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“清润营养的鸡汤,青橄榄和鸡肉一起煲汤有一定的医疗功效,青橄榄是传统的中药材。橄榄味甘涩酸,性平,入肺、胃经,具有清肺利咽、生津、解毒等功效。橄榄正是秋季收获的成熟果成。”
1、准备好食材:如图,黑木耳需提前泡软。
2、鸡肉斩件焯水。
3、清洗干净沥水备用。
4、将所有食材加姜片,添加适量的纯净水。
5、按煲汤键,默认2小时。
6、煲好的汤,调盐即可。
7、成品图。
8、成品图。