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豌豆馒头的做法 家常面食-----【豌豆馒头】 豌豆馒头怎么做
02-10“春天新鲜豌豆便宜的时候，经常买很多豌豆荚，剥出豌豆，放进冰箱冷冻起来，想吃的时候再拿出来，豌豆不管是配菜煮粥我都喜欢，最喜欢的就是用新鲜豌豆榨豆浆喝，淡绿色的豌豆糊，很清新的口感。平时就喜欢用豆浆豆渣和面蒸馒头，用豌...
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豌豆玉米粽子怎么做，豌豆玉米粽子的做法
02-29“玉米和豌豆不论是颜色还是营养，都很搭！新鲜的玉米和豌豆都已经上市，周末买了打算提前保存。我实在不是个能搞懂这些作物下市时间的人，错过了，可就要等明年了。豌豆和玉米粒是我家常备的食材，炒饭，熬粥，用处很广。用新鲜的玉...
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火腿豌豆的做法 让孩子喜欢的---火腿豌豆 火腿豌豆怎么做
02-05“豌豆很多人都喜欢吃，豌豆是非常有营养的豆类蔬菜。豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有...
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豌豆肉饼煲仔饭怎么做，豌豆肉饼煲仔饭的做法
02-23“因为前一天买的豌豆比较多，没煮完。剩的又不多，所以一下子就想到了这个煲仔饭。这个就是我和宝宝的午餐了！”食材明细主料新鲜豌豆（适量）瘦肉（适量）大米（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）米酒（适量）酱油（适量）花生油（适量）原味（口味）焖（工艺...
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酒香豌豆藤怎么做，酒香豌豆藤的做法
02-28食材明细主料豌豆藤（适量）辅料白酒（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒香豌豆藤的做法步骤1、将豌豆藤掐段，掐去老头，洗净沥干。2、油热后倒入豌豆藤煸炒，喷少许白酒（或料酒）。3、加盐，味精，出锅。...
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番茄汁豆腐怎么做，番茄汁豆腐的做法
02-10食材明细主料豆腐（适量）番茄酱（适量）鸡蛋液（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄汁豆腐的做法步骤1、番茄酱加适量水稀释。2、豆腐切块粘蛋液。3、小火煎至金黄色。4、出锅前加入番茄酱汁、盐，汤汁收...
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海味豌豆怎么做，海味豌豆的做法
02-25食材明细主料嫩豌豆（150g）辅料紫菜（少许）虾皮（少许）配料盐（适量）香菜（适量）姜丝（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海味豌豆的做法步骤1、准备好主料2、准备好配料13、准备好配料24、热锅冷油，等油温后放入姜丝炸出香味后放放...
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豌豆炒虾仁腰果的做法 快捷宴客菜——豌豆炒虾仁腰果 豌豆炒虾仁腰果怎么做
02-05“简单快速。好吃的有宴客菜”食材明细主料豌豆（适量）虾仁（适量）腰果（适量）胡萝卜（适量）辅料盐油（适量）料酒（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒虾仁腰果的做法步骤1、豌豆胡萝卜切粒用开水焯熟，腰果用微波炉打...
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豌豆米炒鸡蛋的做法 豌豆米炒鸡蛋——超浓的亲情 豌豆米炒鸡蛋怎么做
02-29食材明细主料豌豆米（适量）鸡蛋（适量）里脊火腿（适量）青椒（适量）辅料葱花（适量）蒜碎（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆米炒鸡蛋的做法步骤1、豌豆米洗净，入沸水中煮熟捞出。2、鸡蛋打散。3、里...
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豌豆烩豆腐怎么做，豌豆烩豆腐的做法
02-26食材明细主料豌豆（150克）嫩豆腐（1块）辅料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆烩豆腐的做法步骤1、原料：如图2、豌豆洗净，嫩豆腐沥水切成小块3、冷水煮至豌豆七成熟，捞出备用4、水煮沸，放入豆腐块煮一分半钟...
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清水煮豌豆怎么做，清水煮豌豆的做法
01-28“豌豆大量上市，不容错过的美食”食材明细主料豌豆（一斤）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清水煮豌豆的做法步骤1、豌豆洗干净2、剪去根部的茎3、豌豆倒入锅里，加水没过豌豆4、大火煮开，3、5分钟后豌豆就开口...
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鲜炒豌豆怎么做，鲜炒豌豆的做法
02-05食材明细主料蚕豆（300克）青红椒（适量）姜丝（少许）辅料白糖（小半勺）蚝油（一勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜炒豌豆的做法步骤1、准备好肉丁少许，淀粉生抽各少许煨制几分钟，姜丝，青红椒备用。2、锅里色拉油烧热，姜丝肉下锅爆炒...
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腊肉豌豆丁的做法 【腊肉季】腊肉豌豆丁 腊肉豌豆丁怎么做
02-01“在我的印象里，过年的氛围就是大街小巷挂满了红灯笼~~门面上也贴满了春联、福字~~而家家户户悬挂着的腊肉，香肠，无疑就是过年的前奏了~~~我家也不例外~~O(∩_∩)O~每年的腊肉香肠都是爸妈帮我们准备的。每逢年节时间回...
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营养小米豌豆饭怎么做，营养小米豌豆饭的做法
03-01食材明细主料小米（一碗）大米（一碗）辅料豌豆（半碗）油（少许）配料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）营养小米豌豆饭的做法步骤1、备好所需材料。2、大米先用清水泡30分钟。3、泡好去倒去多余的水，加入洗净的小米。4、热锅温...
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南瓜豌豆银耳羹怎么做，南瓜豌豆银耳羹的做法
02-05“南瓜具有补中益气、清热解毒之功效，能够保护胃粘膜、帮助消化。豌豆含有多种营养素，富含赖氨酸、维生素C、胡萝卜素、微量元素，可防止人体致癌物质的合成，并有助于体内毒素排出，保护肝脏。银耳既有补脾开胃的功效，又有益...
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豌豆烩虾子的做法 虾子打豆豆--豌豆烩虾子 豌豆烩虾子怎么做
02-10“豌豆烩虾仁是LEMON经常做的菜肴。入口极佳滑润、甘甜鲜嫩，回味无穷鲜美的口感。豌豆具有增强机体免疫功能；能够防癌治癌、通利大肠。虾仁君含有蛋白质和钙质具有丰富的营养。虾仁的氨基酸含量很高甜味就越高。虾仁体...
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豌豆腊肉炒饭怎么做，豌豆腊肉炒饭的做法
02-10“我在四川最爱吃的炒饭，这里居然没有”食材明细主料腊肉（适量）红椒（适量）辅料豌豆（适量）剩饭（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆腊肉炒饭的做法步骤1、准备豌豆，腊肉红椒切丁（红椒主要比较好看）2、豌豆加水煮个5分钟3、...
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豌豆豆腐蛋花汤的做法 清新爽口的---豌豆豆腐蛋花汤 豌豆豆腐蛋花汤怎么做
02-25“新鲜的豌豆下来了，每年的这个时候我都会储存很多的豌豆。等到冬天的时候做汤，炒菜吃。豌豆要选择新鲜饱满的，包出的鲜豆放入冰箱冷冻起来，一年四季随时都可以吃到美味的豌豆了。豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是...
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三丁烩豌豆怎么做，三丁烩豌豆的做法
02-26“胡萝卜、黄瓜、土豆、豌豆都是营养丰富的素菜。胡萝卜又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。胡萝卜素进入人体被吸收后，可转化成维生素A，所以胡萝卜素又叫维生素A原。常吃胡萝卜可增强免疫力。...
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豌豆炒培根怎么做，豌豆炒培根的做法
02-05“速手小炒，上班族必备！”食材明细主料培根（250克）豌豆（200克）黄瓜（1段）辅料蚝油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒培根的做法步骤1、培根一包2、豌豆洗净3、培根洗净切成小片4、豌豆焯水，短生5、黄瓜切片6、锅内放油...
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高汤素丝面怎么做，高汤素丝面的做法
02-25食材明细主料面条（100克）鸡蛋（1个）娃娃菜（1棵）小油菜（2棵）小葱（1棵）高汤（1支）辅料香醋（半汤匙）酱油（1汤匙）白糖（2茶匙）花椒油（1茶匙）香油（1茶匙）大蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）高汤素丝面的做法步骤1、材料准备好；2、娃娃菜...
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三文鱼豌豆丁怎么做，三文鱼豌豆丁的做法
02-05“三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。我家婆婆对于三文鱼一直不存在好感，她觉得这类鱼生吃，真是太恐怖了。为了打消她的这一种惊恐，我一般...
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豌豆鳝鱼怎么做，豌豆鳝鱼的做法
02-25“【豌豆】《本草纲目》里记载，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有润泽皮肤的作用。因为它一般从食物中摄取，不会产生毒副作用。豌...
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鱿鱼豌豆粥怎么做，鱿鱼豌豆粥的做法
02-10食材明细主料豌豆（200克）鱿鱼（50克）瑶柱（5个）辅料姜丝（2克）花生油（4克）食盐（3克）胡椒粉（1克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱿鱼豌豆粥的做法步骤1、紫淮山去皮洗干净，切好！2、大米和豌豆洗干净！3、把大米和豌豆倒入砂锅里，加适量水！4...
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豌豆胡萝卜煎鸡蛋怎么做，豌豆胡萝卜煎鸡蛋的做法
02-24“一道简单的家常菜，做出不一样的味道，豌豆胡萝卜煎鸡蛋，小孩子也爱吃。”食材明细主料鸡蛋（3个）豌豆（50g）辅料培根（30g）牛奶（50ml）胡萝卜（100g）葱（5g）配料盐（5g）鸡粉（3g）蚝油（3g）胡椒粉（2g）料酒（5g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆胡萝...
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