牛奶燕麦蛋羹怎么做，牛奶燕麦蛋羹的做法

“燕麦片+牛奶可是最佳搭档哦，有利于蛋白质，膳食纤维，维生素，及多种微量元素的吸收。是孕妇非常合适的早餐，既可以补充多种营养，而且多吃粗粮还可以预防便秘。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

牛奶燕麦蛋羹的做法步骤

• 1、准备好食材。

• 2、把鸡蛋打散。

• 3、把白糖放到锅中，倒入牛奶加热。

• 4、冲入鸡蛋中，搅拌均匀。

• 5、拿两个容器，放入MyllynParas完整谷粒燕麦片。

• 6、倒入蛋液。

• 7、盖上保鲜膜，在上面用牙签扎上约10个小洞。

• 8、锅中入水烧开，放入鸡蛋液大火10分钟。

• 9、切好芒果和火龙果放在蒸好的蛋羹上。

小窍门

1、牛奶煮热加到鸡蛋中蛋羹很嫩滑。
2、不要用深的容器蒸蛋羹，浅一点易熟。
3、盖上保鲜膜是防止水蒸汽滴到蛋羹影响美观。