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祛湿汤怎么做，祛湿汤的做法
12-29食材明细主料赤小豆（30g）辅料莲藕（一节）调料黄冰糖（一块）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）祛湿汤的做法步骤1、赤小豆洗干净放1000毫升水。2、莲藕去皮切块。3、放下去一起煲。4、大火煮开转小火煮一个小时。5、放一块黄冰...
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补血祛湿—水煮鱼怎么做简单又好吃
11-01准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜草鱼：1500辅料花椒：1勺自制花辣椒：2勺具体步骤1.鱼肉、鱼骨加食用油、少许盐，腌制30min2.白萝卜、马铃薯，分别切块，萝卜薄，马铃薯厚3.新鲜菇洗净沥...
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香甜的暖胃祛湿薏米浆怎么做简单又好吃
08-05准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟暖胃祛湿薏米浆香甜可口，香气四溢，深受人们的喜爱，营养丰富，薏米富含大量的蛋白质，矿物质元素起到养容美颜的功效，有祛湿的功效，在家中制作过程简单，好吃不长...
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健康的暖胃祛湿薏米浆怎么做简单又好吃
06-10准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟薏米的营养价值很高，被誉为"世界禾本科植物之王"，薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和，由于现在工作生活压力大节奏快...
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祛湿的五花茶怎么做简单又好吃
03-10准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花茶：适量罗汉果：适量辅料清水：适量冰糖：适量具体步骤将罗汉果用流动水冲洗干净同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤...
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芡实莲子煲老鸭的做法 祛湿健脾春天汤-芡实莲子煲老鸭 芡实莲子煲老鸭怎么做
02-28“小窝是一个生长在80后尾端90后前端的女孩，常常老是被误认你不会持家你只会败家，你不会省钱你只会花钱，更别想会下厨！我直接用无视眼光，瞄一下....我很非常讨厌和厌恶这样说法，我要成为会持家很会下厨的80后小窝！我要大显身...
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什么时候喝最好呢，什么是祛湿茶
11-01夏天又到了，真的是有人欢喜有人愁的一个季节。人们都喜欢夏日里水果丰富，景色宜人，但是却有一部分人由于自己以及外界等诸多原因，一到了夏季体内的湿气就会变重，这可怎么办好呢，最近流行了一种叫做祛湿茶，可是什么是祛湿茶呢...
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薏米赤小豆汤的做法 祛湿---薏米赤小豆汤 薏米赤小豆汤怎么做
02-28“薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功...
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鸽子土茯苓祛湿汤怎么做，鸽子土茯苓祛湿汤的做法
12-31“作为广东人汤水是每天少不了一道食疗，都说春天天气潮湿，所以今天煲个祛湿汤喝喝，土茯苓是一味不错的祛湿食材，今天还配了赤小豆，这样汤更清甜。”食材明细主料鸽子（1只）土茯苓（100g）云苓（适量）赤小豆（50g）芡实（适量）辅料姜片（3块）盐（...
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那些食物祛湿效果好
04-14俗话说：民以食为天。每个地方都有自己独特的地方美食，我们中国的美食文化也是博大精深，美食不仅给我们带来了味觉上的享受，更给我们带来精神上的升华，当然美食在美味的同时，我们也要有很多注意的地方，在追求美味的同时，大家千...
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保健祛湿汤怎么做，保健祛湿汤的做法
02-26“保健祛湿汤主材料为：五指毛桃、茯苓、牛大力。五指毛桃生长于深山隐谷处，味甘，性质温和，香气四溢，本品具有清热，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁...
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黄瓜祛湿汤怎么做，黄瓜祛湿汤的做法
12-26“黄瓜祛湿汤，有祛湿健脾、行气化湿之效。经常食用，还能缓解脾胃虚弱、水肿、痰湿壅滞。”食材明细主料黄瓜（一根）辅料茯苓（10g）陈皮（5g）红豆（40g）蜜枣（六枚）纯净水（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄瓜祛湿汤的做法步骤1、...
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喝什么好，祛湿养胃茶
10-28夏至已过，高温也逐渐入侵各个省份，每回出了汗后，小伙伴们就开始喝起了冷饮，冰箱里更是囤了不少冰棍，但是大家知道吗？经常吃冷饮会导致体内的湿气变得更严重，这对祛湿是非常不利，吃多了也对肠胃非常不好！体内湿气严重的影响着身...
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祛湿美容汤怎么做简单又好吃，鸭胗猪展菜干汤
02-09准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭胗：适量辅料猪展：适量具体步骤1、把鸭胗切小块、猪展肉改刀2、眉豆和祛湿豆都洗净用清水泡10分钟，瑶柱也洗净清水泡15分钟连水放入，瑶柱不用泡发开...
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让我来告诉你，哪些水果祛湿
12-26健康是我们当代人必须要关注的一个话题，他对我们的日常生活非常重要，只有健康，才能正常的进行工作和生活。当我们体内湿气太重的时候，对我们的健康也是有一定影响的，会从而衍生出来很多疾病，那么哪些水果可以祛湿呢，让我来告...
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祛湿的食物
11-27很多人体内都有很严重的湿气，湿气太重就很容易关节疼痛。现在很多人都很注重美容养颜，其实祛湿也是很重要的。有人喜欢买一些祛湿的足贴，但是其实都还是没什么用。下面为大家介绍一些祛湿的食物吧。一起来看看吧。祛湿的...
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你知道泡什么茶祛湿？
02-26人们的生活质量逐渐提高了，但是随之而来的也有各种各样的身体问题，都说病从口入，确实是吃的东西种类太多太杂，也会对身体产生危害，很多人体内有湿气，造成一系列不舒服的症状，可能是摄入太多寒性食物，那么你知道泡什么茶可以去...
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祛湿粥怎么做简单又好吃
01-06准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟这款粥因为加入了薏米的原因，变得与众不同，首先，喝起来就会有一股股浓浓的香味，鲜美可口，其次，黑豆的加入使得此汤营养更佳的丰富，我们知道，黑豆含有丰富的蛋...
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红豆薏米祛湿饮怎么做，红豆薏米祛湿饮的做法
12-30“这款饮品中的食材都是很常见的，薏仁、赤小豆，芡实，茯苓，四种食材加水搅一搅，每周喝3次，比什么拔火罐、汗蒸还有用。中医认为，赤小豆和薏米都具有健脾益气，利湿消肿的功效，但是薏米比较寒，所以在煮之前，要经过炒制，才能不伤脾胃...
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滋补祛湿鸡汤怎么做，滋补祛湿鸡汤的做法
12-30“按节气来说，现在已经入秋，应该适当开始进补了。可是在广东，还是雨季，湿气较重。下面就给大家介绍一道又滋补又祛湿的鸡汤吧😄。”食材明细主料鸡肉（500g）虫草花（50g）薏米（80g）红枣（5颗）辅料生姜（适量）调料盐（1匙）清淡（口味）煲（工艺）一小...
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当然是汤！那该怎么做呢，喝什么祛湿呢
11-23小编很喜欢做各种美食，汤类是小编最擅长的部分。这样感觉生活很有意思，也很有激情。没做一道食物被家人吃光的简直是满足的不得了。让家人开心，让家人健康，也是我做美食的动力之一。天气变化的比较快，喝什么祛湿？今天小编就...
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清热祛湿的汤的做法
11-23小编很喜欢做各种美食，汤类是小编最擅长的部分。这样感觉生活很有意思，也很有激情。每做一道食物被家人吃光的时候简直是满足的不得了。让家人开心，让家人健康，也是小编做美食的动力之一。今天小编就带大家做清热祛湿的汤...
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炒薏米泡水的做法 炒薏米泡水—祛湿美白排毒妙方 炒薏米泡水怎么做
01-03“前些天发布了一个赤小豆薏米祛湿糖水的做法，薏米具有利水袪湿、清热解毒的功效，在这里我就不多赘述了。生薏米性偏凉，直接煮喝易伤元气。炒过的薏米更加温和，健脾祛湿作用增强，更具有理气解郁的效果，易泡开，还能长时间保存...
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广府经典祛湿汤的做法 广府经典（祛湿汤） 广府经典祛湿汤怎么做
01-13“广府经典”食材明细主料乌龟（1只）蝎子（20只）猪脊骨（1斤）龙眼肉（3g）土茯苓（3g）薏米（3g）辅料姜（1大块）盐（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）广府经典祛湿汤的做法步骤1、乌龟砍件用开水煮一下去味，蝎子用开水烫死去味。2、乌龟，蝎...
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这些你听说过吗，祛湿的野菜有哪些
11-08说到祛湿，大家应该深有感触，现在有很多年轻人都喜欢去看中医，调理身体，而湿气大基本上占了很大的一部分，那么除了吃药调理以外，日常生活中，有哪些食物可以起到祛湿的作用呢？今天我们就来看看野菜中有哪些是可以达到祛湿的目的...