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彩蔬拌荞面的做法 彩蔬拌荞面配黄金消暑粥 彩蔬拌荞面怎么做
01-09“千里清蒸万里红烧要不要这么爽？？“热”爱地球，贴近“孜然”我为自己“带盐”！顺滑、劲道的凉拌全麦面再加一碗清热下火的黄金消暑粥搞事情不怕事大”食材明细主料苦荞全麦面（218g）腐竹（50g）生菜（2片）黄柿子椒（2颗）红柿子椒（2颗）辅...
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荞麦冷面的做法 荞麦冷面#酸辣美食# 荞麦冷面怎么做
12-31“荞麦面就是用荞麦做成的面，一般来说压平后精制而成的那种面，煮熟了就可以用。荞麦属于典型的一种粗粮，跟大白米或者大白面这种相比，它的植物纤维、植物蛋白含量是略微高一些，是粗粮的一种代表，也有比较多的烟酸和芦丁，这些...
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荞面搅团怎么做，荞面搅团的做法
01-07食材明细主料荞面（四两）面粉（一两）开水（二斤）韭菜（半斤）蒜（三瓣）西红柿（一个）辅料盐（适量）十三香（适量）鸡精（少量）醋（适量）油炸辣椒（2茶匙）胡麻油（适量）味精（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荞面搅团的做法步骤1、韭菜，西红柿洗干净切碎，加...
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莜面是荞面吗
06-23不是。莜面是由莜麦加工而成，荞面是由荞麦加工而成。莜面可以做成莜面窝窝、莜面栲栳栳、莜面饸烙、家常炒莜面鱼鱼等。荞麦可以做成荞麦凉面、荞麦搅团、麻食、荞面黑芝麻馒头等。莜面和面时候需要用热水和面，冷水和面...
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素拌荞麦面的做法 两人份素拌荞麦面 素拌荞麦面怎么做
01-27“随老公日本生活了这么多年，印象中在日本荞麦面永远都是沾着加了葱姜的面酱油吃，[发呆]瞧瞧咱大中华的吃法[色]嘿嘿！能馋倒一片吗？[阴险]”食材明细主料荞麦面（2棵）西红柿（3个）茄子（1条）紫皮洋葱（1/2个）青椒（1个）蒜瓣（2个）辅料糖（1/2...
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荞麦面配木须柿子炒茭白怎么做简单又好吃
01-22准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：2根鸡蛋：2个西红柿：1个荞麦面：400辅料盐：少许鸡精：少许醋：适量香油：少许鲍鱼汁：适量老汤：适量具体步骤1.准备食材，鸡蛋打散（里面放点醋可以使鸡蛋更松软哒），西...
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荞麦冷面的做法 减脂荞麦冷面 荞麦冷面怎么做
12-30食材明细主料荞麦挂面（100g）辅料鸡蛋（1个）小青菜（适量）西红柿（适量）调料盐（适量）芝麻油（适量）苹果醋（适量）太太乐味极鲜（适量）酸甜（口味）调味（工艺）数小时（耗时）高级（难度）荞麦冷面的做法步骤1、食材，纯净水，苹果醋，荞麦挂面，西红柿，小青菜，煮熟的鸡...
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苦荞松糕配番茄冷汤的做法 末伏配餐苦荞松糕配番茄冷汤 苦荞松糕配番茄冷汤怎么做
01-09“如今人们生活在高压力、快节奏状态，三高已经趋于年轻化，三高人群如何通过调整饮食结构、选择食材烹饪恢复自己的健康呢？俗话说药疗不如食养，我们日常生活注意食材科学搭配，应时而养，寓医于食。在中国有24节气的讲究，不同的...
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苦荞米与什么搭配最好
08-22可以和大米混在一起煮饭或者煮粥吃，还可以把苦荞米磨成粉和小麦粉混合做成面食食用，最简单的方法就是泡水喝了。煮粥之前有人要将其浸泡一段时间，可以更容易煮熟。苦荞米在保存的时候需要放在阴凉、通风处保存，保存的时候...
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荞面和荞麦面一样吗
08-03不一样。荞面可以有荞麦制作而成也可以由苦荞制作而成，所以两者不是一种食物。平时保存荞面的时候需要保存在通风的地方，这样可以让荞面更好的呼吸，荞面保存的环境温度也应是适宜的在18-24摄氏度最好。另外保存荞面的地...
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荞面桃酥怎么做，荞面桃酥的做法
12-31“八十多岁的妈妈，现在也喜欢吃点零食了，家里常备着她喜欢吃的小甜品。早饭后，在忙碌了一阵子之后，就会从盒子里拿出零食，慢慢地一口一口的品着，妈妈喜欢吃脆的、酥的，咬一口香而不腻，原味的是她最喜欢的。每次看到她的盒子里...
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荞麦凉面怎么做，荞麦凉面的做法
12-27“夏天必备的凉面，做法简单，好吃不长肉。”食材明细主料荞麦面条（适量）辅料西红柿（适量）火腿（适量）鸡蛋（一个）黄瓜（适量）调料玉米油（适量）蒜汁大蒜（适量）生抽（2勺）米醋（2勺）盐（适量）芝麻油（一勺）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦凉面的做...
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荞麦面皮的做法 自制荞麦面皮 荞麦面皮怎么做
02-29“天气一天一天热起来了，各种各样的夏季小吃引诱着我们的胃，可是这种季节也是不卫生的东西泛滥的时候，所以要吃我们还是自己动手吧！凉粉类是夏季最常吃的，今天给大家做一个荞麦面皮，又健康，更营养！”食材明细主料面粉（100克）荞...
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酸辣荞面怎么做，酸辣荞面的做法
01-04“荞麦面的营养价值与功效如下：1、荞麦属粗粮，含有丰富的植物纤维、植物蛋白、烟酸、芦丁，有降低人体血脂、保护视力和预防脑血管疾病的功效；2、成分中的黄酮，有抗菌、抗炎、止咳平喘的功效；3、具有消炎、抑制人机体的炎症，...
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三丝荞麦面的做法 改良版--三丝荞麦面 三丝荞麦面怎么做
02-29“看了“花鱼儿”日志《今日的营养早餐。。。娃娃菜炒荞麦面》，俺中午就吃了三丝炒面！哈哈！还真的是简单、快速、方便、好吃啊。”食材明细主料荞麦面挂面（100克）辅料圆葱（半个）胡萝卜（半个）柿子椒（一个）配料盐（3克）红花椒（10粒）胡椒...
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荞麦面条怎么做，荞麦面条的做法
12-30“今天的面条也不是普通的面条，而是用的更营养的荞麦面，荞麦的颜色比较深，但饱腹感比较好，而且对现代的三高富贵病有很多的帮助，所以一定要多吃哦。”食材明细主料荞麦挂面（60克）老汤（80克）鸡蛋（1个）辅料洋葱（少许）黄瓜（少许）调料食...
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荞麦冷面的做法 夏日面食首选——荞麦冷面 荞麦冷面怎么做
02-26“冷面是朝鲜族的传统食品，是用荞麦面或小麦面（也有用玉米面、高粱米面、榆树皮面的）。朝鲜族有正月初四中午，或过生日时吃冷面的传统。夏天吃汤面是多苦恼，要多热多热，冷面冰冰凉正合适！集咸、甜、辣、酸多味一体，味蕾刺激呀...
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荞麦凉面的做法 越吃越聪明的荞麦凉面 荞麦凉面怎么做
02-26食材明细主料高筋面粉（100克）荞麦面粉（100克）栗粉（20克）辅料盐（适量）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荞麦凉面的做法步骤1、把高筋面粉、荞麦面粉、栗粉和盐用清水合成光滑的面团，室温静置30分钟。2、把醒好的面团用...
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凉拌荞麦面的做法 生日面———凉拌荞麦面 凉拌荞麦面怎么做
02-24“生日中午就先来碗面吧~~”食材明细主料荞麦面（适量）辅料小黄瓜（一根）海带丝（一小把）绿豆芽（一小把）胡萝卜（四分之一根）鸡蛋（一个）配料虾酱（适量）陈醋（适量）香油（适量）辣酱（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌荞麦面的做...
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凉拌荞面怎么做，凉拌荞面的做法
02-25食材明细主料干荞面（适量）辅料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）蒜泥（适量）花椒粉（适量）辣椒油（适量）芹菜末（适量）葱花（适量）糖（适量）小米辣（适量）酱油（适量）醋（适量）果仁（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌荞面的做法步骤1、荞面放入开水里...
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荞麦面怎么做，荞麦面的做法
12-28“面条的种类也是很多种，为了保持好身材，也为了吃得健康，我选择了荞麦面条，别看这颜色不怎么好看，这味道还真是很香呢。”食材明细主料荞麦面（80克）鸡蛋（1个）海苔（1片）辅料香芹（少许）调料盐（2克）高汤调味料（5克）食用油（少许）咸鲜（口味）煮（工...
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拌荞麦面怎么做，拌荞麦面的做法
12-26食材明细主料荞麦面（适量）辅料葱蒜（适量）炒大白菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）拌荞麦面的做法步骤1、这种荞麦面只能开水泡，不能煮。2、蒜切末，葱切小段，放入小碗中。加盐，再淋热油。再放入生抽，搅...
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苦荞米配什么煮稀饭
03-25谷物、莲子、百合、红豆。在用苦荞米做稀饭时要注意火候的控制，火候太大，会让苦荞米粘连到锅底，严重的话苦荞米会糊，吃起来口感大大降低。火候太小，苦荞米会变得生硬或者没熟，在洗苦荞米的时候也要注意不能多洗，多洗会让苦荞...
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荞麦面条的做法 花样美食，荞麦面条 荞麦面条怎么做
01-07“荞麦面团味道很好，有淡淡的荞麦香味。做面条很好吃。面和的一定要硬一些，煮的面条不要翻动，不然面筋会断。”食材明细主料荞麦面粉（200g）辅料配料（适量）水（110ml）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荞麦面条的做法步骤1、准备...
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白荞麦面和黑荞麦面的区别
01-15口感不同、颜色不同。白荞麦面外观呈白色，黑荞麦面外观颜色较深。黑荞麦面吃起来略带苦味，白荞麦面吃起来口感会更好。荞麦面是常见的食材，可以用于制作荞麦烫面饺、荞麦饼、荞麦凉拌面、荞麦馒头、果干面包等美食。保存...