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冰镇豇豆卷的做法 【夏日小凉菜】纯绿色棒棒糖【冰镇豇豆卷】 冰镇豇豆卷怎么做
02-29“现在有买豇豆的了，换个吃法，让你眼前一亮。特别的加入了冰块，这大热天的，来一口爽口又凉快！做好了，才发现是不是有点像棒棒糖呢！希望我家的小朋友也喜欢它～～”食材明细主料豇豆（6根）竹签（4根）辅料蒜茸（适量）小冰块（适量）配料盐（适量）香...
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黑椒培根豇豆卷怎么做，黑椒培根豇豆卷的做法
03-01“用黑椒汁配上豇豆卷，浓郁，咸香，中西合璧，哈哈。”食材明细主料培根（适量）豆角（适量）椰子菜（适量）紫甘蓝（适量）辅料红尖椒（适量）配料黑椒汁（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑椒培根豇豆卷的做法步骤1、准备好材料。2、豇豆切...
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冰镇红豆莲子百合汤怎么做，冰镇红豆莲子百合汤的做法
01-07“红豆健脾益肾，理气通经。莲子养心益肾补脾。百合润肺止咳，清心安神。三者结合完美过夏天。”食材明细主料红豆（适量）莲子（适量）百合（适量）辅料白糖（适量（或冰糖））甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰镇红豆莲子百合汤的做法步骤...
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蚝油豇豆卷怎么做，蚝油豇豆卷的做法
02-27“看到“月落无色”做的豇豆卷就非常喜欢，说干就干。上网一查，它的好处多多呢：1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。2.豇豆所含B族维生素能维持正常...
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冰镇南瓜蜜豆小圆子怎么做，冰镇南瓜蜜豆小圆子的做法
12-31“圆子QQ的，凉凉的，搭配南瓜，蜜豆味道更佳！”食材明细主料南瓜（适量）蜜豆（适量）小圆子（一包）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冰镇南瓜蜜豆小圆子的做法步骤1、备好食材：如图，南瓜去皮洗净切成小块，蜜豆，小圆子备好...
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冰镇西瓜水果蛊的做法 红豆冰镇西瓜水果蛊 冰镇西瓜水果蛊怎么做
02-26“水果材料比较丰富，还有之前精心制作的红豆奶，西瓜的造型，看上去就比较凉爽哦”食材明细主料西瓜（半只）番茄（一只）黄瓜（小半根）自制红豆蛋奶（一小碗）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰镇西瓜水果蛊的做法步骤1、西瓜切半2、把...
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冰镇红豆冰怎么做简单又好吃
12-11准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红豆雪糕（带豆沙的）：一根辅料具体步骤1.红豆雪糕融化，搅拌一下（如果雪糕里没有豆沙就放一点豆沙就可以了）2.倒入高脚杯中3.睡一个午觉，就冻好了，如果很结...
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豇豆肉馅冰花煎包怎么做，豇豆肉馅冰花煎包的做法
12-26食材明细主料夹心肉（适量）豇豆（适量）辅料蒜泥（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豇豆肉馅冰花煎包的做法步骤1、夹心肉剁成肉末，加葱姜水、盐、料酒、生抽、蚝油往同...
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冰镇蜜豆酸奶怎么做，冰镇蜜豆酸奶的做法
12-31食材明细主料蜜豆（适量）辅料百香果味酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇蜜豆酸奶的做法步骤1、成品图。2、蜜豆冰箱保鲜冷藏一夜，蜜豆适量倒入容器中！3、冰箱保鲜冷藏一夜的酸奶，百香果味酸奶特别喜欢喝。4、挤...
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冰镇泡菜的做法 省心冰镇泡菜 冰镇泡菜怎么做
12-30“说到泡菜，四川人一定有发言权，餐餐几乎都会准备泡菜，而且每家每户的口感都不太一样。都说泡菜的味道随主人，有的人泡的是酸的，有的人泡的是咸的，有的人泡的是脆的，有的人泡的是软的。正宗的四川泡菜坛子是这样式的，必须密闭...
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冰镇蜜汁豆干怎么做，冰镇蜜汁豆干的做法
12-28“適合泡茶/小酌的小菜。”食材明细主料豆干（6斤）沙拉油（2碗）姜（約10片）生抽（2碗）豆瓣酱（5匙）冰糖（2碗）沙茶酱（5匙）八角（4顆）辣椒（3條）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰镇蜜汁豆干的做法步骤1、先倒入沙拉油熱鍋放入薑片爆香後轉小火...
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蜂蜜冰镇双豆汤的做法 荆条蜂蜜冰镇双豆汤 蜂蜜冰镇双豆汤怎么做
02-24“绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效；主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆...
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冰镇绿豆水怎么做，冰镇绿豆水的做法
01-27“绿豆汤是由绿豆熬煮而成。有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日...
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冰镇草莓的做法 纯天然冰镇草莓 冰镇草莓怎么做
02-25食材明细主料草莓（若干）辅料40%的糖水（一杯）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇草莓的做法步骤1、草莓洗净，去蒂2、将洗净的草莓放入糖水中，浸泡5分钟3、捞出草莓，沥去水分。再将处理好的草莓装入容器中，放入冰箱冷冻室...
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冰镇南瓜绿豆汤怎么做，冰镇南瓜绿豆汤的做法
02-23食材明细主料绿豆（120克）南瓜（355克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰镇南瓜绿豆汤的做法步骤1、材料：绿豆、南瓜2、将绿豆淘洗一下，待用。3、将南瓜去籽去皮，清洗一下。4、放在案板上切成小块，待用。5、随后，...
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冰镇冰草怎么做，冰镇冰草的做法
02-10“冰草是一种盐生植物,因含天然植物盐,所以有保健功效。口感清爽、脆嫩多汁，清新口感在舌尖缓慢地化开，水灵灵的极似水果。”食材明细主料冰草（400克）辅料蚝油（1汤匙）白糖（4克）白醋（2汤匙）香油（适量）膏状青芥辣（适量）海鲜酱油（1汤匙）...
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冰镇绿豆汤怎么做，冰镇绿豆汤的做法
12-30“记得小时候，除了偶尔可以吃到冰棍和西瓜之外，夏天的解暑品当属绿豆汤，冰糖是没有的，偶尔会放白糖，绿豆汤是隔水放在深井水里“冰镇”的。”食材明细主料绿豆（100克）辅料纯净水（1500克）调料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时...
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冰镇红豆薏米汤怎么做，冰镇红豆薏米汤的做法
12-31“夏日美味，冰镇红豆薏米汤，薏米Q强有嚼劲，红豆酥烂，非常的不错哦！”食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）冰糖（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冰镇红豆薏米汤的做法步骤1、备好食材:如图，薏米适量，红豆适量。2...
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冰镇绿豆汤的做法 防暑降温佳品：冰镇绿豆汤 冰镇绿豆汤怎么做
01-05食材明细主料绿豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰镇绿豆汤的做法步骤1、准备食材：绿豆、冰糖适量。2、绿豆提前浸泡一小时，这样更易煮熟。3、绿豆加适量水，煮至绿豆开花。4、加入冰糖（依个人口味适量...
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酱爆豇豆卷怎么做，酱爆豇豆卷的做法
02-27“为带饭准备的菜，东西少，还真不容易做。本想用家里最小的这个平底锅可以足够对付，但是酱又不能放太多，否则会太咸。所以最后只得一一地完成“酱爆”。等大家看了过程图，千万别笑我。我们这里有买一种紫色的豇豆，据说因为含...
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冰镇五香水煮毛豆怎么做，冰镇五香水煮毛豆的做法
12-31“夏日美味，五香水煮毛豆，冰镇口感更佳！”食材明细主料鲜毛豆（适量）八角（适量）辅料盐（适量）纯净水（适量）五香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰镇五香水煮毛豆的做法步骤1、备好食材：如图，鲜毛豆剪去两头清洗干净，八角备好。2、汤锅内...
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冰镇百合绿豆汤怎么做，冰镇百合绿豆汤的做法
01-13“点心世家祖传配方——冰镇百合绿豆汤……祖传配方里，任何一种食材都是纯天然，有益处，能够单独吃，见功底。绝非添加剂、调味粉凹造型、花架子。清凉消暑排毒解渴的冰镇百合绿豆汤，夏天必备补品。绿豆的酥，米仁的Q滑，百合的...
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冰镇奶香红豆汤怎么做，冰镇奶香红豆汤的做法
01-07“夏日炎炎，冰镇红豆汤补血又好喝，加上牛奶和炼乳，让口感更加丰富。”食材明细主料红豆（适量）辅料牛奶（适量）炼乳（一勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰镇奶香红豆汤的做法步骤1、红豆洗净，泡一晚上。2、用电压力锅或炖盅煮...
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豇豆卷怎么做，豇豆卷的做法
02-26食材明细主料豇豆（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豇豆卷的做法步骤1、准备豇豆适量，洗净后备用2、锅中加水，加入适量的盐，大火煮开备用3、将豇豆放入锅中焯水备用4、将焯好水的豇豆过凉...
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冰镇绿豆沙怎么做，冰镇绿豆沙的做法
01-02“炎热的夏季，怎么才能解暑又不发胖呢？那就来碗冰镇绿豆沙吧！清凉解暑，脂肪含量低，还不易发胖。下班回家，来上一杯冰镇绿豆沙，绝对能消去全部的热气。绿豆味甘性凉，有清热、解毒、祛火的功效，用料理机做的绿豆沙，更是细滑浓郁，感...
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