凉皮的做法 凉皮~轻食美食 凉皮怎么做

“健康的美食，不但不会长肉还让你吃的美美的🌹”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 拌 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

凉皮的做法步骤

• 1、高筋面粉揉成面团发，放置盆中醒10分钟

• 2、面盆中导倒入水，上面放过滤筛开始洗面.洗出的面水到另一个稍大些盆中，反复洗至4遍左右

• 3、将洗出的面筋揉成面团，加入发酵粉，放置发酵3小时左右.

• 4、取出面筋放置蒸锅中火10分钟左右，取出蒸熟面筋切丁备用

• 5、开始做凉皮配菜，油炸适量花生米，胡萝卜切丝过开水，黄瓜切丝备用

• 6、面水8小时候后，倒出上层清水，搅拌至糊状，锅内加水，烧开，取出披沙盘刷油，

• 7、倒入面糊，隔水放锅中，待面糊成型透明状取出，隔水放到凉水盆2分钟左右，取出凉皮，已做好一张凉皮，重复此步步步骤，可做多张凉皮

• 8、将凉透凉皮切条，放大碗中倒入生抽，醋，少许盐，橄榄油，放入之前备好的面筋，花生米，黄瓜，胡萝卜丝搅拌即可开动啦 

小窍门

1.一次可多做几张，放冰箱冷藏
2.配菜可自己调整，根据自己喜好