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青红萝卜煲猪骨怎么做，青红萝卜煲猪骨的做法
03-01食材明细主料青萝卜（1个）红萝卜（1个）猪骨（一条约400g）辅料蜜枣（1个）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）未知（难度）青红萝卜煲猪骨的做法步骤1、青萝卜、红萝卜、猪骨洗净待用。2、将青红萝卜刨皮切滚刀块待用。3、猪骨用热水煮过去血水捞...
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山药红萝卜煲猪骨怎么做，山药红萝卜煲猪骨的做法
01-13“山药胡萝卜排骨汤是一道美味的家常菜，材料有山药、胡萝卜、排骨、营养滋补，冬季必备。此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效，还可治健忘。更为难得的是，此汤味道苷美，还具有健脾、厚肠胃、补...
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猪骨红萝卜汤怎么做，猪骨红萝卜汤的做法
02-27“我有很久没有煲过汤水滋润下了，今天就选择做一些清淡一点食材。”食材明细主料猪脊骨（1斤）辅料姜片（适量）红萝卜（一条）黄豆（红枣）杞子（适量）玉米（一个）雪梨（一个）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猪骨红萝卜汤的做法步...
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咸猪骨煲萝卜怎么做，咸猪骨煲萝卜的做法
03-01“做家常小菜、煲个靓汤，也不是非正宗不可，也不一定要材料多或复杂，就着冰箱的材料，只就食物的成份和功能不相冲突就可以了。有时越简单的菜，反而能体现材料的美味。下面介绍的咸猪骨萝卜汤，就是用相当简单的材料做的，我们一...
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冬瓜薏米萝卜煲猪骨的做法 冬瓜薏米红萝卜煲猪骨 冬瓜薏米萝卜煲猪骨怎么做
01-13“广东天气容易上火湿热，所以要经常煲去湿的汤水喝。冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，而薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效冬瓜薏米汤清热解暑、健脾利尿，对小孩子热痱多、膀胱湿热、小便少又黄，有一定的...
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萝卜红枣猪骨汤怎么做，萝卜红枣猪骨汤的做法
01-08“冬吃萝卜老话我还是很听的。每周都要买五个萝卜，分餐着给家人炒一点，炖一点。今天用猪骨红枣来配了一下，味儿清新回味也很不错哦。”食材明细主料猪骨（400克）萝卜（1个）红枣（8粒）辅料细盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难...
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青红萝卜猪展汤怎么做，青红萝卜猪展汤的做法
01-08“青红萝卜猪展汤的汤色清澈如茶，口感清润鲜甜。软糯的萝卜，紧实的肉质，吃起来极富层次感。而蔬菜独有的清香稍稍淡化红肉的浓郁，味道却更加清爽可口。此外，青萝卜有清除内脏尘埃的功效，红萝卜有宽中下气、健胃消化之力。猪...
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萝卜红枣排骨煲怎么做，萝卜红枣排骨煲的做法
02-28“这是一道冬季养生汤。滋润去燥，美容养颜。而且原料简单，做法也简单。萝卜，在民间有“小人参”之美称，有“萝卜上市，医生没事”的说法。中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。有很高的营养价值，含有丰...
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胡萝卜红枣煲筒骨怎么做，胡萝卜红枣煲筒骨的做法
12-29食材明细主料胡萝卜（2个）筒骨（1个）辅料红枣（适量）调料盐（适量）料酒（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜红枣煲筒骨的做法步骤1、筒骨冷水下锅加入料酒，焯烫出血水后捞出冲洗干净。2、胡萝卜洗净去皮切滚刀块，红枣洗净一...
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猪头骨煲红萝卜淮山汤怎么做，猪头骨煲红萝卜淮山汤的做法
12-28食材明细主料猪头骨（半个）辅料红萝卜（1根）铁棍山药（1根）调料姜（5块）盐（3匙）蜜枣（2颗）清水（三升半）料酒（4匙）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）猪头骨煲红萝卜淮山汤的做法步骤1、准备好食材。2、猪头骨洗干净，切小块些。3、猪头骨放姜...
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青红萝卜罗汉果煲猪骨汤 罗汉果煲猪骨汤怎么做，罗汉果煲猪骨汤的做法 清润止咳
02-29“青红萝卜罗汉果煲猪骨汤，老少皆宜的靓汤。青萝卜能清除内脏尘埃，下气；红萝卜宽中行气，健胃助消化。罗汉果性凉味甘，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。材料：青萝卜250克、红萝卜200克、罗汉果半个，猪骨250克、生姜3片...
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红萝卜玉米猪骨汤怎么做，红萝卜玉米猪骨汤的做法
01-11“春日多雨潮湿，在广州老一辈的人都知道要做一些祛湿的汤水来补充营养。祛湿的食谱有好多，我选了玉米红萝卜和猪大骨一齐煲汤，既祛湿又清润，非常适合这个季节食用。”食材明细主料姜（一块）猪大骨（500g）红萝卜（2根）玉米（2根）辅料清...
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猪骨煲白萝卜怎么做，猪骨煲白萝卜的做法
01-01“煲制菜肴是多以使用砂锅和煲汤瓦罐锅为主，其实现在的锅具大多都是一锅多用，特别是电压力锅，煮、烧、焖、烤、蒸，样样精通，并且还节省烹制时间，节约厨房空间。”食材明细主料猪骨头（500克）白萝卜（1个）辅料盐（3克）姜（适量）料酒（10克）...
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咸猪骨煲菜干红萝卜汤怎么做，咸猪骨煲菜干红萝卜汤的做法
01-08“整个十二月我一共做了多少道菜去参加聚会基本上数不出来，一次的聚会我通常都会带两道菜。不过，这个汤却是其中之一。有些菜因为之前写过菜谱所以就没有再拍照，一般情况下不是煮就是炒或是煎的多，汤还是第一次做了去参加...
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玉米红萝卜煲猪骨的做法 秋季不可错过的靓汤【玉米红萝卜煲猪骨】 玉米红萝卜煲猪骨怎么做
02-26食材明细主料猪骨（1.5斤）甜玉米（2条）红萝卜（一条）辅料生姜（一块）蜜枣（一个）配料盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米红萝卜煲猪骨的做法步骤1、原料图2、猪骨洗净后飞水，3、飞完水洗净表面的泡沫待用4、汤煲中放入适量的...
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青白萝卜煲牛骨汤怎么做，青白萝卜煲牛骨汤的做法
01-02食材明细主料青萝卜（1个）白萝卜（1个）牛骨（适量）辅料盐（适量）姜片（适量）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青白萝卜煲牛骨汤的做法步骤1、青白萝卜分别洗净去皮2、切成滚刀块3、牛骨冷水下锅焯出血水后冲洗干净4、将焯好...
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白萝卜煲猪骨汤怎么做，白萝卜煲猪骨汤的做法
03-01“白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。”食材明细主料猪骨（三块）辅料姜（适量）八角（适量）枸杞（适量）白萝卜（一根）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜煲猪骨汤的做法步骤1、猪骨买回洗净焯后水备用。2...
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苹果红萝卜猪骨汤怎么做，苹果红萝卜猪骨汤的做法
02-05“苹果汤，酸酸甜甜好清甜，又好喝又营养，适更适合女性朋友美容汤，不是越多材料的汤就越营养，有时不注意就抵消了！”食材明细主料猪骨（300克）苹果（1个）红萝卜（1个）辅料枸杞（适量）红枣（3个）盐（3匙）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苹果红...
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猪蹄煲红萝卜山药汤怎么做，猪蹄煲红萝卜山药汤的做法
01-13“作为广东人汤是每天不可缺少的一道菜，猪蹄红萝卜山药汤:健脾益胃,补血养颜,滋肾益精山药：健脾益胃滋肾益精猪蹄：通乳脉，滑肌肤、红萝卜营养丰富抗老防癌之功效。”食材明细主料猪蹄（1只）辅料红萝卜（1个）山药（1根）姜（3片）原味（口...
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青红萝卜煲猪展怎么做，青红萝卜煲猪展的做法
01-04“秋冬季节体感容易口干舌燥，青红萝卜煲汤具有润燥生津之功效，简单易做，动手吧”食材明细主料猪展肉（300g）青萝卜（一根）红萝卜（一根）辅料生姜（适量）盐（适量）陈皮（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青红萝卜煲猪展的做法步骤1、...
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玉米红萝卜猪骨汤怎么做，玉米红萝卜猪骨汤的做法
12-27食材明细主料猪骨（适量）辅料玉米（2个）红萝卜（1个）调料盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米红萝卜猪骨汤的做法步骤1、猪骨洗净，用水泡10分钟左右。2、猪骨下锅，放入切好的玉米。3、红萝卜切滚蛋。4、放入几片姜...
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青红萝卜煲腊排骨怎么做，青红萝卜煲腊排骨的做法
01-08“腊排骨晒干了！家里那位迫不及待的要尝尝鲜，今天就做一个青红萝卜煲腊排骨吧！”食材明细主料腊排骨（500g）青萝卜（适量）红萝卜（适量）辅料姜（适量）红枣（适量）开水（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）青红萝卜煲腊排骨的做...
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白萝卜瑶柱煲猪骨汤怎么做，白萝卜瑶柱煲猪骨汤的做法
02-23“白萝卜很清甜，且宽胸下气清肺利咽，配搭瑶柱、鱿鱼头煲猪骨，汤鲜味美滋润降火”食材明细主料猪骨（350g）白萝卜（600g）辅料香菇（8朵）鱿鱼头（1～2个）瑶柱（1把）姜（3片）配料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白萝卜瑶柱煲猪骨汤的做...
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猪骨煲胡萝卜毛豆汤怎么做，猪骨煲胡萝卜毛豆汤的做法
01-02“小毛豆是本地的品种，比一般的毛豆要细小，但味道更香甜，糯糯的，配合猪骨胡萝卜是一道很鲜香清甜又滋润。秋天多喝此汤有益。”食材明细主料猪骨（适量）胡萝卜（1条）小毛豆（350克）辅料盐（少许）姜（2片）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难...
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红萝卜薯仔猪骨汤怎么做，红萝卜薯仔猪骨汤的做法
03-01食材明细主料扇骨（一斤左右）马铃薯（两个-300克左右）辅料红萝卜（一根:200克）蕃茄（2个）蜜枣（1-2颗）姜（两片）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）红萝卜薯仔猪骨汤的做法步骤1、把砍成小块的扇骨放开水里烫下，去掉血水。2、马铃薯去皮切...
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