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麻汁豇豆的做法 麻汁豇豆（长豆角） 麻汁豇豆怎么做
01-09食材明细主料豇豆（500g）芝麻酱（（或花生酱）适量）辅料盐（适量）味极鲜（适量）植物油（适量）大蒜（适量）凉白开（适量）清水（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻汁豇豆的做法步骤1、豇豆择洗干净2、蒜瓣儿3、芝麻酱加盐，味极鲜4、加凉开水搅...
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麻汁豇豆怎么做，麻汁豇豆的做法
01-05食材明细主料豇豆（约200克）芝麻酱（1勺）糖（多半勺）盐（小半勺）凉开水（适量）海鲜酱油（1勺）辅料枸杞（少许）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻汁豇豆的做法步骤1、豇豆择洗干净。2、切四指宽的段。3、锅里坐水烧开，加点盐和植物油。4、...
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麻汁豇豆的做法 凉菜：麻汁豇豆 麻汁豇豆怎么做
03-01“夏季炎热，总想吃些开胃的凉菜吧，麻汁豇豆是完美搭配，最适合这个季节。”食材明细主料豇豆（300g）辅料凉开水（2汤匙）蒜泥（1汤匙）配料芝麻酱（2汤匙）生抽（1汤匙）醋（3汤匙）盐（1茶匙）糖（1/2茶匙）香油（1茶匙）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻...
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麻汁豇豆怎么做简单又好吃
12-29准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：适量辅料麻酱：适量蒜：适量酱油：适量盐：适量鸡精：适量糖：适量香油：适量具体步骤1.豇豆洗净，控干水分，最好能掰成小段，象茄子，芸豆，菜豆这类菜能用手，就不用刀，确...
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麻酱豇豆圈怎么做，麻酱豇豆圈的做法
01-05“儿子特别好麻酱口，今来一款：麻酱豇豆圈！有颜值，有味道！时令小菜，请您品鉴！”食材明细主料豇豆（适量）麻酱（适量）小米椒（一个）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）水（适量）酱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻酱豇豆圈的做法步骤1...
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麻辣豇豆怎么做，麻辣豇豆的做法
02-29“很简单的一道麻辣口的凉拌菜，脆绿的豇豆、配上星星点点的白色蒜末，红色尖椒，鲜明的对比色，在炎炎夏日，准能让你胃口大开。”食材明细主料豇豆（200克）辅料红尖椒（30克）葱末（适量）蒜末（适量）配料味极鲜（一小匙）花椒粉（1/2匙）红油（一小匙...
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蒜蓉麻汁豇豆怎么做，蒜蓉麻汁豇豆的做法
02-28“蒜蓉麻汁豇豆是北方人夏季爱吃的一道凉拌菜，很有地方特色。”食材明细主料豇豆（250克）辅料大蒜（10瓣）配料麻汁（2大勺）香醋（2勺）生抽（1勺）盐（1小茶匙）味精（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉麻汁豇豆的做法步骤1、嫩豇豆摘...
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浇汁豇豆的做法 #凉拌菜#浇汁豇豆 浇汁豇豆怎么做
01-05食材明细主料豇豆（约150克）辅料大蒜（2瓣）干辣椒（3个）蚝油（半勺）糖（半勺）海鲜酱油（2勺）盐（少许）植物油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浇汁豇豆的做法步骤1、豇豆择洗干净。2、切约四指宽的长段。3、锅里坐水烧开，加点儿盐和植...
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麻油拌豇豆怎么做，麻油拌豇豆的做法
12-26食材明细主料豇豆（一把）辅料盐（适量）味精（适量）东古一品鲜（少许）麻油（少许）麻香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻油拌豇豆的做法步骤1、豇豆掐去两头，洗净，切成小段儿。2、锅内注水烧开后放入少许盐和几滴油，保持颜色翠绿，然后放入豇...
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蒜汁豇豆结怎么做，蒜汁豇豆结的做法
02-29“夏天的豇豆角真多呀，天天吃也吃不完。前天去菜市场，回来又进了超市，看见豇豆角一份比一份好，就买了3次（一次是一顿饭的量），这3次我就得吃3天啊……哦买噶！前天做的无烟烧烤；昨天做的双麻拌豇豆；今天怎么做啊，不能老调重弹吧。...
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姜汁豇豆的做法 凉拌小菜——姜汁豇豆 姜汁豇豆怎么做
02-10“很多人都知道豇豆无论与肉炒或番茄，甚至干煸都是一道好吃的下饭菜。而今天我选择了豇豆的凉拌做法，姜汁豇豆，这是一道川菜，清爽可口，做起来简单快捷，最主要是味道赞哦。”食材明细主料豇豆（300g）辅料姜（3片）白醋（1/2茶匙）芝麻油...
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麻汁豇豆角的做法 【夏日小凉菜】麻汁豇豆角 麻汁豇豆角怎么做
02-29食材明细主料豇豆角（适量）辅料红椒（适量）蒜（适量）配料辣椒油（适量）芝麻酱（适量）香油（适量）盐（适量）醋（适量）糖（适量）白芝麻（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻汁豇豆角的做法步骤1、豇豆角洗净，切成段。2、用开水焯熟。3、酱汁：芝麻...
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麻酱豇豆的做法 麻酱豇豆（凉拌） 麻酱豇豆怎么做
01-27“夏天蔬菜丰富，多食凉拌蔬菜，少爆炒。”食材明细主料豇豆（10根）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）苹果醋（适量）蒜瓣（2个）麻酱（一勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻酱豇豆的做法步骤1、豇豆掐断，开水呛烫，要煮熟啊，很多方子，说豇豆变色...
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麻酱豇豆结的做法 麻酱豇豆结#凉拌菜# 麻酱豇豆结怎么做
01-05“豆角的营养价值：豆角富含蛋白质、碳水化合物、及少量的胡萝卜素、维生素B族、维生素C，是一种营养价值较高的蔬菜。豆角的功效：1、豆角具有健脾和胃的功效，可治疗呕吐、打嗝等胃肠不适；2、豆角具有加强胃肠蠕动的功效，可用...
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麻辣豇豆包怎么做，麻辣豇豆包的做法
02-29“周末，下雨，于是便有了这个麻辣豇豆包。麻辣过瘾，不信你也可以试试。”食材明细主料面粉（半斤）干酵母（三克）豇豆（半斤）辅料红螺丝椒（四个）葱（一段）食用油（适量）配料盐（一勺半）鸡精（一勺）调料粉（(包子专用调料粉)一勺）香油（适量）花椒粉（两勺）麻...
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浇汁豇豆怎么做，浇汁豇豆的做法
12-30食材明细主料豇豆（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）剁椒（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）糖（适量）水（适量）熟芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浇汁豇豆的做法步骤1、适量豇豆洗净控水。2、锅中入水煮沸加油放入豇豆焯水...
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麻酱拌豇豆怎么做，麻酱拌豇豆的做法
12-28“豇豆是夏天盛产的蔬菜之一，也是我们日常生活中常常能吃到的一种蔬菜，食用方法多种多样，既能热炒又可以焯水后凉拌，无论是炒食还是凉拌都很美味。麻酱拌豇豆是夏天餐桌上经常能够看到的一道凉拌小菜，用开水焯烫过的豇豆色...
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麻酱豇豆角的做法 夏日小凉菜----麻酱豇豆角 麻酱豇豆角怎么做
02-29食材明细主料豇豆角（400克）辅料芝麻酱（50克）精盐（5克）味精（3克）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱豇豆角的做法步骤1、将豇豆角摘好，清洗干净，切成一寸长的段，装盘待用。2、锅内加水烧开，将豇豆角放入开水锅内焯2分钟，锅内加入...
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麻油豇豆怎么做，麻油豇豆的做法
02-27食材明细主料豇豆（适量）辅料胡萝卜（适量）蒜末（适量）配料香油（适量）麻油（适量）红油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻油豇豆的做法步骤1、豇豆洗净切段2、用少许带色其它蔬菜切成条搭配（与前张图...
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麻酱拌豇豆角怎么做，麻酱拌豇豆角的做法
01-04“网上买的豇豆角。一直在这家购买蔬菜。已经好几年了。菜很新鲜。质量都不错。看见紫色豇豆角上市立马买来尝尝。很好吃。”食材明细主料豇豆角（350g）辅料蒜（3瓣）芝麻酱（2匙）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱拌豇豆角...
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麻酱拌豇豆的做法 夏季小菜麻酱拌豇豆 麻酱拌豇豆怎么做
02-29“豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。豇豆所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酯酶活性，可帮助消化，增进食欲。豇豆中所含...
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麻酱豇豆怎么做，麻酱豇豆的做法
01-01“日常生活中，豇豆是常见的一种食物。经常食用豇豆的好处很多，它具有促进胃肠蠕动，提高人体免疫力等作用。”食材明细主料麻酱（2勺）豇豆（300克）鸡胸肉（150克）红尖椒（1个）洋葱（1块）大蒜（1头）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）料酒（少许）黑胡椒...
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腐乳汁拌豇豆怎么做，腐乳汁拌豇豆的做法
02-28食材明细主料豇豆（适量）红椒（适量）辅料腐乳（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳汁拌豇豆的做法步骤1、豇豆洗净，切长短差不多的段。2、锅中放水，水中放少许盐。3、入豇豆段焯熟。4、将焯熟的豇豆捞出，放凉开水中拔凉。...
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腐汁豇豆怎么做，腐汁豇豆的做法
02-26“今天来一款好看又好吃，做法超级简单的腐汁版豇豆，豇豆吃起来脆脆的，颜色碧绿碧绿的，着实惹人喜爱。”食材明细主料豇豆（250克）辅料老妈红油腐乳（3块）腐乳汁（1汤匙）大蒜（3瓣）小米辣（3个）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腐...
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姜汁豇豆怎么做，姜汁豇豆的做法
12-26“养生私房菜——姜汁豇豆。姜是这道菜的点睛之笔，姜有宣发的功效，而豇豆健脾，二者搭配到一起，能够最大程度提升脾阳。脾阳提升，血糖自然而然就会得到控制，糖尿病引引发的一些乏力、疲惫的症状，也会有所缓解。另外，豇豆中，含有...
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