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虾仁鸡汤煮红薯叶怎么做简单又好吃
02-16准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.红薯叶去掉叶柄，洗净；虾仁除去沙线，洗净；蘑菇去根，洗净2.虾仁、红薯叶分别焯水3.虾仁、蘑菇、红薯叶放鸡汤中，加盐、料酒、胡椒粉、鸡精，大火...
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滋补虾仁鸡汤煮红薯叶怎么做简单又好吃
02-14准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯叶：50辅料虾仁：100蘑菇：50盐：适量胡椒粉：适量鸡汤：适量鸡精：适量香油：适量具体步骤1.红薯叶去掉叶柄，洗净；虾仁除去沙线，洗净；蘑菇去根，洗净2.虾仁、红薯...
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上汤红薯叶怎么做，上汤红薯叶的做法
12-31“红薯全身都是宝，根茎的吃法可甜可咸，红薯叶更被称为“长寿菜“”顶级人参”，它有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等诸多功效，多多地吃起来就对啦~给大家分享一下我是如何做上汤红薯叶的吧，刚好特价，只花了一块...
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水煮红薯叶怎么做，水煮红薯叶的做法
02-28食材明细主料红薯叶（400克）辅料蒜头（2粒）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮红薯叶的做法步骤1、把红薯叶洗净2、锅里水煮沸，然后倒入适量油、蒜头、盐、料酒少许3、再加入青菜，用锅盖盖一会。一盘翠绿的...
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红薯叶炒鸡蛋怎么做，红薯叶炒鸡蛋的做法
01-13“大家对红薯🍠非常熟悉，也知道它的营养价值极高，然而红薯叶也是非常有营养价值而且口感独特。”食材明细主料大蒜（1个）红薯叶（300g）鸡蛋（5个）花椒（6个）辅料食盐（适量）食油（适量）醋（少量）白酒（少量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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红薯叶怎么做，红薯叶的做法
01-09食材明细主料红薯叶（500g）蒜（1个）辅料盐（适量）鸡精（3g）猪油（75g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯叶的做法步骤1、选红薯的菜心，洗干净历干水备用2、把老蒜切小备用3、锅烧红放入猪油，油要多放一点，烧红油放入蒜炒半分钟把红...
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红薯叶煮多久
10-05两、三分钟即可。红薯叶是一种绿叶蔬菜，富含维生素、多酚类化合物等营养成分，所以烹饪时间不宜过长，时间过长就会破坏红薯叶中的营养成分，也会影响红薯叶的口感。因为红薯叶中含有氨酸成分，所以在吃之前要水煮2-3分钟，煮过...
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炒红薯叶的做法 清炒红薯叶 炒红薯叶怎么做
02-29“红薯叶的营养价值：红薯叶，经测试表明，每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较，矿物质与维生素的含量均属...
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红薯叶茎炒鸡蛋怎么做，红薯叶茎炒鸡蛋的做法
01-09“红薯梗口感脆爽，鸡蛋柔嫩，咸鲜可口。翠绿的红薯梗搭配金灿灿的鸡蛋，颜值无可挑剔。”食材明细主料鸡蛋（2个）红薯叶梗（150g）辅料葱（一小截）盐（5g）糖（2g）鸡精（3g）香油（3g）料酒（2g）淀粉（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯叶茎炒鸡蛋...
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红薯薏仁银耳汤怎么做，红薯薏仁银耳汤的做法
12-27“软糯香甜的红薯薏银耳汤、非常好喝、我喜欢糖水多一点、喝着特别过瘾。”食材明细主料银耳（适量）辅料薏仁（半碗）调料红心薯（1个）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红薯薏仁银耳汤的做法步骤1、把银耳薏仁用清水提前一夜泡...
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红薯叶汤怎么做，红薯叶汤的做法
01-02“红薯叶曾被做为饲料喂猪的，但它也是一些地区常食的一种蔬菜，其营养也是多多，越来越受大家欢迎，如果你还没有尝过，可以试试将它加入肉汤中滚一滚，味道特赞。红薯叶汤食材：红薯叶1把、五花肉适量、姜2片、葱适量、精盐少许、...
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乌鸡蛋炒红薯叶怎么做，乌鸡蛋炒红薯叶的做法
12-28“红薯叶又长了好多，趁着还不老采一把，炒着吃。”食材明细主料乌鸡蛋（2个）红薯叶（1把）辅料食用油（半匙）调料葱白（小许）食盐（0.5g）鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）乌鸡蛋炒红薯叶的做法步骤1、嫩嫩的红薯叶。2、采一把。...
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番薯叶鸡蛋汤怎么做，番薯叶鸡蛋汤的做法
12-31“清淡，快手营养汤品。”食材明细主料番薯叶（适量）鸡蛋（1个）辅料蒜末（少许）葱头（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番薯叶鸡蛋汤的做法步骤1、备好食材。2、番薯叶泡洗干净。3、热锅放油，下鸡蛋煎熟。4、...
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冬瓜虾仁汤煮多久
09-0110-20分钟。准备好制作冬瓜虾仁汤所需要的主要食材和搭配的调味料，食材处理干净放入锅中，将汤底加热至沸腾，再放入冬瓜和虾仁，中火炖5分钟到10分钟即可。冬瓜的原产地是印度，冬瓜在我国的全国各地都有种植，其味道清新爽口。...
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虾仁煮汤怎么做好喝
04-22加入适量姜以及蔬菜或者菌菇一起煮。煮虾仁汤的时候调料不需要放太多，放适量的食用盐，姜丝，蒜泥，花椒粉，葱花即可，这样煮出来的虾仁汤原汁原味非常的美味。虾仁在保存的时候要放在冰箱里冷冻保存能保存1个月左右，吃的时候在...
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红薯叶饼的做法 红薯叶新吃法 红薯叶饼怎么做
02-29“在老家红薯叶很多人吃。在外面可能很多人都丢了，只吃下面的硬。老公是是南方人，我是北方人，不知道他喜不喜欢，所以一直没做给他说，只有他不在的时候我才做来吃。我个人还是非常喜欢吃的，可能是以前在老家的时候经常吃的原...
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螺蛳汤煮红薯粉怎么做，螺蛳汤煮红薯粉的做法
01-03“用螺蛳粉的汤料配菜煮了北方方便面之后，感觉口感不是很搭。某日，忽然发现柜子里还有些个红薯粉。一下子又闪亮了。不知道四川名小吃酸辣粉之粉与柳州名吃螺蛳粉之汤料配菜搭配，又会碰撞出怎样的感觉？细想起来，红薯粉与米...
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红薯叶子煮嫩子鱼怎么做，红薯叶子煮嫩子鱼的做法
01-31“红薯叶子煮嫩子鱼是一道湖南比较有名的菜，但是在外地餐馆好像很少见到。红薯叶子制成坛子菜的原味香，与新鲜的嫩子鱼、青椒、青蒜一煮，红薯叶的酸、嫩与嫩子鱼的嫩、鲜是清鲜开胃的一绝。上次去饭店吃完以后，感觉味道很...
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西红柿鸡蛋虾仁汤怎么做，西红柿鸡蛋虾仁汤的做法
01-02“西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。虾，含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。注意：胆固醇含量较高，胆固醇偏高者不可过量食用。”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（1个）青虾（7只）辅料盐（10g）鸡精（5g）...
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红薯叶西红柿汤面怎么做，红薯叶西红柿汤面的做法
12-28“简单美味，健康营养。”食材明细主料红薯叶（一把）西红柿（一个）绿豆面条（适量）辅料线椒肉沫（适量）葱（少许）纯净水（适量）调料盐（适量）五香粉（少许）五香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯叶西红柿汤面的做法步骤1、绿豆面条备用。2、西红...
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红薯叶煎鸡蛋怎么做，红薯叶煎鸡蛋的做法
12-26食材明细主料红薯叶（125克）鸡蛋（3只）辅料小苏打（适量）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）红薯叶煎鸡蛋的做法步骤1、食材：红薯叶、鸡蛋。2、在红薯叶中加适量的小苏打。3、放入清水浸泡片刻。4、接着，浸...
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虾仁红薯球怎么做，虾仁红薯球的做法
02-10“做了几次用红薯泥做的点心，觉得很香甜软绵。这次做的是咸甜口味的，细腻的红薯泥夹着鲜香又带点辣味的虾仁，真的不错呢”食材明细主料红薯泥（200克）虾仁（80克）低筋面粉（55克）辅料面包糠（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗...
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虾米炒红薯叶怎么做，虾米炒红薯叶的做法
01-08食材明细主料红薯叶（500克）虾米（适量）蒜瓣（适量）辅料盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米炒红薯叶的做法步骤1、红薯叶摘洗干净2、炒锅加热，放入蒜头和虾米爆香，放入红薯叶3、再加一汤勺高汤，没有高汤加清水也...
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红薯叶虾仁蛋饼怎么做，红薯叶虾仁蛋饼的做法
12-28“下了十几小时的雨，此时还在下，从窗户看，红薯叶看起来跟鲜嫩。以为院子里蚊子不会出动，没有武装就去摘了一把红薯叶，成功带回来毒蚊子送的几个大红包。放个鸡蛋放个虾仁，做个蛋饼吃。蛋白质、碳水、维生素和脂肪全有，营养很...
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红薯叶肉片汤怎么做，红薯叶肉片汤的做法
02-29“红薯叶，即红薯地上秧茎顶端或两侧的嫩叶，在南方四季可采收。番薯叶常见的叶子有鸡爪形的，五爪形的，心形的等，叶柄颜色有青的，绿的，也有紫的。红薯叶，经测试表明，每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾...