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土豆玉米鲜汤的做法 营养美味－－土豆玉米鲜汤 土豆玉米鲜汤怎么做
03-01“那天灿烂出门，在超市偶遇中学的同学XUE。XUE是灿烂中学时要好的同学，毕业后，学了商业管理，现在南方一城市工作，典型的白领。毕业后，只是十周年聚会时见过她一次，那时，她还没婚呢，和男朋友恩爱中。这次见面，看到XUE的皮肤出奇...
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鲜蔬玉米汤怎么做，鲜蔬玉米汤的做法
03-01“今天颠覆的是一道信手拈来的汤，清鲜爽口~少油健康~卖相诱人~不信？一起看看啦~~~~~”食材明细主料鲜虾（数只）玉米（一根切块）银耳（一朵泡发）辅料清水（适量）枸杞子（十余粒）鸡蛋（一只）配料香油（一小匙）豌豆苗（一把）淀粉（三大勺）盐（两匙）原味（口...
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蕃茄土豆玉米汤怎么做，蕃茄土豆玉米汤的做法
12-31食材明细主料蕃茄（适量）土豆（适量）玉米（适量）辅料石斛水（适量）调料姜片（适量）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蕃茄土豆玉米汤的做法步骤1、材料如下。2、土豆去皮。3、玉米剖开。4、土豆切块。5、蕃茄去皮切块。6、玉米放入锅...
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土豆玉米浓汤怎么做，土豆玉米浓汤的做法
02-01“土豆玉米浓汤在西餐中是必不可少的，它没有太高的热量，又特别营养美味，对于爱美的朋友来说再适合不过了。”食材明细主料土豆（适量）水果玉米（适量）洋葱（适量）辅料黄油（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度...
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小虾米海鲜菇樱玉豆腐汤怎么做，小虾米海鲜菇樱玉豆腐汤的做法
12-29食材明细主料樱玉豆腐（220克）海鲜菇（105克）小虾米（15克）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小虾米海鲜菇樱玉豆腐汤的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、海鲜菇（已去根清洗切开）、小虾米。2、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装...
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土豆玉米泥的做法 宝宝辅食土豆玉米泥 土豆玉米泥怎么做
01-01食材明细主料土豆（1颗）玉米（半根）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆玉米泥的做法步骤1、准备好土豆和玉米2、土豆去皮切片，玉米掰出玉米粒3、玉米煮熟捞出4、土豆上锅蒸熟5、食材倒入辅食杯中加适量清水6...
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玉米土豆浓汤怎么做，玉米土豆浓汤的做法
12-31食材明细主料水果玉米（180g）土豆（50g）洋葱（20g）辅料奶油（25g）黄油（5g）调料盐（适量）现磨黑胡椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米土豆浓汤的做法步骤1、水果玉米180克。土豆50g，洋葱20克。2、平底锅放入5克黄油。3、炒香洋...
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土豆玉米面饼怎么做，土豆玉米面饼的做法
02-25“把平凡的土豆和玉米面煎出情趣来~”食材明细主料土豆（1个）玉米面（1碗）面粉（适量）辅料白糖（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）土豆玉米面饼的做法步骤1、将土豆擦成丝、过水洗去淀粉，加入玉米面和面粉（比例1:0.5），搅拌均匀2...
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玉米土豆萝卜排骨汤的做法 玉米土豆红萝卜排骨汤 玉米土豆萝卜排骨汤怎么做
02-05“玉米土豆红萝卜排骨汤----是一道很家常的汤品，食材也是一年四季都很容易买到这道汤里玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为...
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三鲜排骨汤的做法 三鲜排骨汤（土豆玉米蘑菇排骨汤） 三鲜排骨汤怎么做
02-26“本人很喜欢喝汤，现在正好是冬天嘛这一周已经煲了三次汤了，呵呵，天冷多喝汤少吃饭也不错的，哈哈好了，言归正传吧。我的汤一般都是自创的，好喝有营养。”食材明细主料排骨（适量）土豆（两个）玉米（一颗）秀珍菇（适量）辅料大葱（适量）八角（一...
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蕃茄玉米土豆扇骨汤怎么做，蕃茄玉米土豆扇骨汤的做法
12-27食材明细主料扇骨（适量）蕃茄（适量）玉米（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蕃茄玉米土豆扇骨汤的做法步骤1、材料如下。2、骨头飞水。3、放入锅中。4、玉米分段。5、土豆切块。6、放入锅中...
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杂烩鲜蔬汤的做法 玉米南瓜土豆杂烩鲜蔬汤 杂烩鲜蔬汤怎么做
02-05“什锦鲜蔬汤是晚上临时加的菜。味道很好，加了浓汤，所以更汤底更浓厚”食材明细主料猪肉（一两）玉米（半根）土豆（半个）南瓜（一小块）辅料汤宝（半块）盐（一小勺）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂烩鲜蔬汤的做法步骤1、准备食材，玉米切...
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鲜虾热汤玉米面怎么做，鲜虾热汤玉米面的做法
01-01“天冷了吃一碗热乎乎的汤面，很是满足，这种玉米碴面很有筋道再配上小虾的鲜，真是十足的海鲜面”食材明细主料玉米面（半斤）鸡蛋（1个）辅料新鲜的小虾（适量）葱花（适量）香菜（适量）味达美酱油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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鲜淮山玉米排骨汤的做法 【鲜淮山玉米排骨汤】 鲜淮山玉米排骨汤怎么做
02-25“有人说老火汤不好侍候，我倒是觉得这个最易学习最易上手，只要把所有材料烧开慢慢炖就行了，主要是根据季节不同在材料搭配上做些变化。这款老火靓汤，营养丰富、健脾开胃，不会上火，非常适合一家老小食用，其中的排骨提供人体生...
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玉米土豆炖鸡怎么做，玉米土豆炖鸡的做法
12-31食材明细主料土鸡（1/4个）糯玉米（2个）土豆（2个）辅料胡萝卜（1个）植物油（1勺）大葱（1段）姜（2片）蒜（3颗）调料八角（1颗）桂皮（1块）干红辣椒（3根）料酒（1勺）酱油（2勺）老抽（1/2勺）白糖（1匙）盐（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米土豆炖鸡的做法步骤1、土...
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土豆玉米饼怎么做，土豆玉米饼的做法
12-29“健康，老人，小孩都适合。”食材明细主料土豆（一个）玉米（半个）面粉（适量）辅料盐（少许）油（少许）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆玉米饼的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、土豆玉米蒸熟。3、土豆去皮，压成蓉，加入玉米粒。4、加...
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土豆玉米排骨汤怎么做，土豆玉米排骨汤的做法
12-31食材明细主料排骨（600g）玉米（1颗）土豆（1只）胡萝卜（1只）辅料姜（4片）调料油（适量）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆玉米排骨汤的做法步骤1、排骨洗净焯水。2、捞出排骨洗净浮沫。3、重新支锅放油，放姜片下排骨翻炒两分钟...
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玉米土豆丸怎么做，玉米土豆丸的做法
01-02“🧡方太蒸箱美食👉第17道‼️玉米土豆丸🍘土豆🥔里加玉米🌽居然这么好吃，搓成丸子简单一蒸❗️土豆的香酥加上玉米的清甜，出锅都抢着吃〰️”食材明细主料土豆（300克）玉米粒（80克）玉米淀粉（20克）胡萝卜（30克）奶酪（10克）辅料黑胡椒粉（2克...
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玉米土豆饼怎么做，玉米土豆饼的做法
02-25食材明细主料玉米（1个）土豆（1个）胡萝卜（适量）鸡蛋（2小个）面粉（一大勺）辅料椒盐粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米土豆饼的做法步骤1、所有食材准备好2、土豆和萝卜切成细丝，玉米要剥出玉米仁3、面粉一大勺。如图4、打...
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西红柿土豆玉米汤的做法 西红柿土豆玉米龙骨汤 西红柿土豆玉米汤怎么做
02-27“夏天总觉得没胃口，吃饭时很喜欢先喝碗汤。从养生角度来说，饭前喝汤也起开胃的作用。对于我们这些爱美的女性朋友们，饭前喝碗汤，能有效抵制对接下来主食的进餐量，是健康的减肥方法。那就来看看这款有着西红柿天然的酸甜、...
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豆角炖土豆玉米 豆角炖土豆玉米怎么做，豆角炖土豆玉米的做法 乱炖
01-07“豆角炖土豆是一道以豆角、土豆、五花肉作为主要原料，以葱、姜、大料、花椒、料酒、老抽等作为配料制作而成的客家菜，口味清淡。”食材明细主料东北豆角（500g）土豆（2个）玉米（1个）辅料色拉油（适量）盐（适量）酱油（少量）鸡精（适量）小苏打...
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土豆玉米怎么做，土豆玉米的做法
12-27“土豆、玉米煮熟切块装盘。豆粉开水冲调，搅匀即可。玉米的清香、豆奶的浓香，搭配的相得益彰。”食材明细主料土豆（半个）玉米（半个）辅料豆奶（一小袋）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆玉米的做法步骤1、准备食材。2、土豆...
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土豆玉米培根浓汤怎么做，土豆玉米培根浓汤的做法
02-25食材明细主料土豆（一个）玉米（适量）培根（2片）洋葱（四分之一）辅料牛奶（适量）奶油（适量）黄油（适量）配料盐（适量）罗勒（适量）黑胡椒碎（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆玉米培根浓汤的做法步骤1、准备土豆一个，玉米少量，培根两片，黄油适...
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西式土豆玉米浓汤怎么做，西式土豆玉米浓汤的做法
01-09“非常清香的一款汤羹”食材明细主料土豆（40g）洋葱（50g）冻干玉米粒（10g）辅料胡椒粉（适量）黄油（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西式土豆玉米浓汤的做法步骤1、准备食材2、土豆去皮切小丁；洋葱切碎。3、炒锅放入黄...
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土豆丝玉米馍怎么做，土豆丝玉米馍的做法
02-23“这几天一直都在吃掺有玉米面的面食，蒸馒头、做花卷、烙饼，尤其是烙饼做得次数就更多了，这都要归功于我兑换的双菱牌全自动电饼铛。这个电饼铛功能很多，操作简单方便，是制作美食不可或缺的工具。”食材明细主料面粉（250g）玉...
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