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祛湿鲮鱼汤怎么做，祛湿鲮鱼汤的做法
02-23食材明细主料生姜（2块）辅料生姜（2块）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）未知（难度）祛湿鲮鱼汤的做法步骤1、洗净热水泡两小时2、洗净热水泡两小时3、盐油煎之两面金黄4、看个人喜好放适量姜小窍门这汤煲时一般不用放盐和油了，可根据个...
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祛湿汤
07-08现在的人因为很多原因身上的湿气很重，所以会有很多人问我，湿气太重怎么办？那我今天呢，就教大家一个祛湿气的办法——祛湿汤。因为湿气很重，所以，很容易引起一些病，就是简单来说，湿气太重对身体不好，所以呢，我今天才决定跟大家讲...
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祛湿红豆骨头汤的做法 懒人版祛湿红豆骨头汤 祛湿红豆骨头汤怎么做
01-27“一款适合广东夏季喝的祛湿汤。做法简单，原汁原味，追求清淡原汁原味的懒人吃货可以尝试一下。”食材明细主料血骨（50g）红豆（20g）辅料盐（少量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）祛湿红豆骨头汤的做法步骤1、红豆浸泡30分钟。2...
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健脾祛湿汤怎么做，健脾祛湿汤的做法
12-26“祛湿是夏天恒古不变的话题，夏天到了，做个祛湿汤，祛祛身上的湿气。茯苓：解毒，除湿，通利关节。薏米：味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。赤小豆：有行血补血、健脾...
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滋补祛湿鸡汤怎么做，滋补祛湿鸡汤的做法
12-30“按节气来说，现在已经入秋，应该适当开始进补了。可是在广东，还是雨季，湿气较重。下面就给大家介绍一道又滋补又祛湿的鸡汤吧😄。”食材明细主料鸡肉（500g）虫草花（50g）薏米（80g）红枣（5颗）辅料生姜（适量）调料盐（1匙）清淡（口味）煲（工艺）一小...
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教你几道祛湿的鱼汤！，身体湿气重
07-08现代人夏天吃凉饮、冰激凌比较多，而且经常处于空调冷气的环境中，身体难免会有湿气。很多人也意识到了这个问题，企图通过食补来祛除体内的湿气，比如薏仁粉泡水喝，薏米红豆粥冬瓜荷叶茶等等。但有一种方式可能你不知道，那就是...
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广府经典祛湿汤的做法 广府经典（祛湿汤） 广府经典祛湿汤怎么做
01-13“广府经典”食材明细主料乌龟（1只）蝎子（20只）猪脊骨（1斤）龙眼肉（3g）土茯苓（3g）薏米（3g）辅料姜（1大块）盐（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）广府经典祛湿汤的做法步骤1、乌龟砍件用开水煮一下去味，蝎子用开水烫死去味。2、乌龟，蝎...
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夏日祛湿解毒汤
10-25平时热爱研究养生的朋友们一定都知道，脾虚是导致身体湿气聚集的一大原因，一旦体内湿气积聚过多，人体就会产生一系列身体不适的表现，那么，这个时候的我们应该怎么办呢？今天，小编就为大家来推荐以下三款既美味又能达到祛湿解毒...
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祛湿水蛇汤的做法 【粤菜】祛湿水蛇汤 祛湿水蛇汤怎么做
02-29“说到粤菜，广东人的餐桌上有许多其它地方比较少的东西，比如蛇啊，鼠啊等等，这应该和广东人所处的环境及物产有相当大的关系。广东古代是南蛮之地，有百越之族，物产并不丰盛，同时又缺医少药，饮食上自然不能过于挑剔，且充分利用实...
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黄瓜祛湿汤怎么做，黄瓜祛湿汤的做法
12-26“黄瓜祛湿汤，有祛湿健脾、行气化湿之效。经常食用，还能缓解脾胃虚弱、水肿、痰湿壅滞。”食材明细主料黄瓜（一根）辅料茯苓（10g）陈皮（5g）红豆（40g）蜜枣（六枚）纯净水（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄瓜祛湿汤的做法步骤1、...
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祛湿的方法，祛湿食疗
11-29湿疹这个症状想来大家也不陌生，也都听过，不管是男女患上湿气都会对日常生活带来比较负面的影响，那么怎样去湿气呢，今天就这个话题给大家讲解一下，如果身边有朋友有这种症状，记得仔细阅读一下后文，文中就祛湿食疗进行了讲解。...
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冬季祛湿汤的做法
03-03现在的人是越来越注重养生了，养生汤也在人们的日常生活中发挥着越来越重要的作用，尤其是在冬季发挥着十分重要的作用，在冷冷的冬天，喝着一盅暖暖的养生汤，会给人一种十分温暖的感觉，那么，冬季祛湿汤的做法是怎样的呢？下面跟小...
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保健祛湿汤怎么做，保健祛湿汤的做法
02-26“保健祛湿汤主材料为：五指毛桃、茯苓、牛大力。五指毛桃生长于深山隐谷处，味甘，性质温和，香气四溢，本品具有清热，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁...
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祛湿解暑汤怎么做
07-08夏意渐浓，天气渐渐变得闷热了起来。很多人应该都和我一样感同身受，夏至之后，温度和适度都在慢慢地增加。大太阳下出门，那是需要十足勇气的一件事。现在一年里最难熬的大夏季已经来临了，如何通过一些安全有效健康的法子来祛...
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鲫鱼汤祛湿的效果你知道多少
03-09小伙伴们，大家好！今天小编要给大家介绍一道菜，这道菜它有很多神奇的功效。不仅如此，这道菜的原材料也是我们生活中非常常见的。几乎是每个人都见过，每个人都吃过。只是以往各位小伙伴在吃这道菜时，还不知道它有这么多神奇的...
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祛湿养颜汤的做法 【小森妈妈菜谱】28天调理药膳-祛湿养颜汤 祛湿养颜汤怎么做
01-09“了解小森妈妈28天调理药膳的小伙伴都知道，小森妈妈认为，夏季进补要先祛湿，如果湿气重喝什么补品都是白费的。人的皮肤更新周期是28天，最需要的就是血液中的氧气。如果想让皮肤变得红润有光泽，最主要的任务就是补血，而小森...
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祛湿汤怎么做，祛湿汤的做法
12-29食材明细主料赤小豆（30g）辅料莲藕（一节）调料黄冰糖（一块）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）祛湿汤的做法步骤1、赤小豆洗干净放1000毫升水。2、莲藕去皮切块。3、放下去一起煲。4、大火煮开转小火煮一个小时。5、放一块黄冰...
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你还知道几种祛湿汤？，除了祛湿瘦肉汤
09-04春季阴雨绵绵，空气中的湿度比较大，体内容易堆积湿气，从而导致四肢无力，困乏，严重者还会引发关节炎，严重影响人们的生活质量。饮用祛湿汤可以有效缓解此类现象，那么除了祛湿瘦肉汤，你还知道几种祛湿汤呢？下面就请跟随小编一起来...
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土茯苓祛湿汤怎么做，土茯苓祛湿汤的做法
01-28食材明细主料赤小豆（1把）骨头（适量）荷包豆（1把）土茯苓（适量）辅料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土茯苓祛湿汤的做法步骤1、新鲜骨头买回来冲洗一遍，然后放入冷水锅里过一遍水，去除浮沫。2、鲜土茯苓、赤小豆、荷包豆。...
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春夏祛湿汤怎么做，春夏祛湿汤的做法
02-05“在这初夏时节，广州的天气变化无常，一天之内可以感受到春夏秋冬不同的气候，而且还经常出现雷雨天，真的让人很难受，这时候很容易让湿气入侵人体，导致出现头晕、乏力、贪睡、面色晦暗、出油等等，除了运动之外，适当饮点祛湿汤，可...
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孕妇祛湿汤怎么做？
08-05妈妈是伟大的，是慈爱的，每一个妈妈从怀孕初期就相当的不容易，每一个妈妈从怀孕初期就相当的不容易，要承担妊娠反应带来的各种身体上的不适，各种食物的忌口，还有孕期水肿，身体湿气，这些是大部分准妈妈的烦恼，下面就让小编给您介...
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冬天祛湿汤有哪些？
06-25每每一到了冬天，气温骤降，人们总会被寒气侵入体内，尤其是那些爱美的女性，及时到了冬天也不愿意穿多怕显得自己笨重的，更容易被寒气侵入体内。而那些屁民红日湿气就重的人，一到了冬天就更不爱运动了，然后导致体内湿气越来越堆...
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祛湿的汤水做法
06-05现在，随着生活条件的提升，越来越多的人更加注重身体的保养，而在身体的保养方面，食疗显得十分的重要，不只是很多饭店推出养生食谱，很多朋友自己也会学着制作养生菜品，但是却不知道应该怎样做，今天小编想要跟大家聊一下的便是祛...
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祛湿健脾润燥汤怎么做，祛湿健脾润燥汤的做法
12-26“入秋了多喝汤有益健康。”食材明细主料鸡架（适量）山药片（少许）石斛（少许）桂圆肉（少许）玛卡（少许）牛大力（少许）红枣（少许）枸杞子（少许）党参（少许）黄芪（少许）海椰王（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）祛湿健脾润燥...
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冬瓜祛湿排骨汤怎么做，冬瓜祛湿排骨汤的做法
12-30“冬瓜是减肥人士最爱，减肥的同时还兼顾美容养颜，是“友好人士”。这道汤喝一碗不够过瘾，起码来两碗。”食材明细主料冬瓜（250g）胡萝卜（半个）土豆（一小个）辅料姜（4-6片）调料盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜...