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爽口莴苣怎么做，爽口莴苣的做法
01-27“孕妇小菜谱：莴苣。胡萝卜。蒜，少量糖。米醋，盐。”食材明细主料莴苣（1块）胡萝卜（半个）辅料糖（2g）盐（2g）米醋（适量）蒜（2瓣）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口莴苣的做法步骤1、胡萝卜洗净。擦丝。莴苣打皮洗净，擦丝。2、蒜拍碎，放...
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炒莴苣怎么做，炒莴苣的做法
02-28食材明细主料莴苣（350g）辅料胡萝卜（100g）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒莴苣的做法步骤1、准备食材2、蒜，莴苣、胡萝卜切好备用3、锅内加放油烧热后加蒜头煸炒4、加胡萝卜和莴...
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炒莴苣的做法 清炒莴苣 炒莴苣怎么做
02-27“莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被...
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你会在生活里面做吗？，爽口莴苣丝
01-21夏季一来，就是莴苣收获的季节了，最近小编家里的饭桌上就经常出现莴苣的不同菜肴。不知道大家有没有都吃过莴苣，其实莴苣就是莴笋，有两种叫法。这种蔬菜吃起来很爽口，好吃的做法也特别多，营养价值也很高，那么今天小编我就给大...
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牛奶莴苣的做法、莴苣的功效
12-01你知道莴苣吗，民间流传有很神奇的效果。而且也很好吃，当然民间的说法不一，但是神奇的功效是有的，牛奶莴苣的做法你知道吗？该如何做呢？莴苣到底有什么样的功效呢？那么今天酒来了解一下牛奶莴苣的做法殴莴苣的功效有哪些，一起来...
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红莴苣的功效，莴苣菜做法
03-31炎炎的夏日，让大家都有些食欲减退，热汤热菜已经不能够吸引我们，唯一能让大家有些食欲的那就是凉菜了。无凉菜不欢，莴苣是一种家中十分常见的凉菜材料，红莴苣也是莴苣的一种。那么吃了那么多凉拌莴苣，你知道莴苣菜的功效与作...
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凉拌爽口莴笋怎么做，凉拌爽口莴笋的做法
01-02“莴笋，又称莴苣、生笋、青笋，口感鲜嫩，色泽淡绿如碧玉一般，可凉拌可热炒，可素可荤。它也是南北方常见的根茎类蔬菜。今天我就来一道简单清爽的凉拌莴笋。莴笋切丝后放少许盐腌一腌，去掉苦味，再加少许白糖提个鲜。喜食辣的放...
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莴苣兔怎么做，莴苣兔的做法
01-09食材明细主料兔肉（500g）莴苣（500g）辅料火锅底料（150g）姜（少许）蒜（少许）葱（少许）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莴苣兔的做法步骤1、兔肉剁成小块，在沸水中煮2分钟后捞起备用。2、莴苣切成马蹄块3、葱、姜、蒜切好备用4、火锅底...
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爽口苦苣怎么做，爽口苦苣的做法
12-29“#早春美食#春季吃点苦苣可清毒去火，提高免疫力，爽口拌苦苣酸辣脆爽，花生米香酥美味，下酒小菜！”食材明细主料苦苣（一颗）皮蛋（一个）花生米（半小碗）辅料干辣椒（五个）白芝麻（一小把）玉米油（适量）调料精盐（半匙）一品鲜酱油（一匙）白糖（三匙）陈醋...
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清脆爽口莴苣怎么做，清脆爽口莴苣的做法
02-27“这个季节正是莴苣的当季。外婆在田里给我们挖了两根莴苣，乘着新鲜劲儿，午饭便下厨炒咯！新鲜，环保，美味，营养~~”食材明细主料莴苣（2根）辅料红萝卜（几片）葱（几根）配料食用油（3勺）料酒（半勺）盐（半勺）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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炒莴苣的做法 【鲁菜】炒莴苣 炒莴苣怎么做
02-29“有个经典的故事，叫《莴苣姑娘》，吃这个菜的时候，我家丫头说，我把莴苣姑娘给吃掉了呢。”食材明细主料莴苣（300g）腊肠（半根）辅料葱花（适量）食用油（适量）食用盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒莴苣的做法步骤1、...
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爽口莴笋丝怎么做，爽口莴笋丝的做法
02-10“经常看我菜谱的亲们应该知道我做菜从不添加味精和鸡精。花椒、大料、胡椒粉和五香粉都是纯植物香料，可以放心吃。我个人对做菜的理解是，并不是调料越多越好吃，任何一道菜，都应该根据食材与配料的不同来酌情添加香料。也...
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爽口脆莴苣怎么做，爽口脆莴苣的做法
02-23食材明细主料莴苣（一颗）辅料小红米椒（2个）配料鸡精（适量）白醋（少许）白糖（少许）香油（少许）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口脆莴苣的做法步骤1、取新鲜莴苣，去皮备用2、斜刀将莴苣削成3厘米左右的薄块3、莴苣块削好后，...
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爽口的凉拌莴苣怎么做简单又好吃
12-14准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴苣：1根豆腐皮：3片辅料油：适量蒜泥：适量味达美：适量醋：适量盐：适量耗油：适量木耳：适量具体步骤1.莴苣洗净去皮备用，豆腐皮洗净备用2.莴苣切丝，豆腐皮切丝备...
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爽口莴笋条的做法 爽口莴笋条（莴笋三吃）之三 爽口莴笋条怎么做
12-29食材明细主料莴笋（半根）辅料盐（20g）姜（2片）蒜（4瓣）小米辣（适量）冰糖（70g）腌料水生抽（50g）醋（50g）水（100g）花椒（适量）香叶（适量）酸咸（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）爽口莴笋条的做法步骤1、莴笋一指粗小条。2、加盐腌几个小时，以弯曲这不断为标...
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清炒莴苣的做法 清炒莴苣，2岁半宝宝最爱，清香爽脆，有食欲 清炒莴苣怎么做
01-11食材明细主料莴苣、（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）醋（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒莴苣的做法步骤1、莴苣切丝2、切点菜花3、下锅翻炒，加点两滴醋，一滴酱油4、大火翻炒，出锅前撒少许盐小窍门多炒一会，等莴苣...
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夏天的爽口美食了解一下！，蒜拌莴苣
08-20说起莴苣，就是我们常说的莴笋了。莴苣是一种真正的绿色蔬菜，因为它通体碧绿，从叶子到外面直至内部，都是绿色的，非常的美观。莴苣的营养价值很高，富含多种维生素和人体所需的营养成分。而且它的吃法也十分的多样，可以凉拌，也可...
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想要做出爽口莴苣应该有哪些烹饪方法
06-06莴苣大家都吃过吗？在菜市场上啊，这是一种比较常见的蔬菜，平时小伙伴们一般也会买回家自己做着吃，那么莴苣怎么做出好吃的菜肴来呢？那么今天小编就来给大家介绍几种莴苣的烹饪方法吧，大家也可以利用闲暇时间试试小编的方法额...
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莴苣皮口感这么不好，莴苣去皮吗
10-29莴苣是一种营养很丰富的蔬菜，我们经常可以在餐桌上看到莴苣，莴苣的制作方法有很多，比如说可以将莴苣炒山药，也可以凉拌莴苣，那么我们在制作莴苣之前，一定需要先清理处理一下莴苣，莴苣去皮吗？一、莴苣去皮吗一般来说，我们在制作...
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酱莴苣的做法 爽脆酱莴苣 酱莴苣怎么做
02-28“夏天酱一罐莴苣片，每餐取出两三片，鲜脆多汁，十分下饭！”食材明细主料莴苣（2根）辅料海鲜酱油（半瓶）盐（5克）白醋（3小勺）酸甜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酱莴苣的做法步骤1、将莴苣去皮，切薄片2、放入碗中，散上五克盐3、晃匀4、放...
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凉拌莴苣丝的做法 今天减肥晚餐全靠它了--爽口莴苣丝，5分钟速成！ 凉拌莴苣丝怎么做
01-09食材明细主料莴苣（适量）辅料盐（少许）糖（少许）白醋（少许）香油（少许）蒜瓣（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌莴苣丝的做法步骤1、莴苣去皮切丝（我的刀功还行吗？哈哈）不用过水抄。蒜切末。一根莴苣一顿吃不了，剩余部分放冰箱冷...
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蒜香爽口苦苣怎么做，蒜香爽口苦苣的做法
12-31食材明细主料苦苣（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）蒜（适量）醋（适量）辣椒油（适量）香油（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香爽口苦苣的做法步骤1、成品图。2、苦苣适量洗干净，控干水分备用。3、用刀切小段。4、加入适量生...
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爽口莴笋怎么做，爽口莴笋的做法
12-28“清爽酸甜”食材明细主料莴笋（1根）辅料蒜（2颗）调料白醋（2勺）盐（1勺）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口莴笋的做法步骤1、把莴笋皮削掉。2、洗干净，切条块。3、一定要少油，吃这个清爽点才好吃，加入盐和白醋，翻拌两分钟出锅。4...
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脆爽莴苣怎么做，脆爽莴苣的做法
12-28“莴苣营养丰富，今天换个孩子们喜欢的口味，我家公主很爱哦😍，你家的呢？试一试吧🌹”食材明细主料莴苣（适量）辅料枸杞（3颗）调料白醋（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）酸甜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆爽莴苣的做法步骤1、莴苣，切丝～焯...
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腌莴苣怎么做，腌莴苣的做法
12-31“莴苣大量上市，不仅便宜好吃，而且营养丰富，有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能。除了炒着吃，腌制的莴苣清脆爽口，也很好吃。今天就腌莴苣。”食材明细主料莴苣（2根）辅料盐（1匙）调料醋（1调料碗）生抽（1调料碗）剁椒（2匙）...