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主料
辅料
具体步骤
1.准备材料
2.将南瓜、山药和大米放入豆浆机中
3.水加至最高水位线
4.选择营养米糊键
5.倒入杯中即可饮用,喜欢甜的可以加适量糖
烹饪技巧
山药去皮时最好带着一次性手套,这样就不会手痒了