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1、佛手瓜去皮去核,切小块。
2、黄豆用水泡30分钟。
3、木耳用温水泡发,洗净。
4、无花果用水冲洗一下。
5、瘦肉飞水,洗去浮沫。
6、胡萝卜去皮切小段。
7、把以上所有材料放入电压力锅,按煲汤功能键开煮。
8、煮好排气后就可打开盖子,放盐调味即可。
9、清润降脂。