-
自制蔬菜色拉怎么做简单又好吃
01-16准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：34土豆：108鸡蛋：1个胡萝卜：35辅料盐：适量沙拉酱：适量生菜叶：3片具体步骤1.把生菜用开水冲一下，把中间压平2.把三片生菜叶均匀的铺在碗里3.芹菜先用...
-
自制紫甘蓝金枪鱼色拉怎么做简单又好吃
11-12准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料紫甘蓝小半棵约：300g金枪鱼罐头：1/3色拉：40g辅料具体步骤1.紫甘蓝洗净淡盐水净泡10分钟切丝2.摆盘放上金枪鱼裱上色拉吃之前拌匀可以放少量芥末今天宝...
-
自制三色拉皮怎么做，自制三色拉皮的做法
12-31“首次尝试自制凉皮，原本以为比较难的事，只需动动脑、动动手轻松做得。三色拉皮系于洗面的方式取得的面浆加入天然色汁调制而成，速蒸过凉成凉皮，方法简便、易于操作、干净卫生、口感筋弹。”食材明细主料高筋面粉（500g）水（25...
-
土豆午餐肉色拉怎么做简单又好吃
11-28准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料土豆：一个午餐肉：半盒辅料豌豆：适量玉米粒：适量鸡蛋：两个蛋黄酱：适量具体步骤1.鸡蛋煮熟，捣成泥2.土豆煮熟，捣成泥3.青豆和玉米过水煮熟4.午餐肉弄碎5.所有...
-
地中海色拉怎么做简单又好吃
10-26准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金枪鱼罐头：1罐鸡蛋：1个胡萝卜：50紫甘蓝：1/2个圆白菜：1/3个辅料小番茄：3个洋葱：30芥末酱：1小勺苹果醋：2小勺黑胡椒粉：1/2小勺盐：2橄榄油：2大勺具体步骤1.芥末...
-
简单版五彩色拉怎么做简单又好吃
01-25准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西葫芦：1根南瓜：1小块小番茄：15个生菜叶：5瓣紫薯：3个辅料芥末酱：1大勺酸奶：100ml具体步骤1.将西葫芦和南瓜去皮切成片,放在开水里汆一下,捞出用冷开水过凉,...
-
土豆胡萝卜色拉蛋糕的做法 健康美食：土豆胡萝卜色拉蛋糕 土豆胡萝卜色拉蛋糕怎么做
02-10“我很喜欢土餐中的色拉：一种是浇色拉汁加橄榄油的，还有一种就是浇酸奶汁的；两种都非常好吃。西餐中做土豆色拉多是放蛋黄酱。味道是好，但热量和胆固醇太高，吃多了易发胖。而土餐中的色拉酱是以原味酸奶为主，可味道一点不比...
-
番茄黄瓜蒜泥色拉怎么做，番茄黄瓜蒜泥色拉的做法
01-09“番茄和黄瓜是现在农场里盛产的时令蔬果，搭配起来红绿相彰、色泽美观，加上蒜泥调味，使整道菜格外清凉爽口，在夏日食用很是清热开胃。”食材明细主料黄瓜（适量）西红柿（适量）辅料蒜泥（少许）精盐（少许）白糖（少许）黑胡椒（少许）橄榄油（少许...
-
美味的芒果大虾色拉怎么做简单又好吃
09-06准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟芒果大虾色拉，这款不仅美味可口，而且具有丰富的营养价值，富含多种维生素，具有多种保健功能。这款芒果大虾色拉既可以做为一款营养的早餐搭配，也可以佐粥开...
-
彩色双色拉花戚风蛋糕怎么做简单又好吃
07-13准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道彩色双色拉花戚风蛋糕也是一道戚风口味的蛋糕，因为大多数人们都喜欢吃戚风一类的蛋糕，所以这道甜品只是加以创新了一下子，最终味道还是以戚风为主，还...
-
鲔鱼色拉花样寿司怎么做，鲔鱼色拉花样寿司的做法
03-01“寿司米饭，我用了1比4的糯米和粳米，煮好后大概到电饭煲的一半处吧，寿司醋用3勺白醋+2勺糖+1勺盐用小火慢慢的化开，出锅就可以啦！自己打的色拉酱很浓稠啊，味道也香，强烈建议大家有打蛋器的话也试试，绝对比买的好吃哦，不过色拉...
-
秘制紫甘蓝色拉怎么做简单又好吃
01-11准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫甘蓝：350小番茄：100辅料色拉：适量麻油：适量具体步骤1.原材料集合下2.水烧开，放入紫甘蓝焯一下3.捞起装盘4.放点麻油5.放上切成一半的小番茄6.上面放...
-
色拉做法大全，色拉怎么做好吃
04-19沙拉的种类有很多比如海鲜沙拉蔬菜沙拉，但是大家最喜欢的还是水果沙拉，清爽可口，沙拉食用又方便，随时随地想吃就吃，只要酱选的好，沙拉是减肥的必备品呢，色拉的做法比其他的食物要简单许多，，但是其中还是有很多制作的技巧，快来跟...
-
孩子爱吃的色拉怎么做，孩子爱吃的色拉的做法
03-01“这款色拉是最普通的，不过孩子们还是很喜欢吃，消灭的也很快啊。”食材明细主料青豆（适量）玉米（适量）方腿（适量）土豆（适量）辅料色拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孩子爱吃的色拉的做法步骤1、食材准备。2、土豆洗净，去...
-
洋薏米牛油果色拉的做法 洋薏米牛油果色拉搭配日式烤芝麻酱 洋薏米牛油果色拉怎么做
02-23“这款色拉使用了洋薏米（PearlBarley),和中国传统的薏米有区别。洋薏米其实就是去了壳的大麦，煮好后外观很好看而且不烂有嚼劲。再加上非常健康的藜麦南瓜和牛油果，绝对是一款非常美味的色拉哦～”食材明细主料洋薏米（150g）...
-
味道不错的生菜火腿色拉怎么做简单又好吃
10-30准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料火腿肠：1根生菜：1棵鸡蛋：1个辅料色拉酱：适量色拉汁：适量具体步骤1.生菜洗干净，最后用冷开水冲洗，切成小块2.鸡蛋煮熟剥壳，切小块3.火腿肠切成小段4.把切...
-
生菜色拉怎么做呢
10-12美味菜肴是思乡情中无法抹去的记忆，这造就食物在人类历史上有着极其重要的地位。古人的对于食物的歌颂源源不断地传递至今，而现代人继续延续这一精神，融入创新，使其发扬光大。而今天，我们将为大家带来生菜色拉怎么做呢。一...
-
小布里奶酪蔬菜色拉怎么做，小布里奶酪蔬菜色拉的做法
01-04“小布里奶酪的口感很好吃，醇厚、浓郁～”食材明细主料小布里奶酪（1/4切）生菜（适量）小番茄（适量）辅料芝麻色拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小布里奶酪蔬菜色拉的做法步骤1、小布里奶酪切下圆形的1/4，改刀切小丁。2、...
-
DIY隨心色拉怎么做简单又好吃
12-17准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2個蘆筍：2根生菜：小顆肉腸：半根小番茄：5個黃瓜：半根橙：半個辅料色拉：200g具体步骤1.準備好食材洗淨。2.食材切丁3.土豆煮熟，。筷子夾一下，能一下夾碎就可...
-
五彩杂蔬藜麦色拉怎么做简单又好吃
10-21准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红藜麦：20黄瓜：半根杂蔬粒：50圣女果：5个熟腰果：20辅料色拉汁：15盐：适量橄榄油：适量具体步骤1.红藜麦提前浸泡2小时，期间换几次水去涩2.放入锅里3.煮15分钟...
-
紫甘蓝牛油果色拉怎么做简单又好吃
11-15准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟紫甘蓝牛油果色拉是一款西餐中常见的沙拉，营养丰富、颜色漂亮，让人看了特别有食欲。一般是用紫甘蓝、牛油果搭配鹰嘴豆、圣女果、虾仁制作而成的一道美...
-
韩式凉拌色拉怎么做，韩式凉拌色拉的做法
02-25“我曾经在青岛生活过，目前为止青岛是国内我最喜欢的城市，非常漂亮干净。那里飞韩国只需要45分钟，飞日本也就1个多小时一点。我老公曾经去韩国出差，早上和我一起在家吃了早饭，然后去机场，中午他在首尔吃午饭，办完事，晚上回家，...
-
四喜烤麸色拉怎么做，四喜烤麸色拉的做法
01-09“四喜烤麸色拉，一道非常营养美味的开胃菜，很适合夏天食用，把烤麸用烤箱烤脆后和黄瓜，小番茄，薄荷一起，淋上油醋汁拌匀后即可享用，夏天可以进冰箱冷藏后再食用，清凉爽口，营养丰富。”食材明细主料烤麸（250克）小番茄（100克）黄瓜（1根）...
-
沁人心脾田园色拉怎么做简单又好吃
03-21准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟在这炎热酷暑的季节中没有这样一道果味清香、美味清爽的田园色拉，各位亲们怎能度过美好的时光呢~~精选清新甜爽的黄瓜、鲜嫩诱人的圣女果等各类新鲜果...
-
香瓜色拉的做法 【夏日小凉菜】换个漂亮的小碗让色拉更加诱人—香瓜色拉 香瓜色拉怎么做
02-29“夏日炎炎，再有爱心再有热情，下厨也变成了一件让人头疼的事情，再好的食欲再诱人的饭菜，在热气腾腾的炒，煎，炖之后，大汗淋漓早已胃口全无。此时来一道清爽的色拉吧，它一定可以在酷暑难耐之时让我们爽口爽心，只用切，拌二个工艺轻...