3-5分钟。在清洗西兰花的时候,建议把西兰花切成小块儿,之后放入盐水进行浸泡。放入盐水的目的是为了有效的清除西兰花内部的脏污。西兰花可以做成很多种菜品,如西兰花炒肉、西兰花炒蛋、清炒西兰花、西兰花炖豆腐、西兰花炒虾仁以及西兰花炒番茄等。
西兰花要焯水几分钟
菜肴馆
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