红薯芋仔粥怎么做，红薯芋仔粥的做法

“红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等；补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘；
芋子：中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

红薯芋仔粥的做法步骤

• 1、芋仔、红薯、切块，备用；

• 2、将红薯、芋仔、还有一勺的大米放入电压力锅，启动煮粥模式；

• 3、等模式结束，打开加入一勺的盐，搅拌；

• 4、生菜，切细；

• 5、也加入锅中，利用余温，搅拌就可以了；

• 6、一碗，养生粥就出品了～～

• 7、来吧～～～

• 8、红薯、芋仔，可是好家伙～～～