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三彩咖喱时蔬怎么做,三彩咖喱时蔬的做法
02-27“在前辈们的“咖喱菜花”基础上,改良菜品色彩搭配,因加入胡萝卜,口感轻微改变,营养更丰富一些。”食材明细主料菜花(200g)辅料青椒(50g)胡萝卜(80g)配料咖喱粉(5g)葱(10g)植物油(5ml)盐(2g)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三彩咖喱时...
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玉米时蔬排骨汤怎么做,玉米时蔬排骨汤的做法
02-28“玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的,可预防心脏病和癌症。玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。排骨有滋阴润燥、...
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炒时蔬沙拉怎么做,炒时蔬沙拉的做法
02-10“就象夏天总爱吃凉拌菜一样,冬天也总是爱琢磨热菜,沙拉用来做热菜也别有一番风味,今天这道热沙拉的搭配是:西兰花洋葱炝拌香干。”食材明细主料西兰花(四分之一个)洋葱(半个)香干(五片)辅料丘比千岛酱(30ML)其他(口味)炒(工艺)十分钟...
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田园时蔬粥怎么做,田园时蔬粥的做法
03-01食材明细主料大米(适量)即溶麦片(适量)青豆(适量)玉米粒(适量)胡萝卜(适量)西兰花(适量)香菇(适量)鸡肉(适量)皮蛋(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)田园时蔬粥的做法步骤1、做粥的所有材料。2、鸡肉切成细丝备用。3、在鸡肉中加...
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时蔬炒饭的做法 唤醒小孩胃口的饭---时蔬炒饭 时蔬炒饭怎么做
03-01“想想现在的小孩真幸福,只要想吃,家人都会想方设法地去满足,在小区里经常看看年轻的妈妈端着一碗饭,追着小孩喂。我们家小豆豆也是属于不爱吃饭的那种,她爸曾经想饿她两天,看看她会不会主动吃饭,结果还没等一天过去,她姥姥已...
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黑椒时蔬鸡丸怎么做,黑椒时蔬鸡丸的做法
01-13“鸡肉甘平偏温,营养丰富,但脂肪含量比较少,又易于消化,老少皆宜。因为老妈肠胃不太好,要吃些有营养但容易消化的食物,所以我经常做些给她送去。自己做的鸡肉丸,搭配各种时蔬,放的黑胡椒汁,稍带点辣味,健康营养又美味。”食材明...
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时蔬炒乌冬的做法 简单方便的快捷面食之------时蔬炒乌冬 时蔬炒乌冬怎么做
02-26食材明细主料乌冬面(1包)辅料香菇(5个)四季豆(5根)芹菜(几根)胡萝卜(半根)洋葱(半个)配料食盐(适量)生抽(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬炒乌冬的做法步骤1、1.准备所有食材...2、2.四季豆去老丝切成丝,芹菜和洋葱...
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咖喱炒时蔬怎么做,咖喱炒时蔬的做法
02-10“爱吃咖喱的亲们快来学学哦”食材明细主料卷心菜(50克)辅料土豆(适量)咖喱粉(适量)酱油(少许)白糖(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖喱炒时蔬的做法步骤1、土豆去皮切丝2、卷心菜洗净切丝3、土豆丝煸炒4、再放入卷心菜...
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鸡肉时蔬沙拉怎么做,鸡肉时蔬沙拉的做法
02-29“夏季制作“沙拉”还是爽口一些为好,使用德式的清拌法就很不错,里面不需要使用沙拉酱。夏季沙拉酱吃起来粘糊糊的不太爽口,而用果醋调味吃起来才地道!今天做一款吃起来最为爽口的荤素搭配沙拉,叫做“鸡肉时蔬沙拉”,具体做...
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时蔬汤粑粑的做法 家常菜:时蔬汤粑粑 时蔬汤粑粑怎么做
02-24“汤粑粑是我们这边的叫法,类似于面疙瘩汤。小时候,爸妈常常做汤粑粑,不过爸妈做的比较朴素,就是纯面团;我放了一些炒过的蔬菜进去,吃起来那个鲜香味美啊~!小嘚瑟一下,嘿嘿\(^o^)/~”食材明细主料面粉(0.5杯)胡萝卜(1根)青椒(1个)...
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杏仁时蔬拼盘怎么做,杏仁时蔬拼盘的做法
02-24“虽然已经入秋,总是爱吃些凉拌菜。因气温高胃口不太好,做菜就得做些爽口开胃的,而且营养还得全面。那么把各种蔬菜弄到一起做拼盘就成了夏季不错的选择。即清淡爽口,又营养全面。而且不怕家里有挑食的孩子,里面总会有一种...
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鲮鱼胶蒸时蔬的做法 小朋友的最爱---鲮鱼胶蒸时蔬 鲮鱼胶蒸时蔬怎么做
03-01“这款菜是按儿子要求做的,他说,他喜欢吃这几样东西,让我混在一起给他煮熟,呵呵,于是,就有了这款鲮鱼胶蒸时蔬。”食材明细主料鲮鱼胶(500克)五花肉(50克)玉米(半根)红萝卜(1根)青豆(30克)辅料生粉(小许)水(小许)配料盐(半茶匙)糖(1茶匙)生粉(2...
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时蔬海苔杂粮饭怎么做,时蔬海苔杂粮饭的做法
01-08“海苔和米饭简直就是绝配。这次从韩国带回来的海苔,口感酥脆,味道特别好,但是含油量比较高,直接吃有点腻口,和米饭一起食用要好很多。”食材明细主料红豆(一勺)薏米(半勺)大米(两勺)莲子(一小把)紫米(一勺)花生(一小撮)辅料柿子椒(一个...
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时蔬小炒肉怎么做,时蔬小炒肉的做法
02-28“时蔬和肉搭配在一起即美味又健康”食材明细主料猪肉(适量)卷心菜(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)西红柿(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)配料酱油(适量)料酒(适量)老抽(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬小...
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麻辣香锅的做法 【时蔬版】麻辣香锅 麻辣香锅怎么做
01-31“时蔬版的最大特点在于,用应季的食材、用自己喜欢的食材。很随意的添加,里面的蔬菜可以更换。只要是你喜欢的~~~~~”食材明细主料鱼丸(适量)鱼豆腐(适量)鸡胸肉(适量)山药(一根)木耳(适量)小白菜(适量)茼蒿(适量)宽粉(适量)金针菇(适量)...
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锡纸鸡腿时蔬卷的做法 ACA烤箱之锡纸鸡腿时蔬卷 锡纸鸡腿时蔬卷怎么做
02-01食材明细主料鸡腿(2个)胡萝卜(100克)蕨菜(100克)辅料一品鲜酱油(3勺)蚝油(2勺)糖(1勺)料酒(0.5勺)黑胡椒(2匙)盐(1匙)味精(0.5匙)咸鲜(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)锡纸鸡腿时蔬卷的做法步骤1、这道美味佳肴是在什么时候都可以让亲们动心...
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时蔬猪肉卷怎么做,时蔬猪肉卷的做法
02-05食材明细主料猪肉(200克)番茄(1个)黄瓜(1段)生菜(1棵)面饼单(5个)鸡蛋(1个)火腿肠(1个)辅料番茄酱(1匙)沙拉酱(1匙)盐(10克)蚝油(1匙)生抽(1匙)料酒(1匙)大蒜(2个)清淡(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬猪肉卷的做法步骤1、瘦肉放入锅中煮,可以切...
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时蔬串烤鱿鱼怎么做,时蔬串烤鱿鱼的做法
01-28“临近夏日的烧烤季节,鱿鱼是不可缺少的美味食材,如果搭配些新鲜的时蔬,更有一番烧烤乐趣。”食材明细主料鱿鱼(3条)灯笼椒(1个)青椒(4个)洋葱(1个)辅料蒜瓣(4瓣)黑胡椒酱(40ml)蚝油(25ml)甜辣酱(25ml)盐(2茶匙)黑胡椒碎(2茶匙)橄榄油(1汤匙)咸...
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杂锦时蔬烫 杂锦时蔬烫怎么做,杂锦时蔬烫的做法 简单易做不上火---
02-27食材明细主料生菜(适量)油菜(适量)青菜(适量)辅料盐(1匙)糖(少许)生抽(1大匙)蒜末(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂锦时蔬烫的做法步骤1、原料图2、坐锅把水烧开,为了保持青菜原本的色彩,放入点食油和盐,倒入洗干净的蔬菜烫...
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腐竹烩时蔬的做法 快手家常菜---腐竹烩时蔬 腐竹烩时蔬怎么做
02-27“忙活一天,晚饭就想怎么快捷怎么来可还不想享受外面的地沟油自己做就要学会统筹好吧实际是在偷懒偶尔提前给自己偷懒的机会出门前泡上腐竹木耳晚上配上顺眼的菜蔬切切炒炒,三五分钟就出盘儿菜余下的时光逗逗猫,喝喝茶,挺...
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时蔬千张沙拉卷怎么做,时蔬千张沙拉卷的做法
02-10“今天这款时蔬千张沙拉卷感觉挺清新的。最主要吃法还比较健康呢!少盐少油的,适合清肠胃!新年吃也非常适合呢!”食材明细主料千张(90g)金针菇(100g)胡萝卜(80g)包菜(60g)辅料盐(适量)玉米油(适量)丘比沙拉汁焙煎芝麻口味(适量)其他(口味)...
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时蔬蒸鸡翅怎么做,时蔬蒸鸡翅的做法
02-10“鸡翅是小朋友们喜欢的肉食之一,红烧、烤来都很受欢迎,现在春天来了,中医提倡吃得清淡,俗话说:“蒸蒸煮煮最健康”。今天的鸡翅,用了蒸的方法,在里面塞了胡萝卜、莴笋、杏鲍菇,让小朋友在吃肉的同时也把蔬菜吃下去,上面放的一...
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时蔬火腿鳕鱼碎怎么做,时蔬火腿鳕鱼碎的做法
03-01食材明细主料鳕鱼(1块)咸蹄髈肉(适量)辅料红色圆椒(适量)大葱(适量)豆芽(适量)笋片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)时蔬火腿鳕鱼碎的做法步骤1、大火下少许油,放入大葱和园椒丁爆香。2、放入咸蹄髈肉丝(或培根或火腿),翻炒。3...
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时蔬炒虾仁怎么做,时蔬炒虾仁的做法
02-05“中午和宝宝两个人在家吃饭,菜炒多了总是剩,可又想让宝宝吃得更全面一点,于是我就喜欢多种搭配混合炒,今天的时蔬炒虾仁用的是新苑阳光公司配送来的绿色蔬菜,搭配了胡萝卜、彩椒、青椒,炒的时候加了点番茄酱,装盘时下面垫上...
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香肠烤时蔬的做法 烤香肠时蔬 香肠烤时蔬怎么做
02-10“这是我非常喜欢做和喜爱吃的菜。算是西餐的做法,身边的人都认为西餐很高热量,我觉得他们没有真正接触西餐,把西式快餐当做西餐。其实西餐非常健康,而且油烟很少。”食材明细主料自制猪肉肠(500克)辅料洋葱(1个)灯椒(1个)红椒(1...
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