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枸杞猪杂粥怎么做，枸杞猪杂粥的做法
03-01“早上一般很少在家里吃早餐，因为时间有限，没时间煮。很多时候，都是在公司门口的早餐店来个生滚粥。那小店其它的早餐不怎么样，粥倒是不错，喜欢那里的猪杂粥，一般都会来一碗。现在市场的枸杞叶刚上市，非常的鲜嫩，春天的菜春天...
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双米枸杞粥 双米枸杞粥怎么做，双米枸杞粥的做法 养颜
02-25“美容养颜是每个女人的话题，今天做了双米枸杞粥和大家分享分享，女人要爱自己哦.”食材明细主料薏米（100克）小米（100克）辅料枸杞（20粒）配料红糖适量（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双米枸杞粥的做法步骤1、材料薏米2、...
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冬瓜枸杞粥怎么做，冬瓜枸杞粥的做法
12-28“冬瓜与小米煲粥，清热解毒，健脾益胃。再加些黑枸杞，非常健康的一款好粥。”食材明细主料冬瓜（200g）小米（80g）辅料黑枸杞（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬瓜枸杞粥的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤洗干净，切成丁。2、小米洗...
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枸杞叶猪肝汤的做法 粥底枸杞叶猪肝汤 枸杞叶猪肝汤怎么做
02-05“负责任的说，这款粥底汤非常成功，比普通汤水浓稠滋润，又比普通粥清爽滑口，顺滑如汤。灵感来源于顺德粥底火锅，将普通的枸杞叶猪肝汤用粥底代替，有时间的亲们真的可以试一下，完全的与众不同”食材明细主料大米（50克）枸杞叶（200...
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燕麦枸杞粥怎么做，燕麦枸杞粥的做法
12-29“燕麦、枸杞都是很利好的食材。二者搭配在一起，再加些大米煲粥，好喝又养生。快手、健康的一款粥品。”食材明细主料燕麦（80g）大米（80g）黑枸杞（50g）辅料水（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）燕麦枸杞粥的做法步骤1、取适量...
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枸杞叶猪红粥怎么做，枸杞叶猪红粥的做法
12-26食材明细主料白粥（适量）猪红（适量）枸杞叶（适量）辅料姜（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶猪红粥的做法步骤1、准备:白粥。2、枸杞叶。3、焯水的猪红。4、先将枸杞叶摘洗干净备用。5、再...
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枸杞杂粮豆浆怎么做，枸杞杂粮豆浆的做法
01-08“气温越来越低，清冷的感觉有时候让人觉得头痛。大冬天来一杯豆浆热饮，热气腾腾，营养丰富，抵御骤降的气温。”食材明细主料黄豆（75g）红豆（1匙）枸杞（1匙）小麦（少许）红枣（4颗）辅料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞杂粮...
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枸杞柚子粥怎么做，枸杞柚子粥的做法
02-29“柚子有健胃消食、化痰止咳、宽中理气的功效。可抗菌、抗病毒；降低血糖；增强维生素C的作用。怯痰镇咳；促进钙及铁的吸收。枸杞子，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。...
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枸杞菠菜猪肝粥怎么做，枸杞菠菜猪肝粥的做法
02-26“由于儿子一直不喜欢吃猪肝，我又觉得猪肝有营养，所以就想了这个办法，把猪肝弄碎一些做成猪肝粥，他还是喜欢吃的！如果是3岁以下的小孩子可以把猪肝切的更碎一些”食材明细主料猪肝（100克）大米（半碗）菠菜（80克）辅料枸杞（适量）配料盐...
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枸杞桑葚粥怎么做，枸杞桑葚粥的做法
12-28“原料：桑葚干15G大米60G枸杞15G大枣3-5颗葡萄干15G冰糖（可加不可加）做法：1把桑葚干大米大枣，葡萄干清洗干净后，红枣去核，2全部放入煲粥壶，加入适量的清水，熬煮40分钟3要吃前加入清洗干净的枸杞子再加热一分钟，搅拌一下即可食用...
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枸杞叶猪杂汤怎么做，枸杞叶猪杂汤的做法
02-24“很喜欢喝广东的八刀汤，也就是猪杂汤，用这汤做出的米粉很好吃，但是我们在家不会做的那么全，所以学着用几道简单的料学着煲汤，这样煲出来的味道也很好喝哟．”食材明细主料猪瘦肉（适量）猪粉肠（适量）猪肝（适量）辅料枸杞叶（适量）生姜（二...
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栗子枸杞粥怎么做，栗子枸杞粥的做法
01-08“暖暖的冬日煮一碗养生粥，健脾暖胃。”食材明细主料圆糯米（100g）板栗（12个）辅料枸杞（20颗）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）栗子枸杞粥的做法步骤1、准备的板栗和枸杞。2、圆糯米淘洗干净。3、糯米放入砂锅加入适量的水煮...
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玉米枸杞粥怎么做，玉米枸杞粥的做法
01-07食材明细主料细玉米面（100克）黏玉米粒（适量）枸杞（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米枸杞粥的做法步骤1、冷冻黏玉米粒不用解冻，直接加水煮开2、煮好的玉米粒切成小粒备用3、枸杞用温水泡一会儿4、取细...
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皮蛋枸杞粥怎么做，皮蛋枸杞粥的做法
02-27食材明细主料粳米（半米杯）水（三碗）辅料枸杞嫩苗（一小把）皮蛋（一个）枸杞子（少许）配料食盐（适量）生抽（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）皮蛋枸杞粥的做法步骤1、枸杞嫩苗，一小把枸杞子，少许（忘拍照了）2、皮蛋，一个。3、买电饭煲配的...
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杂菌枸杞鸡汤怎么做，杂菌枸杞鸡汤的做法
01-08“安全枸杞鸡出生在北纬37度，海拔1200-1800米的高山中，采用了世界领先的生命农业养殖方法，养殖过程中不使用任何抗生素，同时采用全营养的秘制配方，平均每只鸡每天要吃5g的安全枸杞，所以这样的一只鸡是非常健康的，用它熬出来...
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枸杞燕麦粥怎么做，枸杞燕麦粥的做法
01-04食材明细主料即食燕麦（适量）枸杞（适量）辅料开水（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞燕麦粥的做法步骤1、碗中放入适量燕麦片。2、冲入7倍的开水。3、放入枸杞。4、泡三分钟后食用。...
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枸杞猪肝养生粥怎么做，枸杞猪肝养生粥的做法
02-24“猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口，可补肝明目，养血。枸杞子养肝，滋肾，润肺，在煲汤或者煮粥的时候经常会加入枸杞。这个粥把枸杞打成汁再同粥拌一起，枸杞融入到粥中，使粥的颜色更好看，并...
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枸杞猪肝粥怎么做，枸杞猪肝粥的做法
02-24“一般人均可食用。适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用；适宜肝血不足所致的视物模糊不清，夜盲．眼干燥症，小儿麻疹病后角膜软化症，内外翳障等眼病者食用；适宜癌症患者及放疗、化疗后食用。”食材明细主料枸杞菜（50g）猪肝（100...
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枸杞猪肝汤的做法 枸杞豬肝湯 枸杞猪肝汤怎么做
02-29“枸杞具有滋补肝肾，益精明目之功效。常用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。其功效与作用很多，有利于饮食与健康，但并不是所有人皆宜，不适合的人群吃了反会有副作用，由于它温热身体的...
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枸杞核桃粥怎么做，枸杞核桃粥的做法
02-05“梗米是非常普通的食材，它有“第一补”之称，煮成粥更是容易吸收。潮汕的祖先很早就发现这一点，经常长期的饮食习惯沉淀下来，无论走在潮汕哪个地方，每天都不开粥，虽然每天吃粥会让其他地区的人觉得特别单调，但是我们有各种各...
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枸杞黑豆粥怎么做，枸杞黑豆粥的做法
02-29“黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能，是植物中营养最丰富的保健佳品。黑豆中蛋白质含量高，含有人体必需的8种氨基酸；黑豆除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的...
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红薯枸杞杂粮养生粥怎么做，红薯枸杞杂粮养生粥的做法
02-01“冬季红薯是最好的养生食材，它含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素、维生素B1等多种维生素，为维持人体健康所必需。红薯中的淀粉加热后呈糊状，使得不耐热且易溶于水的维生素C，得到了很好的保...
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枸杞玉米粥怎么做，枸杞玉米粥的做法
01-08“早餐一般每个星期喝二次粥。喝玉米粥吃馒头拌菜，感觉老胃里边很舒服。就是大众口味的命，牛奶酸奶都喝不惯。玉米粥放点枸杞好喝也养眼。玉米的营养也不错。”食材明细主料细玉米粉（半碗）辅料枸杞（适量）水（适量）其他（口味）煮（工...
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山药枸杞粥怎么做，山药枸杞粥的做法
01-13食材明细主料粳米（100g）山药（一小节）枸杞（15颗）辅料葱（适量）姜（适量）食用油（几滴）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药枸杞粥的做法步骤1、提前半个小时将米泡上，此步骤是为了粥更好喝，不泡也行。2、砂锅里加入足量的水，加入一片姜...
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枸杞猪杂汤怎么做，枸杞猪杂汤的做法
01-04食材明细主料猪杂（500g）辅料枸杞叶（适量）枸杞子（适量）红枣（5颗）桂圆（5颗）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞猪杂汤的做法步骤1、猪杂清洗干净，加入少许盐，生抽和料酒腌制片刻。2、枸杞叶洗净备用。3、将红枣，桂圆还有枸杞杆放...