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“甘蔗味甘性寒,可滋补养血,寒可清,热生津,其含糖量十分丰富,极易被人体吸收利用,其中铁的含量特别多,居水果之首,因此有“补血果”的美称。马蹄又叫荸荠,功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。加上胡萝卜煮汤代水,清润生津,驱除冬季干燥。”
1、准备材料(甘蔗没有拍到)
2、马蹄、胡萝卜去皮切块,甘蔗洗净切块
3、一起放入养生壶中按花草茶模式即可
第一遍的水喝完后可以再加水煮一遍!