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“心得:天气闷热,空气潮湿,要保证营养均衡,蔬菜跟海鲜一个都不能少。”
1、将胡萝卜,黄瓜切片,虾仁用水焯一遍。
2、温油,炒胡萝卜
3、然后加入黄瓜片与虾仁,翻炒一下,加入适量的盐跟酱油。
4、出锅,就可以吃了。