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川味红烧牛脊髓怎么做，川味红烧牛脊髓的做法
03-02“牛脊髓的营养价值：每100克牛骨（脊）髓含蛋白质36.8克、钙304毫克，是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养动物性食物原料，适合体虚、老年、幼儿食用。很多壮骨粉、补钙产品中所用的生物原料就是来自牛骨（脊）髓。”食材明细...
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红烧鳗鱼尾怎么做，红烧鳗鱼尾的做法
02-29“最近吃的鳗鱼很肥，俗话水鳗鱼尾是活肉，用它来红烧，又肥又鲜，实在诱人。但鳗鱼胆固酵很高，既便是美味，可也不能是多食。”食材明细主料鳗鱼尾（三条）辅料干辣子（一个）配料酱油（三勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧鳗鱼尾的...
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红烧藕盒的做法 药补不如食补—红烧藕盒 红烧藕盒怎么做
02-29“藕又名莲藕、连菜、菡萏、芙蕖。藕是莲藕的地下茎的膨大部分，莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各省、秋、冬及春初均可采挖。藕呈短圆柱形，外皮粗厚，光滑为灰白色或银灰色，内部白色；节部中央膨大，内有大小不同...
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红烧豆腐的做法 简单家常菜---红烧豆腐 红烧豆腐怎么做
02-29“豆腐也是我们餐桌上少不了的食材。只是简单的红烧，确也是一道鲜香滑嫩的下饭菜。”食材明细主料豆腐（500克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）海天辣黄豆酱（10克）老抽（5克）生抽（5克）糖（3克）水淀粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿...
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红烧牛肉马铃薯怎么做，红烧牛肉马铃薯的做法
03-01“·特色:肉酥烂，薯面香，儿童喜吃。马铃薯有和中调胃、益气健脾等功效，与牛肉合用，营养更加丰富、全面，可促进儿童健康的发育成长。”食材明细主料牛腿肉（150克）马铃薯（100克）辅料葱段（适量）姜片（适量）配料酱油（15克）精盐（适量）原味（口...
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红烧金背红丝鱼怎么做，红烧金背红丝鱼的做法
02-28“在连续和大眼鱼过不去之后，我在超市冰鲜柜又发现了一种没见过的海鱼。很肥嫩的样子。营业员说价格和金丝鱼一样。他也不知道叫什么名字。连包装标签上都写的是金丝鱼。那我就叫它金背红丝鱼吧。还是拿来用糖醋或红烧...
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红烧龙舌鱼怎么做，红烧龙舌鱼的做法
02-29食材明细主料龙舌鱼（一只）辅料生油（适量）淀粉（适量）姜（适量）青椒（适量）葱（适量）红萝卜（适量）配料糖（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧龙舌鱼的做法步骤1、龙舌鱼洗净去鳞、去肚，切三段。2、用少许盐腌几分钟...
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低脂红烧排骨怎么做，低脂红烧排骨的做法
03-01“体贴叮咛一般红烧或糖醋排骨，一定会先用大量的油炸，再加调味料熬煮，不但造成回锅油的困扰，锅子又常常煮的焦黑难洗，如果使用牛头钢原味锅，不但不必油炸，又可将排骨中的油完全逼出来，既可享受美食，又不会增加本身的负担，重要的...
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秘制红烧鲤鱼怎么做，秘制红烧鲤鱼的做法
02-29“一直以来做红烧鱼我都按照传统做法，先炸（煎）再炖至收汁，后来一个偶然机会向一位东北老太太学了一种红烧鱼的方法，(不敢说秘制，只是偷学老太太的方法）倒是很是好吃。。。。”食材明细主料鲤鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（...
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红烧鸭脚怎么做，红烧鸭脚的做法
03-01“昨天我本来还做了个卤豆泡，但是买的卤料包里有一位佐料味道太重，味觉灵敏的老公非常不喜欢，所幸这鸭脚还不赖，他啃着挺香的！我算没白忙活！所以，事实证明，有个好老婆真的很幸福！”食材明细主料鸭脚（10只）辅料干辣椒（适量）姜（2片）蒜（2...
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红烧猪蹄儿怎么做，红烧猪蹄儿的做法
03-02“红烧猪蹄儿，在后面加了个儿字，感觉这个猪蹄可爱一点。”食材明细主料猪蹄（适量）黄豆（适量）辅料大蒜粒（适量）葱（适量）姜片（适量）干辣椒（适量）配料白糖（适量）八角（适量）香叶（适量）桂皮（适量）白酒（适量）老抽（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时...
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红烧豆腐的做法 家常菜----红烧豆腐 红烧豆腐怎么做
02-29食材明细主料豆腐（500克）辅料青椒（少许）色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）辣豆瓣酱（10克）葱末（3克）姜末（3克）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧豆腐的做法步骤1、将豆腐清洗干净，切成小块，装入盘中待用。2、平底锅烧热，放油，将...
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红烧腐乳肉卤蛋怎么做，红烧腐乳肉卤蛋的做法
03-01“红烧肉里加鸡蛋或是鹌鹑蛋，我们家经常做的，今天加了朋友送的八公山香腐乳和海鲜酱味道一级棒啊！”食材明细主料五花肉（适量）鹌鹑蛋（适量）胡萝卜（适量）辅料大葱（适量）小葱（适量）姜（适量）配料八角（适量）八公山香腐乳汁（适量）李锦记海鲜酱...
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红烧鲫鱼的做法 大爱【鱼】类···红烧鲫鱼 红烧鲫鱼怎么做
02-28“吃畜肉不如吃禽肉，吃禽肉不如吃鱼肉也就是吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃没腿的鱼肉是肉食中最好的一种它的肉质细嫩，比猪肉、鸡肉更易消化吸收，对儿童和老人尤为适宜并且，鱼肉吃了对眼睛的视力比较好，重点还...
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红烧羊肉萝卜怎么做，红烧羊肉萝卜的做法
02-28“羊肉是冬季的理想食品。我国民间传统冬令进补的佳品。明代大药物学家李时珍的《本草纲目》中记载，羊肉能补中益气，开胃健力。金元四大名医之一李东垣也指出：“人参能补气，羊肉可补形。”羊肉营养丰富，性味甘热。具有暖中...
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红烧南瓜和胡萝卜怎么做，红烧南瓜和胡萝卜的做法
02-29“清理冰箱啦！随意组合！呵呵”食材明细主料南瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）配料金澜酱油（适量）盐（适量）原味（口味）半小时（耗时）未知（难度）红烧南瓜和胡萝卜的做法步骤1、南瓜和胡萝卜洗干净，切滚刀块备用。2、蒜拍碎备用。3、锅热注...
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红烧辫子鱼怎么做，红烧辫子鱼的做法
02-29“辫子鱼虽然头大骨硬，但肉质鲜嫩，呈蒜瓣状，而且基本没有刺，非常适合孕妇食用。”食材明细主料辫子鱼（2条）辅料葱（10g）姜（3g）蒜（10g）配料酱油（10ml）醋（10ml）白酒（5ml）糖（10g）料酒（20ml）水（200ml）花生油（30ml）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）红...
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红烧油面筋怎么做，红烧油面筋的做法
02-29食材明细主料面筋（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）莴笋根（适量）辅料盐（适量）油（适量）白糖（适量）酱油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）五香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红烧油面筋的做法步骤1、香菇切小块；莴笋根切片；胡萝卜切片。2、炒锅加油烧热后...
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红烧中蹄膀怎么做，红烧中蹄膀的做法
02-29“夏天吃蹄膀有点油油的，不过LG是肉食动物，无肉不欢，我就在里面加了两片新鲜柠檬，似乎少了点油腻，多了点清香。”食材明细主料猪蹄膀（一段）辅料大料（适量）干辣椒（2个）大蒜（适量）柠檬（适量）生姜（适量）香叶（2片）桂皮（适量）配料老抽（适量）盐（适量...
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红烧狮子头的做法 星月私房菜--第一次学做红烧狮子头 红烧狮子头怎么做
03-01“就象人生第一次学习走路,凡事都有第一次,做菜也不列外,没有实践就没有收获.”食材明细主料五花肉（250克）慈菇（100克）鹌鹑蛋（10来只）鸡蛋（一只）辅料老姜（适量）老抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）郫县豆瓣（适量）胡椒末（适量）花椒末（适量）豆粉（适量...
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红烧大排面的做法 心满意足——红烧大排面 红烧大排面怎么做
02-28“寒冷的冬日，滋溜滋溜吃上一口热乎乎的面条，哧溜哧溜喝着暖和和的面汤，要是再出点汗，那是通体舒畅啊！大排是里脊肉与背脊肉连接的部位，又称为肉排，多用于油炸。以肉片为主，但带着排骨。具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气...
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红烧牛肉意面怎么做，红烧牛肉意面的做法
02-29食材明细主料牛肉（适量）香葱（2根）意面（适量）辅料姜片（适量）配料老抽（1汤匙）料酒（适量）酱油（1汤匙）香叶（适量）肉桂（适量）大料（适量）糖块（适量）黑胡椒粒（适量）白胡椒粒（适量）茴香籽（适量）花椒（适量）水（适量）五香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红烧牛肉意...
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红烧糯米排骨块怎么做，红烧糯米排骨块的做法
03-01食材明细主料年糕（适量）排骨（适量）煮大豆（适量）辅料葱末（适量）姜末（适量）配料酱油（适量）桂皮粉（适量）香醋（适量）料酒（适量）五香粉（适量）八角（适量）蜂蜜（适量）蒜磨（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）红烧糯米排骨块的做法步骤1、将排骨洗净，...
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蒜苗红烧白萝卜的做法 【秋冬绿盾】---《蒜苗红烧白萝卜》 蒜苗红烧白萝卜怎么做
03-01“【秋冬绿盾】---《蒜苗红烧白萝卜》（11月17日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时，红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期，采用极其普通的绿色根茎类蔬菜，而创意的作为秋冬预...
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红烧小公鸡怎么做，红烧小公鸡的做法
03-01“早上在菜场28元买了两只小公鸡，两只才三斤半太瘦了，别的又没有，只好买它！”食材明细主料小公鸡（两只）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）花椒（适量）小茴香（适量）草果（适量）陈皮（适量）料酒（适量）醋（适量）味精（适量）胡椒（适量...