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煎鸡蛋酸菜炖铁棍山药粉条怎么做,煎鸡蛋酸菜炖铁棍山药粉条的做法
12-29食材明细主料铁棍山药粉条(115克)鸡蛋(2只)酸菜(180克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煎鸡蛋酸菜炖铁棍山药粉条的做法步骤1、食材:铁棍山药粉条。2、鸡蛋、酸菜(已清洗切碎)。3、取115克铁棍山药粉条用...
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铁棍山药小米糊怎么做,铁棍山药小米糊的做法
12-27食材明细主料铁棍山药(半根)小米(100克)调料白糖(7勺)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)铁棍山药小米糊的做法步骤1、食材:铁棍山药、小米、白糖。2、将小米用清水浸泡1个小时。3、将铁棍山药洗净、去皮。4、放在案板上切...
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铁棍山药是在几月份成熟
07-24八至十月份。铁棍山药的产地比较多,成熟的时间也会不一样。铁棍山药是山药常见的品种,主要产自河南焦作。铁棍山药的外表颜色比较深,根茎处有红色斑痕,肉质比较硬,粉足,断面细腻,粘性比较少,口感干腻甜香,带有淡淡的麻味。铁棍...
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铁棍山药卷怎么做,铁棍山药卷的做法
12-31“很方便的一款早餐主食,可以事先做好放冰箱冷冻,需要时取出用电饼铛煎香一下就可以啦!”食材明细主料铁棍山药(3根)春卷皮(8张)辅料炼乳(适量)白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)简单(难度)铁棍山药卷的做法步骤1、铁棍山药,洗净切小段,隔水...
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铁棍山药炖排骨怎么做,铁棍山药炖排骨的做法
02-26“俺从京城回来啦!为了奖励阳阳出学顺利越级考过古筝十级,上周带她去了京城。因为怕孩子累,所以没有报团,选择了自由行,这样玩起来更方便!去京城的几日,天气非常凉爽,带阳阳去了故宫、南锣鼓巷、颐合园,本来还想去动物园来着,考...
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铁棍山药排骨汤怎么做简单又好吃,炖汤
11-07准备时间:8分钟    烹饪时间:60分钟主料排骨:两条铁棍山药:一根豆腐:一块辅料葱姜蒜:随意红枣:两个盐:适量具体步骤1.^?^排骨斩成小段,洗净备用。2.^?^焯水五分钟,捞出用温水洗净。3.^?^锅中做足...
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铁棍山药鸡汤怎么做,铁棍山药鸡汤的做法
02-27“昨天路过一养生专卖店,看见门口摆有一些长得像山药的,可是比较小的,就问了一下,原来是河南焦作一特产叫铁棍山药,营养价值很好。跟我们广西这边产的山药有些不一样。所以就买来尝尝味道,山药我比较喜欢跟鸡煲汤,味道很清香...
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铁棍山药小粉皮煲花蛤怎么做,铁棍山药小粉皮煲花蛤的做法
12-27“粉皮从小吃到大,铁棍山药小粉皮却是第一次吃,QQ弹弹的,爽滑有劲道,很喜欢!”食材明细主料铁棍山药小粉皮(200g)花蛤(500g)辅料金针菇(50g)小黄姜(适量)调料干蒜(8颗)食用油(适量)生抽(1匙)蚝油(1匙)蒜蓉辣蘸(1.5匙)盐(适量)鸡精(适量)芝麻香油(0...
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铁棍山药要怎么挑选
01-18看外形、掂重量、折断。选购铁棍山药时,可以观察外形,正宗的铁棍山药,表皮颜色微深,根茎处有铁红色的斑痕,而且粗细均匀。选购铁棍山药时,也可以折断看切面,正宗的铁棍山药粉性足,切面细腻,颜色为白色或牙黄色,表面粘液也会比较...
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红枣铁棍山药糊怎么做,红枣铁棍山药糊的做法
12-27食材明细主料红枣(2包)铁棍山药(半根)调料白糖(6勺)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣铁棍山药糊的做法步骤1、食材:红枣、铁棍山药、白糖。2、将红枣洗净、捞出。3、放在案板上切开、去核。4、将铁棍山药洗净、去皮。...
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铁棍山药和淮山药区别
01-151、大小粗细程度不同。铁棍山药是一种通体比较长的山药,而且茎干韧性十足可以上下晃动而不断裂,整体如两根手指般粗细。而淮山药韧性比较低容易断裂,整体比较粗。2、表面的根须不同。淮山药的根须明显,去皮后自然会在茎干...
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美味的铁棍淮山淡菜粥怎么做简单又好吃
05-15准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟铁棍淮山淡菜粥是一道营养又美味的佳肴,既然做饭也需要同样的时间,何不煮一道铁棍淮山淡菜粥,铁棍淮山粥就是山药粥,又养胃的功效,经过小火的熬制让粥更加...
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铁棍山药红枣燕麦粥怎么做,铁棍山药红枣燕麦粥的做法
01-08“不记得是那一期的健康之路说的,用铁棍山药和红枣蒸熟压成泥后,放入煮开口的燕麦里边煮边搅拌成粥。具有补脾肺、滋阴补阳、补血之功效。我会常常做来当早餐,久了总结出懒人的方法用蒸的,前一晚用电压锅预约好,第二天早上...
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铁棍山药煲老母鸡汤怎么做简单又好吃
12-16准备时间:无    烹饪时间:12分钟主料生态老母鸡:1只铁棍山药:1根辅料桂圆肉:3个大枣:3个蜜枣:1个白芷:2小片大料:2粒花椒:十几粒料酒:一勺生抽:少许葱:一根姜:几片当归:2片枸杞:一小把具体步骤1.选取一...
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铁棍山药粉蒸肉怎么做简单又好吃
07-30准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟山药营养丰富,含淀粉还有粘蛋白,各种维生素已经多种人体不可或缺的微量营养元素。山药切片之后需要立即放入盐水中浸泡,可以防止其氧化发黑。山药和粉丝...
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糖醋铁棍山药怎么做,糖醋铁棍山药的做法
12-29“今天分享一道糖醋铁棍山药,酸甜可口,软软糯糯口感好,更重要的是它营养丰富,健脾又健胃。”食材明细主料铁棍山药(1根)辅料黑白芝麻(适量)调料西红柿沙司(2勺)白糖(1勺)生抽(1勺)白醋(2勺)清水(3勺)盐(适量)水淀粉(半碗)花生油(适量)白胡椒粉...
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铁棍山药鹌鹑汤怎么做,铁棍山药鹌鹑汤的做法
12-29食材明细主料铁棍山药(275克)鹌鹑(3只)辅料胡萝卜(105克)姜片(适量)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)铁棍山药鹌鹑汤的做法步骤1、食材:铁棍山药、鹌鹑(已洗净)、胡萝卜(已清洗去皮切片)、姜片。2、将...
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铁棍怀山排骨汤怎么做,铁棍怀山排骨汤的做法
02-25“铁棍山药中含丰富的DHEA(青春因子),是人体生命活动中非常重要得一种活动物质.山药是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元...
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铁棍山药玉米炖排骨怎么做,铁棍山药玉米炖排骨的做法
01-08食材明细主料排骨(适量)铁棍山药(适量)玉米棒(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)铁棍山药玉米炖排骨的做法步骤1、铁棍山药、玉米、排骨放入电压锅内锅加入适量的纯净水2、起动排骨选项,到点等待自然解压后,加...
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拔丝铁棍山药怎么做,拔丝铁棍山药的做法
01-09食材明细主料铁棍山药(3根)辅料糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拔丝铁棍山药的做法步骤1、山药去皮炸熟2、放油,不要多两匙就行,放糖3、搅拌,小火,这个火候不够继续4、要这样火候刚刚好😊5、加入山药翻炒挂糖6、出...
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铁棍山药煮多久几分钟能熟
08-24山药作为一种食材,在我国已经有三千多年的种植历史了,而铁棍山药也是其中一种广为人知的品种。铁棍山药的做法有很多,广东人最喜爱的还是做简单的山药汤,但是有些人怕麻烦也会直接蒸煮,那么问题来了:铁棍山药煮多久几分钟能...
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好吃的肉片炒铁棍长山药怎么做简单又好吃
06-19准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟肉片炒铁棍长山药是一道制作比较方便的家常菜。山药富含淀粉和蛋白质,对人们身体有益,加上猪肉,增加了这道菜的营养价值,且荤素搭配,营养均衡,加上甜椒等佐...
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美味的肉片炒铁棍长山药怎么做简单又好吃
06-19准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟肉片炒铁棍长山药是一款不可以轻易忽视的养生“大餐”。山药往往与养生二字相互联系、密不可分,是大家所熟知的滋补养颜的食物,美容的效果更是显而易见...
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铁棍山药炖多久能熟
03-17二十分钟。山药煮熟后,口感软糯。在处理的时候,铁棍山药去皮后较为粘稠,可以将其泡入盐水中浸泡,使其粘稠的液体稀释,还可以减缓氧化的速度。山药在保存的时候可以放置常温保存,需要放置在通风处,避免阳光直射。也可以将其放...
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脆山药和铁棍山药的区别
01-171、形状不同。脆山药的茎干会比铁棍山药粗很多,表面的毛须明显,即使去皮后内部自然会有小黑点存在。而铁棍山药整体又细又长,毛须不明显,去皮后内部茎干颜色会更白一些。2、食用口感不同,脆山药多用于炒制成菜肴,这样食用起...