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芹菜叶煎饼的做法 芹菜叶煎饼--变废为宝 芹菜叶煎饼怎么做
02-26“俗话说：“家厨眼中无废料”。很多人只吃芹菜杆，其实芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，而且滋味爽口。择下的芹菜叶可以凉拌，增加个下酒小菜。芹菜叶中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝卜素也比茎部高，因此吃时不要把能吃...
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蒸鱿鱼籽的做法 鱿鱼三吃----变废为宝蒸鱿鱼籽（二） 蒸鱿鱼籽怎么做
03-01“一般吃鱿鱼时都习惯于把肚子里所有的东西都去除掉，其实鱿鱼的肚子不全是杂物，有一最具价值的营养东西在里面就是---鱿鱼籽。朋友们以后要注意一下鱿鱼肚里面有一条卵黄色东东，就是鱿鱼黄也叫鱿鱼籽，它的营养价值超过鱿...
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鸡蛋吐司布丁的做法 变废为宝之【鸡蛋吐司布丁】 鸡蛋吐司布丁怎么做
02-28“做这款吐司布丁用隔夜的，1,2天吃不完的吐司来做最恰当不过了。又不会浪费食物，又多一种不同滴吃法哦。把它“变废为宝”，何乐而不为呢？让我们就动动脑筋把它们摇身一变，变成美味又好吃滴不同口味的另一款食物吧！我做这个...
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变废为宝的甜蜜小食怎么做简单又好吃，橙皮蜜饯
11-01准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新奇士橙：4细砂糖：250水：250ml辅料具体步骤1.橙子切开后挖去果肉，橙皮切条状。2.橙皮反复用水煮（至少3次），每次煮后用凉水冲洗以去除苦味。煮好的橙皮重新加...
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西瓜皮拌金针菇怎么做简单又好吃，变废为宝
01-07准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料西瓜皮：适量金针菇：适量辅料盐：适量醋：适量生抽：少许香油：少许花椒油：少许蒜片：少许具体步骤1.半个西瓜的瓜皮去掉内部的红肉和外部的硬质绿皮之后切成条用水...
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酥软豆渣饼的做法 酥软豆渣饼，豆渣不要丢，教你把它变废为宝 酥软豆渣饼怎么做
12-30“豆渣具有蛋白质脂肪钙磷铁等多种营养物质。大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。”食材明细主料豆渣（适量）自发面粉（...
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黑豆渣苦菜丸的做法 变废为宝＝黑豆渣苦菜丸 黑豆渣苦菜丸怎么做
02-24“豆渣是打了豆浆剩下的，苦菜是邻居阿姨送的，哈哈，只需加点面粉和盐就OK了”食材明细主料黑豆渣（适量）苦菜（适量）辅料面粉（适量）配料盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑豆渣苦菜丸的做法步骤1、打了豆浆剩下的豆渣，苦菜...
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枫糖燕麦饼干的做法 变废为宝——枫糖燕麦饼干 枫糖燕麦饼干怎么做
02-25“作为新手，经常做废饼干。不成功的饼干，丢掉可惜，吃又口感不好。于是研究出了这各办法～～～用来消耗失败的饼干很好哦！”食材明细主料燕麦（120g）面粉（60g）饼干（60～80g）辅料黄油（60g）配料盐（1g）黑糖（30g）枫糖（45g）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）...
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黑布林果酱的做法 天然果酱变废为宝2——黑布林果酱 黑布林果酱怎么做
01-05“老公买的黑布林是在太酸了，我就把它们做成了果酱。天然健康无添加，用另一种方式让酸的要死的布林变得好吃！”食材明细主料黑布林（一般大小的三个）辅料冰糖（150g）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑布林果酱的做法步骤1、...
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凉拌萝卜皮的做法 变废为宝，凉拌萝卜皮也爽口 凉拌萝卜皮怎么做
02-10“冬吃萝卜夏吃姜！这个是心里美萝卜的皮，刚刚做萝卜汤时削下来不用的，老公经常把这些拿来随便拌一拌，这不一道下酒菜就来了，且营养丰富，开胃爽口！”食材明细主料心里美萝卜（一个）辅料米醋（3——4汤匙）糖（一汤匙）香油（少许）味精（适量）盐...
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西瓜皮炒蛋的做法 西瓜皮变废为宝——西瓜皮炒蛋 西瓜皮炒蛋怎么做
02-29“平时大家吃西瓜都会把瓜皮扔掉，很少人会注意这普通的以为没用的西瓜皮，但是却忽略了西瓜皮的好处，西瓜皮可以利尿，解热，还可以美容哦，熟吃西瓜皮还有一种清香的味道。”食材明细主料西瓜皮（适量）鸡蛋（适量）葱花（适量）辅料蚝油（适...
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葡萄汁的做法 抓住葡萄季的尾巴变废为宝：葡萄汁 葡萄汁怎么做
02-26食材明细主料葡萄（适量）辅料水（适量）配料蜂蜜（适量）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葡萄汁的做法步骤1、葡萄洗干净，用手剥掉葡萄皮，葡萄肉吃掉或者留下做葡萄果酱哈2、加入刚没过葡萄皮的水，入微波炉，高火8分钟（量少可适当缩...
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香蕉卷的做法 变废为宝之【香蕉卷】 香蕉卷怎么做
02-27“昨天包馄饨所剩下的皮皮，今天试一下就用它来包香蕉，想不到还真的蛮好吃的，外皮酥酥脆脆的，里面却是甜甜软软的香蕉，我家小子很喜欢呢！又不用为剩下几张馄饨皮而烦恼了。。。。”食材明细主料香蕉（2条）馄饨皮（8张）辅料蜂蜜（少许...
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制做面包糠怎么做简单又好吃，变废为宝
12-23准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料剩吐司：适量辅料具体步骤1.把剩吐司，边边，面包头尾都切成小粒状。2.倒进烤盘里铺开，放进烤箱用150度烤。3.间中要把它撩动几次使能均匀烤至酥脆。4.烤至...
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面条丸子的做法 变废为宝——面条丸子 面条丸子怎么做
02-24“做了糟糟面后，还剩了些面，扔了又可惜，索性拿来做丸子了…做出来的成品还不错，Q弹Q弹的..~\(≧▽≦)/~啦啦啦”食材明细主料面条（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）面条丸子的做法步...
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饭团可乐饼的做法 变废为宝之【饭团可乐饼】 饭团可乐饼怎么做
02-27“今天是周末，午餐懒的煮，偷懒一下啦，就把昨天滴剩饭稍为变一变，变成另一种的新吃法【饭团可乐饼】。大致上的方法是跟可乐饼一样的，味道也还不错哦！最要紧的是还蛮受小子滴喜欢呢！”食材明细主料隔夜饭（200克）辅料肉碎（60克）洋...
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变废为宝之米饭土豆饼怎么做简单又好吃
12-24准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1粒隔夜饭：1小碗鸡蛋：2粒辅料火腿片：1片玉米粉：1汤匙红萝卜：适量青葱：适量鸡精粉：适量胡椒粉：适量盐：少许具体步骤1.火腿片，香葱切幼粒，红萝卜刮成丝。2.土...
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茶树菇红烧猪皮的做法 变废为宝---茶树菇红烧猪皮 茶树菇红烧猪皮怎么做
02-29“好多人买猪肉的时候，总是不要猪皮，让卖肉的人切掉了，其实好可惜，好浪费，猪皮非常好吃，糯糯的，口感和营养价值等同于猪蹄。如果你觉得猪蹄价格贵的离谱，那好，用猪皮代替，同样可以烹饪出无敌美味。此菜的猪皮粘糯，即使猪皮上的肥...
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南瓜流沙包的做法 南瓜流沙包----豆渣变废为宝 南瓜流沙包怎么做
01-31“每天早上喝豆浆，会留下一些豆渣，天天倒掉挺可惜的！想想红豆，花生，红枣都可以做泥炒馅成为红豆馅、花生馅，枣泥馅，那么这红枣花生豆渣是不是也可以呢？何况做为粗粮的豆皮，花生碎，枣皮一样营养可观！今天就来变费为宝，让豆渣（内含黄...
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胡萝卜豆渣丸子的做法 变废为宝——胡萝卜豆渣丸子 胡萝卜豆渣丸子怎么做
02-24“一般豆渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。食用豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而...
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自制黄油的做法 自制黄油——奶油打发过头了怎么办？教你一招变废为宝 自制黄油怎么做
01-04食材明细主料淡奶油（1kg）冰块（大量）辅料冰水（大量）原味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制黄油的做法步骤1、一定要在打发奶油前，先准备好足够量的冰块和冰水，才能开始操作，因为后面要用冰水来使黄油凝固，洗净多余的奶清把淡奶...
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虾皮海鲜汤的做法 变废为宝的虾壳---虾皮海鲜汤 虾皮海鲜汤怎么做
03-01食材明细主料豆腐（适量）辅料娃娃菜（适量）虾壳（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮海鲜汤的做法步骤1、材料：豆腐、娃娃菜、虾壳调味：盐适量2、将娃娃菜洗净切块；豆腐切见方小块。3、豆腐块泡入淡盐水中浸泡3...
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沙拉油条的做法 变废为宝之【沙拉油条】 沙拉油条怎么做
02-28“吃不完滴油条该怎莫解决呢？我只买了区区5条滴炸油条，竟然会吃不完？？怎办呢？现在不吃的话，等下就不好吃啦。而且丢掉的话就太浪费了。叫小子解决掉它，他回你的竟是”我现在很饱不吃了，等午饭过后再说。而且我也不想再吃这莫...
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咖喱双丝面怎么做简单又好吃，变废为宝
12-21准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：适量胡萝卜：适量挂面：适量辅料日式咖喱块：适量具体步骤1.冰箱中取出剩面条，剩胡萝卜丝和土豆丝，锅中加油，将胡萝卜丝和土豆丝翻炒一下，加入一碗水煮...
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意式洋葱鸡粒焗饭的做法 变废为宝之【意式洋葱鸡粒焗饭】 意式洋葱鸡粒焗饭怎么做
02-28食材明细主料白米饭（1碗（隔夜））鸡胸肉（50克）洋葱（1粒）辅料芝士粉（1汤匙）黑胡椒粉（1茶匙）幼盐（半茶匙）奶油（1汤匙）淡奶油（50克）车达芝士（适量）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）意式洋葱鸡粒焗饭的做法步骤1、焗饭滴材料。2、鸡肉洗净切成...
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