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脆碗三色冰激凌怎么做，脆碗三色冰激凌的做法
02-23“如果脆皮甜筒不是筒，可以是什么样子呢？荷叶碗。可是，为什么脆皮蛋筒都得用蛋白呢？有蛋白的时候这不是个问题，然而，没有蛋白的时候，就得剩蛋黄了。再想个什么办法把蛋黄解决掉？不想费脑筋。其实，问题在于，这东西跟蛋卷差不多嘛...
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三色菜炒虾仁怎么做，三色菜炒虾仁的做法
12-31“今天做了春天颜色的菜😄所谓的三色菜就是三种颜色的菜，我选的是黄瓜、木耳、胡萝卜。”食材明细主料虾仁（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）辅料葱（适量）调料油（少许）味极鲜酱油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通...
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腊肉丁炒三色豆怎么做，腊肉丁炒三色豆的做法
01-02“腊肉配三豆，既不油腻，还补充含蛋白质，非常适合下饭喝酒哦！”食材明细主料腊肉（100g）玉米（50g）青豆（50g）紫豆（50g）辅料青椒（2个）胡萝卜（半根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉丁炒三色豆的做法步骤1、青椒切破，然后切成丁，这是为...
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彩彩三色果酱山药怎么做简单又好吃
06-30准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟这道菜与其说是菜不如说是小食，不，彩彩三色果酱山药准确地说是轻食，一般是应季食材的山药，冬天吃的话是很适宜的，这道熟食不仅最大程度保留山药的营养，而且还...
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三色小方糕怎么做，三色小方糕的做法
01-03“老妹又嘴馋了，只好做糕点给她吃。香甜软糯的三色糕，老人小孩都很适合吃。”食材明细主料澄面（60g）鸡蛋（2个）辅料燕麦片（适量）水（适量）黑芝麻（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色小方糕的做法步骤1、取燕麦和黑芝麻，分别...
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三色藜麦发糕怎么做，三色藜麦发糕的做法
12-31“产自青海，昆仑山雪水灌溉的三色藜麦，白色、红色、黑色三种藜麦混搭，看着很好看。三色藜麦的营养丰富，口感Q弹、清香回甘。用其搭配小麦粉、玉米粉蒸发糕，不但营养健康，还非常好吃。”食材明细主料小麦粉（150g）玉米粉（100g）三...
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好吃的三色意面沙拉怎么做简单又好吃
07-26准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟三色意面沙拉主要采用的食材包括了培根、鸡蛋和三色意面，培根属于肉类，味道有股肉香味，加入到意面中使得其营养丰富，味道鲜美，鸡蛋则是为面中提供了大量的...
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凉拌三色菜的做法 【夏日小凉菜】—凉拌三色菜 凉拌三色菜怎么做
02-29“磨叽几句：金针菇只要在开水中烫约3秒钟即可，时间久了吃的时候容易塞牙。这三种凉拌菜的做法和调料很简单，但不同时蔬菜有不同的味道，只要简单调味就很好吃，调料的用量可以依个人喜好调整。”食材明细主料茄子（2个）金针菇（1...
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诱人的三色螺纹卷怎么做简单又好吃
11-04准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料构杞叶汁：100红萝卜汁：100南瓜泥：100面粉：600酵母：9辅料糖：小3勺盐：小3勺具体步骤1.红萝卜去皮打汁100克，构杞菜洗净打汁100克。南瓜去皮隔水蒸，取泥100克。2....
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椒盐三色藜麦荞麦馒头怎么做，椒盐三色藜麦荞麦馒头的做法
12-26食材明细主料三色藜麦荞麦馒头（1个）调料玉米油（适量）椒盐（适量）清淡（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）高级（难度）椒盐三色藜麦荞麦馒头的做法步骤1、食材：三色藜麦荞麦馒头、玉米油、椒盐。2、将三色藜麦荞麦馒头放在案板上切成片。3、接...
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虾仁三色汤怎么做，虾仁三色汤的做法
02-23“豌豆高钾低钠，对保护心血管有益。它的蛋白质含量丰富、质量好，还包括了人体所需的各种氨基酸。豌豆含有丰富的维生素A原，可在体内转化为维生素A，而后者具有润泽皮肤的用途。豌豆所含的止权酸、赤霉素和植物凝素等物质，具...
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竹荪三色棒怎么做，竹荪三色棒的做法
03-01“现在推荐的这道菜真的很适合夏天吃，不但清爽，营养还很好哦。。。”食材明细主料竹荪（适量）山药（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料水淀粉（适量）葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）竹荪三色棒的做法步骤1...
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三色拌菜怎么做，三色拌菜的做法
01-08“天气冷了肉菜比较多这个拌菜适合用来佐肉菜。口味酸中带甜甜中带辣家里没花椒了再来的花椒的微麻，口感就更完美了。”食材明细主料胡萝卜（200克）金针菇（200克）洋葱（80克）大蒜（适量）干辣椒丝（适量）香菜（适量）辅料油（适量）香油（适量）盐...
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三色饼怎么做，三色饼的做法
02-05食材明细主料中筋面粉（100g）火龙果汁（60ｇ）抹茶粉（10g）水（60g）辅料食用油（适量）原味（口味）烙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）三色饼的做法步骤1、红心火龙果取适量果肉加适量水用料理机打成果汁（我需要取火龙果的子，这一步就用的小勺子和筛子...
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美味的三色虾仁怎么做简单又好吃
09-21准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜虾：250黄瓜：半根甜玉米：半根胡萝卜：1段辅料料酒：半汤匙油：适量盐：适量淀粉：少许具体步骤1.材料；2.虾仁洗净，去虾线，加入1盐、料酒拌匀，腌制15分钟；3.胡萝卜...
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三色泥怎么做，三色泥的做法
01-05“宝宝辅食”食材明细主料西红柿（适量）南瓜（适量）辅料豆皮（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色泥的做法步骤1、南瓜和西红柿去皮切片上锅蒸熟。2、豆皮切碎。3、蒸熟的南瓜和西红柿用擀面棍捣成泥。4、看着就有食欲...
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三色蛋怎么做，三色蛋的做法
12-28“好久没更新了，这个好像是18年做的，今天更新下。”食材明细主料鸡蛋（4个）皮蛋（2个）辅料鸡蛋（4个）调料皮蛋（2个）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三色蛋的做法步骤1、皮蛋切成大块，然后再切成丁，鸡蛋开一个小空，倒出部分蛋清，然后...
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酱炒三色时蔬怎么做，酱炒三色时蔬的做法
12-26“餐桌上必备的素菜，一勺酱炒一炒就可以了，吃了过于油腻的时候来上这份菜可以解油腻，也特别爽口。”食材明细主料卷心菜（300克）杏鲍菇（100克）胡萝卜（100克）调料葱伴侣6月香豆瓣酱（1勺）葡萄籽油（1毫升）水（100毫升）酱香（口味）炒（工艺）十分...
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有食欲的三色牛柳怎么做简单又好吃
07-02准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟三色牛柳，材料很简单，三色简单地说就是三种颜色，在这里是红黄绿三色，红色：红椒，黄色：黄椒，绿色：芦笋。这三色就促就了三种颜色，如果不喜欢这三种食材，还可以用不...
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三色乳蛋鲍鱼怎么做，三色乳蛋鲍鱼的做法
02-29食材明细主料鲍鱼仔（12只）鸡蛋（3只）紫薯（100克）南瓜茸（100克）辅料鲍汁（1勺）配料盐（适量）其他（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）三色乳蛋鲍鱼的做法步骤1、紫薯蒸熟，南瓜蒸熟压成茸，鸡蛋加水调成水蛋液。2、先把紫薯放入玻璃器皿底部。3...
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鹅蛋三色藜麦粥怎么做，鹅蛋三色藜麦粥的做法
12-29“鲜美的大鹅蛋与三色藜麦搭配，再加些大米煲粥，味道好，营养丰富，受到食客欢迎。”食材明细主料三色藜麦（80g）鹅蛋（2个）大米（50g）辅料水（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鹅蛋三色藜麦粥的做法步骤1、三色藜麦稍加清洗。2、...
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花样变蛋－三色蛋怎么做，花样变蛋－三色蛋的做法
02-05“食材只要动动脑筋就可以做好多不一样的东西，我今天拿“蛋”来“玩”好好玩。好逗效果也好可爱，味道也不错，但是玩归玩我不建议多吃。毕竟松花蛋不那么安全，含铅量超标了。少量的吃一些问题不会大，如果在乡下松花蛋可以自...
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甜蜜三色怎么做，甜蜜三色的做法
03-01“明天（2011.04.08）是我们认识五周年纪念日，也是我们大婚的日子，终于结束五年爱情长跑。步入婚姻殿堂，做了这款小点心，送给我的心爱的毛毛。”食材明细主料南瓜（适量）香蕉（适量）面包糠（适量）紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料糖（适量）油（适量）甜...
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美味独特三色蛋蒸鲜虾鱼板面#怎么做简单又好吃
07-24准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟三色蛋蒸鲜虾鱼板面是一道美味营养而又色香味俱全的菜肴。这道面的外观漂亮，色泽鲜亮，让人眼前一亮。而入口爽滑的口感，新鲜的清香诱人，这些都让这道菜引...
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#爱生活#三色蛋怎么做简单又好吃
07-08准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料皮蛋：1个鸡蛋：2个辅料熟咸鸭蛋：1个具体步骤1.把皮蛋和熟咸鸭蛋剥壳装入盘中备用2.鸡蛋放入碗中分别分出一个蛋白和一个蛋黄，切勿乱搅以免蒸出来有气...