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白菜海米肉馅饺子怎么做,白菜海米肉馅饺子的做法
01-07“冬天的大白菜甜甜的,非常好吃。”食材明细主料后腿肉(500g)大白菜(适量)面粉(1000g)辅料生姜(适量)海米(适量)酱油(适量)盐(适量)油(适量)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)白菜海米肉馅饺子的做法步骤1、面粉里加水和面,醒半个小时,再...
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海米炒白萝卜丝怎么做,海米炒白萝卜丝的做法
12-31食材明细主料白萝卜(半个)海米(一把)辅料香葱(两棵)调料食用油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米炒白萝卜丝的做法步骤1、半个白萝卜洗净,擦成丝。2、两棵香葱洗净,切碎末,葱白葱叶分开。3、锅中放适...
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海米蒸鸡蛋羹怎么做,海米蒸鸡蛋羹的做法
01-13“海米是补钙佳品,放在鸡蛋羹里,老人小孩儿都适宜。”食材明细主料海米(适量)鸡蛋(2个)辅料温水(半碗)橄榄油(1勺)盐(少量)葱(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米蒸鸡蛋羹的做法步骤1、取两个鸡蛋;2、加一点盐打散鸡蛋,放温水...
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腐竹海米烧芥蓝怎么做,腐竹海米烧芥蓝的做法
03-01“芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热作用。它还含有大量膳食纤维,能防止便秘。...
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大头菜炒海米怎么做,大头菜炒海米的做法
01-08“一道简单营养的快手菜,适合忙碌的上班族!”食材明细主料大头菜(1个)海米(适量)蒜(适量)酱油(1匙)辅料醋(1匙)糖(半匙)盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大头菜炒海米的做法步骤1、海米用水泡一下,控干水分...
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海米烧丝瓜怎么做,海米烧丝瓜的做法
12-30“只需要放盐就很鲜美的一道下饭菜,夏天必吃。”食材明细主料丝瓜(两根)辅料海米(一把)红辣椒(一根)生姜(2片)大葱(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海米烧丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮后切成片儿备用。2、锅中放...
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小米挂面海米面汤怎么做,小米挂面海米面汤的做法
01-01“将海米煮出鲜味,加小米面的挂面,再添加胡萝卜、鸡蛋,不用炝锅,没有油烟,加工方法很健康。好吃又营养丰富的一款面汤。”食材明细主料小米面挂面(90g)辅料芝麻油(适量)盐(适量)海米(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(...
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海米拌红萝卜带丝的做法 海米拌红萝卜海带丝 海米拌红萝卜带丝怎么做
02-23“海带含热量低,有降血脂、降血糖,调节免疫,等多种功能。”食材明细主料海带丝,(适量)红萝卜(适量)粉丝(适量)海米(适量)米椒,蒜.(适量)辅料味极鲜酱油(适量)糖(适量)醋(适量)胡椒(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米拌红萝卜带...
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香菇海米肉酱的做法 【香菇海米肉酱】 香菇海米肉酱怎么做
01-13“上次的香辣牛肉酱儿子带到学校,同学们都很喜欢吃,要求我这周再做点,于是做了这个香菇海米肉酱,同样好吃下饭。现在琢磨下次做啥酱呢,炒酱难道也上瘾?”食材明细主料香菇(适量)海米(适量)豆瓣酱(适量)甜面酱(适量)辅料生抽(适量)料酒...
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海米冬瓜炒大虾怎么做,海米冬瓜炒大虾的做法
02-05“一瓜炒二虾,绝世无双口味,多年经验自主研发”食材明细主料海米(70克)冬瓜(500克)大虾(4个)辅料葱(1段)姜(1块)花椒(5克)盐(1茶匙)海鲜酱油(1勺)花生油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米冬瓜炒大虾的做法步骤1、海米适量用水浸...
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青菜牛肉海米糊怎么做,青菜牛肉海米糊的做法
01-03“宝宝营养餐”食材明细主料海米(适量)牛肉(适量)娃娃菜(适量)胡萝卜味米糊(适量)辅料油(适量)咸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜牛肉海米糊的做法步骤1、海米一小撮。买的是那种特别小小的海米。2、放在漏勺里淘洗干净后浸...
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海米冬瓜的做法 海米冬瓜【减肥瘦身实用菜圃】 海米冬瓜怎么做
02-10“冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜。它可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。冬瓜与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有解暑祛湿的功效。加上海米一起爆炒、可以带出瓜肉的...
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海米炒蔬菜的做法 家常小炒“海米炒蔬菜” 海米炒蔬菜怎么做
02-28“深秋的北京举办了很多集市,里面吃的、用的、穿的可任君选购,货物十分丰富齐全。每到一处拥挤熙攘的人群十分热闹,东西好,还可以侃价钱,我顺便凑凑热闹,选择人少的时间段逛了一回,买回很多干货和日常小用品,其中干货里有些海...
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海米拌豌豆苗怎么做,海米拌豌豆苗的做法
02-23“豌豆苗的清爽和海米的鲜香在酱汁的怀抱中相互融合,此等美味好似天生一对,浑然天成,绝对是挑逗舌尖的鲜嫩。”食材明细主料豌豆苗(300克)海米(10克)辅料白糖(适量)配料味极鲜酱油(1汤匙)醋(1茶匙)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
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西葫芦海米馄饨的做法 西葫芦海米大肉馄饨 西葫芦海米馄饨怎么做
02-27食材明细主料猪肉馅(适量)辅料西葫芦(适量)海米(适量)葱(适量)姜(适量)香菜(适量)鸡精(适量)配料胡椒粉(适量)十三香(适量)盐(适量)老抽(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦海米馄饨的做法步骤1、西葫芦擦丝,捏出多余的水...
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海米火腿蛋炒饭怎么做,海米火腿蛋炒饭的做法
01-13食材明细主料火腿肠(少许)隔夜米饭(1碗)海米(少许)胡萝卜(少许)鸡蛋(2个)辅料葱(少许)盐(适量)蚝油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米火腿蛋炒饭的做法步骤1、准备好所有的材料2、炒锅放油烧热倒入蛋液炒散盛出3、炒锅留少...
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西葫海米猪肉馅水饺怎么做,西葫海米猪肉馅水饺的做法
02-27“好久没吃水饺了,今天趁老公在家,包顿水饺吃。”食材明细主料西胡(1个)猪肉馅(适量)面粉(适量)海米(适量)木耳(适量)辅料鸡蛋(适量)配料花生油(适量)葱(适量)香油(适量)欣和豆瓣酱(适量)花椒(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西...
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毛豆海米蘑菇蒸豆腐怎么做,毛豆海米蘑菇蒸豆腐的做法
01-02“小主让我保留“蒸菜”后的菜谱,说以后她出国一个人可以用。”食材明细主料毛豆(适量)日式豆腐(1个)白蘑菇(适量)海米(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)毛豆海米蘑菇蒸豆腐的做法步骤1、食材...
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海米芹菜炒豆芽怎么做,海米芹菜炒豆芽的做法
01-09“为了让这道普通的豆芽菜吃起来味道更香,我找出来海米和少许芹菜来搭配它。海米,就是干虾仁,因此在烹饪前用水泡下最好;而芹菜颜色翠绿、口感爽脆,还能降三高,用来做配菜最合适不过了。这菜我们先煸炒泡过水的干虾仁,让它味...
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海米炒油菜怎么做,海米炒油菜的做法
01-03食材明细主料油菜(200克)海米(1把)花生油(1汤匙)食盐(0.3克)辅料鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米炒油菜的做法步骤1、油菜洗净,切段,茎叶分开。2、海米洗净浸泡20分钟。3、热锅冷油。4、油热放食盐。5、放油菜茎...
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海米生拌芹菜心的做法 (四菜一汤)海米生拌芹菜心 海米生拌芹菜心怎么做
02-28“海米性温味甘,是加工成熟的高档海味品,含有较高的虾青素(抗氧化剂),含有丰富的钾、镁、碘、碳等矿物质及维生素A、氨茶碱的等成分,对心脑血管系统有调节作用。海米还富含钙磷,对小儿成长,孕妇通乳以及老年骨质疏松尤有补益...
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芹菜炒海米怎么做,芹菜炒海米的做法
01-07食材明细主料芹菜(一颗)海米(两小把)辅料葱(一小段)蒜(两瓣)味极鲜酱油(少量)盐(少量)玉米油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜炒海米的做法步骤1、芹菜洗净切段2、海米洗干净3、葱去皮切花,蒜去皮切片4、锅烧干放油放葱蒜...
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海米炒西芹怎么做,海米炒西芹的做法
02-28“此菜口感爽脆,味道鲜香芹菜具有平肝健胃、利水消肿、凉血止血等功效能改善高血压、头痛、头晕、水肿等病症海米含有丰富的蛋白质和矿物质,还含有丰富的钙跟镁元素适应人群:动脉硬化、高血压及心肌梗死患者”食材明细主...
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海米鲜肉馄饨怎么做,海米鲜肉馄饨的做法
02-10食材明细主料猪肉(适量)海米(适量)蛋(适量)馄饨皮(适量)小葱(适量)辅料生粉(适量)味鲜酱油(适量)胡椒(适量)鸡精(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米鲜肉馄饨的做法步骤1、食材洗净,海米用温水浸泡软.2、猪肉剁成细...
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炒油菜海米怎么做,炒油菜海米的做法
02-28“油菜是餐桌上常见的绿叶蔬菜,它以营养丰富、口感好,加工简单深受大家欢迎。油菜含有大量的胡萝卜素和维生素C,特别是钙的含量在绿叶蔬菜中为最高,有增强肌体免疫力的功能;同时油菜中所含的植物激素能够增加酶的形成,对进...