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1、食材:红枣、铁棍山药、白糖。
2、将红枣洗净、捞出。
3、放在案板上切开、去核。
4、将铁棍山药洗净、去皮。
5、放在案板上切段。
6、和红枣一起放入豆浆机里。
7、接着,加入1000毫升的清水。
8、盖上盖、插上电源,按好营养米糊键进行工作。
9、然后,工作完毕将电源拔掉,打开豆浆机、加入6勺白糖。
10、搅拌搅拌即成。