姜
2.水库鱼去鳞、去腮、清理内脏,收拾干净,有鱼籽的要保留,放葱、姜、蒜、蚝油、老抽以及生抽等调料腌制至少15分钟,去除腥味,使鱼肉更加鲜美。
3.鱼籽、鱼鳔等清理干净备用。
4.锅烧热放适量油,待油烧热后放入备好的葱、姜、蒜、花椒、八角、桂皮、凉姜、草果、白芷等调料烹香。
5.趁着热的油锅,迅速倒入温水炝锅,这里要注意一定是温水,不能用凉水炝锅,否则会使各种调味料的香味流失掉
6.炝锅后趁着锅中咕嘟咕嘟冒水泡的热度将腌制好的水库鱼入锅。
7.2-3分钟以后放入鱼籽、鱼鳔等,烹至锅中的鱼汤咕嘟咕嘟再次冒泡,放入适量盐调味。
8.从鱼入锅计算大约十多分钟即可关火出锅,时间太久鱼肉会变老,影响口感。在鱼肉出锅的时候不要忘记在鱼肉上浇一点鱼汤,这样会再次激发鱼肉的鲜香,鱼籽和鱼鳔也会更加美味的。
9.成品