鲜美韭菜花素食沙茶酱炒乌怎么做简单又好吃

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鲜美韭菜花素食沙茶酱炒乌怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

韭菜花通常都是腌制使用,这里使用新鲜的韭菜花咯。沙茶酱是潮汕地区一种特色的酱料,配料十分复杂,有花生、大蒜、鱼露、洋葱、虾米等复合调制而成,滋味复杂,有甜味、咸味、鲜味和辣味等,拌面什么的都是美味无比。鲜美韭菜花素食沙茶酱炒乌冬面,也好吃啊,有嚼劲,有质感,也可以用普通面代替

主料

乌冬面 :3包
韭菜花 :1扎

辅料

橄榄油 :适量
生抽 :少许
剩菜鱼滑西芹 :少许
盐 :适量
沙茶酱 :1勺

具体步骤

鲜美韭菜花素食沙茶酱炒乌怎么做好吃又简单 第2张

1.主要食材:乌冬、韭菜花还是剩菜鱼滑西芹。

鲜美韭菜花素食沙茶酱炒乌怎么做好吃又简单 第3张

2.将韭菜菜洗好切段、乌冬拆开包装备用。

鲜美韭菜花素食沙茶酱炒乌怎么做好吃又简单 第4张

3.烧热锅倒入适量橄榄油,放入乌冬。

鲜美韭菜花素食沙茶酱炒乌怎么做好吃又简单 第5张

4.用竹铲将它们轻轻搅松散。

鲜美韭菜花素食沙茶酱炒乌怎么做好吃又简单 第6张

5.淋入少许生抽。

鲜美韭菜花素食沙茶酱炒乌怎么做好吃又简单 第7张

6.将乌冬拨到一边,加入韭菜花放入少许盐炒均匀。

鲜美韭菜花素食沙茶酱炒乌怎么做好吃又简单 第8张

7.再将乌冬与韭菜花一起翻炒,调入一勺沙茶酱。

鲜美韭菜花素食沙茶酱炒乌怎么做好吃又简单 第9张

8.轻轻将它们翻炒均匀。

鲜美韭菜花素食沙茶酱炒乌怎么做好吃又简单 第10张

9.最后才加入剩菜鱼滑与西芹。

鲜美韭菜花素食沙茶酱炒乌怎么做好吃又简单 第11张

10.搅拌均匀即可熄火。

烹饪技巧

1、炒乌冬的时候注意不要太用力容易将乌冬面弄碎、2、韭菜花属于见火就熟食材所以不要放太早。3、沙茶酱我用的是素食型的,因为里面有盐份所以在炒这面食的时候就要注意用盐或生抽的量了。